안녕하세요, 정동민 트레이너 입니다 ◡̈ 저는 어릴 적부터 사람을 돕는 일에 큰 보람을 느껴왔습니다. 봉사활동을 하며 누군가에게 작은 도움이 되었을 때, 그들의 표정과 감사의 말 한마디가 정말 보람차다는 걸 깨달았는데요. 그래서 그 경험을 살려 운동선수 이후 내가 잘하는 거로, 남들에게 도움이 되고 싶어 운동 지도자의 길을 걷게 되었습니다. 🌿 「 운동이 아닌 회복을 설계하는 시간 」 → 감각과 움직임, 신경계와 회복의 원리를 바탕으로 지금 내 몸에 필요한 조건을 분석하고 회복의 방향을 안내합니다. 📌 트레이닝의 방향성 좋은 자세는 ‘정적인 틀’이 아니라, 감각과 움직임 속에서 계속 조정되는 상태라고 생각합니다. 몸을 고치는 게 아니라, 몸이 스스로 회복할 수 있는 조건을 만들어주는 것이 트레이너의 역할이라고 생각합니다. 📌< 정동민 PT 요약 > ✓ 감각에서 시작하는 회복 ✓ 뉴로트레이닝 코치 ✓ 움직임 통합자 (Movement Integrator) ✓ 설명하는 트레이너 여러분의 몸이 말하는 걸 듣고, 그 소리에 맞춰 회복의 길을 안내해드리도록 하겠습니다 :)