안녕하세요! 퍼스널 트레이너 오성택입니다. 📌 우리가 PT에 투자하는 이유는 단순히 ‘운동을 시켜주는 것’이 아니라, 정확한 자세와 자극을 이해하고 스스로 운동을 배울 수 있는 기회이기 때문이라고 생각합니다. 저는 회원님이 단순히 지시에 따라 움직이는 것이 아니라, 몸의 원리와 움직임을 스스로 이해할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 📌 수업을 통해 회원님은 단순한 기구 사용법을 넘어서, 자신의 몸을 올바르게 인식하고 조절하는 능력을 배우게 됩니다. ‘이 동작이 왜 필요한지’, ‘내 몸이 어떻게 반응하는지’를 함께 이해하면서, 스스로 운동할 수 있는 기반을 만들어드립니다. 📌 또한, 운동이 단순한 체형 관리가 아닌 삶의 긍정적인 변화로 이어지도록 도와드리겠습니다. 몸이 변하면 마음이 바뀌고, 마음이 바뀌면 일상이 달라집니다. 저는 그 변화를 함께 만들어가는 든든한 파트너가 되겠습니다. 운동의 즐거움을 느끼며 꾸준히 성장할 수 있도록, 친근하지만 체계적인 지도, 그리고 긍정적인 에너지로 회원님을 이끌어 드리겠습니다. ‘운동을 배우는 시간’이 ‘나를 성장시키는 시간’이 될 수 있도록 함께하겠습니다🫡