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최종훈 선생님패스짐
5.0 리뷰 1
검증 자격 12
체육계열 최고 자격! ‘건강운동관리사’의 차별화된 트레이닝을 경험해보세요
🎁 "회원님의 몸을 깊이 이해하고 신뢰하는 시간을 선물합니다." 퍼스널 트레이닝(PT)은 운동을 단순히 따라하는 시간이 아니라, 스스로 자신의 몸을 이해하고 신뢰할 수 있는 시간입니다. 운동의 원리를 명확히 전달하여 회원님 스스로 신체의 주인으로 거듭나게 돕는 트레이너가 되어드리겠습니다! 저는 기능해부학과 운동역학을 바탕으로 현재 회원님의 신체 정렬 상태를 면밀히 분석하고, 특정 운동이 왜 필요한지 그리고 어떤 긍정적인 변화를 목표로 하는지 논리적으로 설명하며 지도하고 있습니다. ✨ 회원님 한 분을 위한 정교한 맞춤형 코칭 ✨ → 회원님의 생활 패턴과 직업적 특성, 통증 수치 및 최종 목표를 종합적으로 고려하여 프로그램을 설계합니다. ✔️ 통합 솔루션 : 체형 개선, 통증 케어, 다이어트 등 목표별 맞춤 통합 솔루션 제시 ✔️ 지속 가능한 가치 : 일상 속 자세와 움직임까지 근본적으로 달라지는 변화 추구 ✔️ 진심 어린 동행 : 탄탄한 지식과 진정성 있는 태도로 끝까지 함께하는 관리 시스템 운동은 나 자신을 돌보는 가장 정직한 투자입니다! 어려운 전문 지식도 누구나 알기 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요. 저와 함께 어제보다 더 가볍고 활력 넘치는 몸을 완성해 보세요🤗
PT 가격
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회 당 49,000 20 기준
운닥 전용 혜택
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PT 1회 체험
무료
49,000
검증 자격 12
레슨 시간
평일오후 12:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일오전 10:00 ~ 오후 4:00
주말 및 공휴일시간은 유동적으로 변경가능합니다
운동 프로그램
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🏆 국가공인 건강운동관리사의 근거 기반 재활 솔루션
기능개선바른체형통증케어
✅ 체육계열 최상위 자격인 '건강운동관리사'의 전문성을 바탕으로, 운동역학 및 기능해부학에 근거한 정밀한 기능 개선 프로그램을 제공합니다. 📌 [기능 개선 : 일상의 효율을 높이는 움직임] - 개개인의 생활 패턴과 직업적 특성을 심도 있게 분석하여 접근합니다. - 단순히 근력을 강화하는 차원을 넘어, 업무 환경과 일상 동작에서 즉각적인 가벼움을 체감할 수 있는 기능적 움직임 최적화에 집중합니다. - 내 몸을 더 자유롭고 영리하게 사용하는 감각을 직접 경험해 보세요. 📌 [바른 체형 : 정렬의 관점에서 본 근본적 변화] - 회원님의 체형을 단순한 외형적 형태가 아닌, 골격의 정렬과 동적 움직임의 관점에서 정밀하게 진단합니다. - 기능해부학 및 운동역학적 원리를 적용하여 체형 불균형을 유발하는 근본적인 기전을 찾아내고, 이를 교정하기 위한 1:1 맞춤형 트레이닝을 설계해 드립니다. 📌 [통증 케어 : 원인 분석을 통한 맞춤형 관리] - 천편일률적인 '공장식' 운동이나 일시적인 압박법에서 벗어나, 통증이 발생할 수밖에 없었던 구조적 원인을 탐색하는 데 주력합니다. - 특히 오십견이나 디스크 등 특정 질환을 보유하신 경우, 이학적 검사(Special Test)를 통해 현재의 운동 수행 능력을 엄격히 확인한 후 안전하고 체계적인 재활 커리큘럼을 진행하겠습니다.✅ 체육계열 최상위 자격인 '건강운동관리사'의 전문성을 바탕으로, 운동역학 및 기능해부학에 근거한 정밀한 기능 개선 프로그램을 제공합니다. 📌 [기능 개선 : 일상의 효율을 높이는 움직임] - 개개인의 생활 패턴과 직업적 특성을 심도 있게 분석하여 접근합니다. - 단순히 근력을 강화하는 차원을 넘어, 업무 환경과 일상 동작에서 즉각적인 가벼움을 체감할 수 있는 기능적 움직임 최적화에 집중합니다. - 내 몸을 더 자유롭고 영리하게 사용하는 감각을 직접 경험해 보세요. 📌 [바른 체형 : 정렬의 관점에서 본 근본적 변화] - 회원님의 체형을 단순한 외형적 형태가 아닌, 골격의 정렬과 동적 움직임의 관점에서 정밀하게 진단합니다. - 기능해부학 및 운동역학적 원리를 적용하여 체형 불균형을 유발하는 근본적인 기전을 찾아내고, 이를 교정하기 위한 1:1 맞춤형 트레이닝을 설계해 드립니다. 📌 [통증 케어 : 원인 분석을 통한 맞춤형 관리] - 천편일률적인 '공장식' 운동이나 일시적인 압박법에서 벗어나, 통증이 발생할 수밖에 없었던 구조적 원인을 탐색하는 데 주력합니다. - 특히 오십견이나 디스크 등 특정 질환을 보유하신 경우, 이학적 검사(Special Test)를 통해 현재의 운동 수행 능력을 엄격히 확인한 후 안전하고 체계적인 재활 커리큘럼을 진행하겠습니다.
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🍎 스포츠 영양코치의 ‘필승‘ 다이어트 솔루션
다이어트식단관리바디프로필
🙋🏻‍♂️ 신뢰할 수 있는 영양 지식과 풍부한 실전 경험을 결합하여, 회원님의 확실한 변화를 약속합니다. 📌 [과학적 식단 관리 : 영양의 정석] - 근거 중심의 영양 설계 : 과학적 근거를 바탕으로 회원님에게 필요한 최적의 영양소 비율을 구성해 드립니다. - 칼로리 & 컨디션 최적화 : 정확한 데이터 수치를 기반으로 칼로리를 계산하며, 체지방 감량과 신체 컨디션 유지를 동시에 달성하는 데 집중하겠습니다. - 지속 가능한 맞춤 가이드 : 시작부터 무리하게 식단을 제한하기보다, 회원님의 라이프스타일에서 꾸준히 실천할 수 있는 현실적인 방안을 함께 고민하고 찾아내겠습니다 🔍. 📌 [바디프로필 & 대회 준비 : 실전의 노하우] - 검증된 보디빌딩 경력 : 대학부 시절부터 쌓아온 풍부한 시합 참여 경험을 토대로, 몸을 만드는 가장 정교한 테크닉을 전수해 드립니다. - 밀착형 현장 서포트 : 다수의 촬영 및 시합 현장에서 서포트를 진행했던 숙련된 노하우를 발휘하여, 회원님의 목표 달성 순간까지 든든하게 곁을 지키겠습니다.🙋🏻‍♂️ 신뢰할 수 있는 영양 지식과 풍부한 실전 경험을 결합하여, 회원님의 확실한 변화를 약속합니다. 📌 [과학적 식단 관리 : 영양의 정석] - 근거 중심의 영양 설계 : 과학적 근거를 바탕으로 회원님에게 필요한 최적의 영양소 비율을 구성해 드립니다. - 칼로리 & 컨디션 최적화 : 정확한 데이터 수치를 기반으로 칼로리를 계산하며, 체지방 감량과 신체 컨디션 유지를 동시에 달성하는 데 집중하겠습니다. - 지속 가능한 맞춤 가이드 : 시작부터 무리하게 식단을 제한하기보다, 회원님의 라이프스타일에서 꾸준히 실천할 수 있는 현실적인 방안을 함께 고민하고 찾아내겠습니다 🔍. 📌 [바디프로필 & 대회 준비 : 실전의 노하우] - 검증된 보디빌딩 경력 : 대학부 시절부터 쌓아온 풍부한 시합 참여 경험을 토대로, 몸을 만드는 가장 정교한 테크닉을 전수해 드립니다. - 밀착형 현장 서포트 : 다수의 촬영 및 시합 현장에서 서포트를 진행했던 숙련된 노하우를 발휘하여, 회원님의 목표 달성 순간까지 든든하게 곁을 지키겠습니다.
리뷰
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리하은
5
종훈쌤이랑 운동한 지 좀 됐는데… 진짜 몸이랑 식단은 물론 멘탈까지 챙겨주는 만능 트레이너세요 😂 건운사 자격증까지 있으셔서 몸에 대한 지식은 탄탄하고, 자세 교정할 때 디테일 미쳤습니더.. 평소 혼자 할때 안오던 자극 부위도 자세 교정후에 자극이 느껴져서 신기했어요ㅠㅋㅋ 대회 목표가 생겨서 종훈쌤께 관리 받으며 대회까지 나갔다 왔어요!! 혼자였으면 절대 못했을거에요... 앞으로 종훈쌤이랑 계속 같이 운동할 예정이여!!!!
종훈쌤이랑 운동한 지 좀 됐는데… 진짜 몸이랑 식단은 물론 멘탈까지 챙겨주는 만능 트레이너세요 😂 건운사 자격증까지 있으셔서 몸에 대한 지식은 탄탄하고, 자세 교정할 때 디테일 미쳤습니더.. 평소 혼자 할때 안오던 자극 부위도 자세 교정후에 자극이 느껴져서 신기했어요ㅠㅋㅋ 대회 목표가 생겨서 종훈쌤께 관리 받으며 대회까지 나갔다 왔어요!! 혼자였으면 절대 못했을거에요... 앞으로 종훈쌤이랑 계속 같이 운동할 예정이여!!!!
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석천사거리역 도보 13분
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