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안녕하세요!
체형교정 및 재활 전문 이광원 팀장입니다😊
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정확한 움직임을 배우며 헬린이를 탈출하고 싶다면?
➡️ 한 번 배우면 어떤 운동 기구를 만나더라도 활용할 수 있는 실전 꿀팁과 근육 사용법을 전수해 드리겠습니다.😊
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➡️ 스포츠 영양코치로서, 건강한 식단과 활동량 분석을 기반으로 체지방만 정확하게 감량하는 방법을 알려 드립니다.
운동을 시작하기 전에 가장 중요한 것은 내 몸을 이해하고, 운동 목적을 명확히 설정하는 것입니다.
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