Name: 피오 트레이너 - 에이블짐 수유점
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (15 reviews)

피오 선생님에이블짐 수유점

5.0 리뷰 15

검증 자격 1

(에이블짐 전 지점 1위) (지부 1등 👑x26) 트레이너들의 트레이너

운동을 처음 배우려고 하는데 어디서부터 시작해야 할지 궁금하신 분들! 많고 많은 선생님들 중 어떤 선생님께 배워야 할지 고민이 많으시죠 ? 🫡제가 알려드리겠습니다! ✅ PT 등록 유도에 현혹되어 등록 했었지만, 제대로된 효과를 보지 못했던 분들 ✅ PT가 계약이 끝난 뒤 혼자서는 하기 싫고 운동이 제대로 안되셨던 분들 ✅인스타&유튜브를 보면서 따라해본 분들 ✅SNS에 올라오는 식단을 따라 식단관리를 해보고 노력에 비해 다이어트가 안되신 분들 ✅장기간 PT를 등록해서 배웠지만 PT 종료 후에는 기억에 🥲남는 게 없으신 분들 📍앞으로 내 몸 사용방법이 어렵게 느껴지지 않도록 제가 도와 드리겠습니다! 무조건 동작만 흉내내도록 하는 수업이 아닌, 이 운동은 왜 해야 하는지 어떤 원리인지! 회원님 체형에 따라 진행하며 그 이유도 다 알려드리겠습니다! 내 생활에 맞는 운동법, 식단을 할 수 있도록 전문 이론에 기반한 전국 매출1위의 이유를 체험수업을 통해 알려드리겠습니다. ☑️[전문] 다이어트/바디프로필/통증클리닉/체형교정

PT 가격

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회 당 48,000원 30회 기준

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PT 1회 체험

무료

48,000원

검증 자격 1

레슨 시간

평일	오전 7:00 ~ 오전 1:00
토요일	오전 9:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 9:00 ~ 오전 0:00
휴무일	없음

기능운동 (재활운동, 밸런스운동)

기능개선바른체형통증케어

>Bodydot 체형평가기 진행 >Inbody 체성분검사기 진행 → 개인에 맞는 식단 칼로리 산정 및 자료공유 관절 가동범위 평가 ( 예: 고관절 가동범위 평가) 운동 협응능력 평가 ( 예: 오버헤드스쿼트 평가 ) Barpass(바 패스) 프로그램으로 균형 있는 스쿼트 연습 추천 및 검사 필라이즈 다이어트 어플로 식단 검사 월커다스 Sidas 맞춤깔창을 선물하거나 위 과정을 거쳐서 개인에 맞는 레벨을 책정 후 운동 목적 달성에 필요한 최소기간과 권장기간 추천해드립니다. 📍제대로 된 피티를 받고싶으신 분들 내 목표가 어느정도의 노력을 해야하는지 인지해야 운동을 했을 때 보람을 느낄 수 있습니다. 성취감 없이는 성장하기 어렵습니다. 성취감을 계속 느낄 수 있도록 많이 도와드리겠습니다! ✅Before & After 비포 애프터를 만들 수 있는 트레이너가 나를 봐준다면 기대 될 것이고 평생 운동습관을 만들 수 있는 트레이너가 나를 봐준다면 후회 없을 것이고 운동에 재미를 붙여주는 트레이너가 나를 봐준다면 그게 최고일 것입니다 보행자세, 발목, 발가락 까지 체크해서 운동에 도움이 될 수 있도록 테스트 동작으로 문제의 원인을 하나씩 소거 해 나갑니다. 스쿼트 자세가 나오는지 어깨가 굽지는 않았는지 거북목, 버섯목이 심하지 않은지 디스크가 있는지, 있었는지 *일단 1회 체험 수업 진행 해보시길 추천합니다!!!>Bodydot 체형평가기 진행 >Inbody 체성분검사기 진행 → 개인에 맞는 식단 칼로리 산정 및 자료공유 관절 가동범위 평가 ( 예: 고관절 가동범위 평가) 운동 협응능력 평가 ( 예: 오버헤드스쿼트 평가 ) Barpass(바 패스) 프로그램으로 균형 있는 스쿼트 연습 추천 및 검사 필라이즈 다이어트 어플로 식단 검사 월커다스 Sidas 맞춤깔창을 선물하거나 위 과정을 거쳐서 개인에 맞는 레벨을 책정 후 운동 목적 달성에 필요한 최소기간과 권장기간 추천해드립니다. 📍제대로 된 피티를 받고싶으신 분들 내 목표가 어느정도의 노력을 해야하는지 인지해야 운동을 했을 때 보람을 느낄 수 있습니다. 성취감 없이는 성장하기 어렵습니다. 성취감을 계속 느낄 수 있도록 많이 도와드리겠습니다! ✅Before & After 비포 애프터를 만들 수 있는 트레이너가 나를 봐준다면 기대 될 것이고 평생 운동습관을 만들 수 있는 트레이너가 나를 봐준다면 후회 없을 것이고 운동에 재미를 붙여주는 트레이너가 나를 봐준다면 그게 최고일 것입니다 보행자세, 발목, 발가락 까지 체크해서 운동에 도움이 될 수 있도록 테스트 동작으로 문제의 원인을 하나씩 소거 해 나갑니다. 스쿼트 자세가 나오는지 어깨가 굽지는 않았는지 거북목, 버섯목이 심하지 않은지 디스크가 있는지, 있었는지 *일단 1회 체험 수업 진행 해보시길 추천합니다!!!

근력&다이어트 프로그램

기능개선다이어트바른체형

운동목적, 운동경력, 운동일정 상담 후 체형분석(body dot) 프로그램 사용 체성분분석 (inbody) 프로그램 사용 결과에 기반해서 간단한 각 관절 가동범위 평가 후 오버헤드 스쿼트 및 협응 동작 평가 부위 별 운동 우선순위 셋팅 활동대사량 및 운동량 상담 후 그에 맞는 식단 근거있게 셋팅 ( * 매일 체크합니다) 위 방식으로 전해진 기간내에 몸을 만들면서 외적으로 내적으로도 성숙하게 운동을 받아드릴 수 있게 점진적으로 나아갑니다. 감량하는 건 어렵지 않습니다. 어느 코치던 자신있다고 말합니다. 하지만 제가 11년 동안 일하면서 감량 후에도 제 회원들처럼 열정있게 혼자서도 운동을 열심히 하게되는 경우는 본 적이 없습니다 자신 있습니다. 피티는 코치의 역량이 제일 중요하며 하고싶지 않은 사람도 끌고갈 수 있는 끊이지 않는 동기부여와 긍정의 힘이 필요합니다. 변화의 바람을 느끼게 되는 순간을 절대 놓치지 않고 더 올라가게 해드리겠습니다.운동목적, 운동경력, 운동일정 상담 후 체형분석(body dot) 프로그램 사용 체성분분석 (inbody) 프로그램 사용 결과에 기반해서 간단한 각 관절 가동범위 평가 후 오버헤드 스쿼트 및 협응 동작 평가 부위 별 운동 우선순위 셋팅 활동대사량 및 운동량 상담 후 그에 맞는 식단 근거있게 셋팅 ( * 매일 체크합니다) 위 방식으로 전해진 기간내에 몸을 만들면서 외적으로 내적으로도 성숙하게 운동을 받아드릴 수 있게 점진적으로 나아갑니다. 감량하는 건 어렵지 않습니다. 어느 코치던 자신있다고 말합니다. 하지만 제가 11년 동안 일하면서 감량 후에도 제 회원들처럼 열정있게 혼자서도 운동을 열심히 하게되는 경우는 본 적이 없습니다 자신 있습니다. 피티는 코치의 역량이 제일 중요하며 하고싶지 않은 사람도 끌고갈 수 있는 끊이지 않는 동기부여와 긍정의 힘이 필요합니다. 변화의 바람을 느끼게 되는 순간을 절대 놓치지 않고 더 올라가게 해드리겠습니다.

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