안녕하세요, 회원님의 건강한 변화를 돕는 트레이너 이나경 입니다 🤍 저는 재활 트레이닝 자격증과 실전 영양학 지식을 기반으로 트레이닝을 이끌어 가고 있으며, 📍 재활 운동, 자세 교정, 체지방 감량(다이어트)을 전문적으로 다루고 있습니다. 운동을 통해 신체의 불균형을 바로잡고, 통증을 줄이며, 더 건강하고 아름다운 몸을 만드는 것이 제 목표입니다. 회원님들이 변화하는 모습을 볼 때 가장 큰 보람을 느끼며, 단순한 운동이 아닌 지속 가능한 라이프스타일로 자리 잡을 수 있도록 돕고 있습니다. * 제 트레이닝 방식은 [덜 힘들면서도 확실한 결과를 만들어내는 지속 가능한 운동] 입니다. 무조건 힘든 운동이 아닌, 회원님의 몸 상태와 목표에 맞춰 체계적으로 설계된 트레이닝을 제공합니다. 특히, 부상 예방 및 재활 트레이닝 경험이 많아 안전하면서도 효과적인 운동을 지도합니다. ☝️ 저를 선택해야 하는 이유는 확실한 비포 & 애프터입니다. 분석적인 접근과 실전 경험을 바탕으로 회원님의 몸에 맞는 최적의 운동을 제공하며, 꾸준한 피드백을 통해 목표 달성을 돕습니다. 💁‍♀️ "재활, 체형 교정, 힙 레슨"이 필요하신가요? 운동이 어렵고 부담스러웠던 분들도 편안하게 시작할 수 있도록, 체계적이고 효과적인 트레이닝으로 함께하겠습니다.