안녕하세요 여러분! 이타짐 황상태 코치/트레이너 입니다. 트레이너는 한 사람의 삶을 바꿔드리는 직업입니다. ✅ 네이버 밴드 활용 '피드백' 관리 시스템 수업이 끝난 이후 개인 운동에 활용하실 수 있게 끔 '지속 가능한' 피드백을 제공합니다. 🔹영상과 함께 자세 피드백 🔹운동 간 잘했던 부분들 주의해야 할 점 🔹운동의 종류, 세트 수 무게 등 상세히 기록을 해드리고 있습니다. 단순히 헬스에 대한 제 지식을 자랑하고 뽐내는 것이 아닌 운동 초보자 분들이 쉽게 이해할 수 있도록 쉬운 용어들로 설명 해드리고 있습니다! 운동을 하시면서 빠른 변화도 중요하지만 안전하게 부상 없이 오래 지속하실 수 있는 즐거운 습관으로 만드는 것 또한 중요하다고 생각합니다. 운동을 통해 단순히 아름답고 건강한 신체만 얻는 것이 아닌 우리의 내면도 더욱 더 강해집니다. 📍운동을 어디서부터 시작해야할 지 막막하신 📍다이어트를 여러번 실패해본 경험이 있으신 분 📍건강한 몸을 되찾고 싶으신 분 이타짐은 언제나 여러분들을 위해 열려있습니다. 건강한 취미, 자신감, 긍정적 사고, 아름답고 건강한 몸을 원하시는 분들은 언제든 이타짐을 방문해주세요 !