안녕하세요! 바른결 PT 김병용 트레이너입니다. 😊 ✔️ 트레이너가 된 계기 아버지가 체육 교수님이셔서 자연스럽게 운동을 보고 배우며 성장했습니다. 이러한 환경 덕분에 몸의 기능을 올바르게 깨우는 것의 중요성을 깊이 이해하게 되었고, 지도자의 길을 걷게 되었습니다. ✔️ 트레이닝 목표 운동을 통해 '신체 기능을 회복'하고, '편안한 움직임을 만드는 것'을 우선으로 합니다. 건강한 움직임이 먼저 만들어지면, 외적으로 보이는 탄탄한 몸은 자연스럽게 따라오게 되어 있습니다. 회원님이 스스로 올바른 자세를 익히고 혼자서도 운동할 수 있는 습관을 만드는 것을 목표로 합니다. 💁‍♂️ "이런 분들께 추천합니다!" ✅ 목/허리 통증, 어깨 결림, 무릎 통증 등으로 불편함을 겪는 분 ✅ 업무 수행 능력이 떨어지거나 한 자세로 오래 있기 힘든 분 ✅ 운동이 처음이신 분, PT가 부담스러운 분 🔸️1회 체험이 가능하시니 꼭 한번 상담과 함께 받아보시고 직접 느껴보셨으면 좋겠습니다. 🔸️운동후 항상 피드백과 영상도 촬영해서 보내드리고 있어요(선택) 🔸️본인의 몸을 잘 사용하여 올바른 자세로 프리웨이트의 진행방식 📍insta : @kby8931 → 운동자세와 제가 지도하고자 하는 운동 영상이 있어요. 참고해주시면 감사하겠습니다.