🔵재활 필라테스 메인 티칭 🔴16년차 센터 운영, 센터 대표 🔵CLT(Coordination Locomotor Training)를 활용하여 필라테스 및 재활을 하여 최대한 통증없이 움직임을 할 수 있도록 도와드리고 있습니다. 안녕하세요, 재활필라테스를 메인으로 하는 필라테스 강사 심상민 입니다. 보건계열을 전공하여 건강과 신체에 대해 깊이 공부했지만, 병원에서의 근무가 제 길이 아니라는 생각에 몸과 마음의 균형을 찾을 수 있는 필라테스를 선택하게 되었습니다. 필라테스는, 운동을 넘어 삶의 질을 개선하는 데 큰 도움을 줄 수 있다는 점이 매력적이라 생각합니다. 특히 회원님이 😃 "이전보다 통증이 많이 좋아졌어요"라고 말씀해 주실 때 제가 선택한 길이 옳았다는 확신이 들었습니다. ☝️ <장점> 맞춤형 프로그램으로 허리, 어깨, 고관절, 무릎 등 통증이 있거나 불편함을 느끼시는 분들께 가장 효과적인 방법으로 도움을 드립니다. 많은 회원님들이 저를 "엄한 선생님"으로 기억하신다고 말씀하세요. 😅 처음엔 편안한 강도로 시작할 수 있지만, 점차 강도를 높여야 진정한 효과를 볼 수 있습니다. 저는 회원님들의 몸 상태를 개선하기 위해 최선을 다하는 선생님입니다.