한병근 선생님

아크로짐 안국역점 헬스&PT
5.0리뷰 3
검증 자격 3
전문 분야
벌크업기능개선식단관리바른체형통증케어
[건강운동관리사 트레이너] 재활, 웨이트, 다이어트 전문적인 지도
안녕하세요!! 건강운동관리사 트레이너 한병근입니다 : ) 🏃‍♂️ [ 걸어온 길 ] • 가천대학교 운동재활복지 전공 • (국가공인) 건강운동관리사 자격 • 인천아시아드병원 근무 • R2B운동과학센터 • 가천대학교 운동재활연구원 • 키네스 부천 • 서초구보건소 • 전) 아크로짐 논현점 • 현) 아크로짐 안국역점
PT 가격
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회 당 66,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    운동복 무료, 10세션당 1세션 서비스 증정
PT 1회 체험 혜택
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84%
66,000
10,000
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 3
레슨 시간
평일오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일매주 1,3번째 일요일
주로 12시 이후에 수업을 진행하는 것을 선호합니다. (조정가능!)
운동 프로그램
1
재활트레이닝
바른체형통증케어
먼저, 과거 병력과 수술이력 등 메디컬 히스토리를 상담 후 자세한 근기능검사와 체형검사를 진행합니다. 이후 현재 상황에 맞춰 단계별 재활운동을 진행하고 있습니다.먼저, 과거 병력과 수술이력 등 메디컬 히스토리를 상담 후 자세한 근기능검사와 체형검사를 진행합니다. 이후 현재 상황에 맞춰 단계별 재활운동을 진행하고 있습니다.
2
웨이트 트레이닝
벌크업기능개선식단관리
재활이 아니더라고 과거 병력과 수술이력 등 메디컬 히스토리를 상담 후 자세한 근기능검사와 체형검사를 진행합니다. 이후 운동목적을 단기와 장기적 목표를 정함으로써 목표달성을 위한 플랜을 짜고 있습니다.재활이 아니더라고 과거 병력과 수술이력 등 메디컬 히스토리를 상담 후 자세한 근기능검사와 체형검사를 진행합니다. 이후 운동목적을 단기와 장기적 목표를 정함으로써 목표달성을 위한 플랜을 짜고 있습니다.
리뷰 3개
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김가현
5
체력이 너무 안 좋아서 운동을 시작해야겠다고 생각했고 혼자서는 꾸준히 하기 어려울 것 같아서 작년 여름부터 병근쌤께 PT를 받게 됐어요! 병근쌤은 무엇보다 정확한 자세를 하나하나 잡아주셔서 좋아요 덕분에 운동할 때 자극도 잘 느껴지고, 괜히 무게만 치는 게 아니라 제대로 하고 있다는 느낌이 들어서 만족스러웠습니다! 그리고 운동하면서 근육량은 유지되고 체지방만 빠지고 있어서 최고!! 체력도 많이 좋아진게 느껴지고, 재밌게 꾸준히 할 수 있어서 저는 계속 연장중이랍니다 병근쌤 추천드려요~~~><
체력이 너무 안 좋아서 운동을 시작해야겠다고 생각했고 혼자서는 꾸준히 하기 어려울 것 같아서 작년 여름부터 병근쌤께 PT를 받게 됐어요! 병근쌤은 무엇보다 정확한 자세를 하나하나 잡아주셔서 좋아요 덕분에 운동할 때 자극도 잘 느껴지고, 괜히 무게만 치는 게 아니라 제대로 하고 있다는 느낌이 들어서 만족스러웠습니다! 그리고 운동하면서 근육량은 유지되고 체지방만 빠지고 있어서 최고!! 체력도 많이 좋아진게 느껴지고, 재밌게 꾸준히 할 수 있어서 저는 계속 연장중이랍니다 병근쌤 추천드려요~~~><
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김소연
5
근육량이 적은 게 고민이어서 작년부터 병근쌤께 PT를 받게 되었어용 예전에도 PT를 받아본 적이 있는데 자극도 잘 안 느껴지고 잘 안 맞아서 중간에 그만뒀었는데 병근쌤 덕분에 꾸준히 운동하게 되었어요 운동할 때 필요한 부위에 맞게 정확한 자세를 꼼꼼하게 알려주세용 특히 골반이 비틀어진 상태였는데, 교정을 위한 스트레칭도 함께 알려주셔서 몸이 점점 균형 잡히는 느낌이에요 😀👍💪
위치
아크로짐 안국역점 헬스&PT
서울 종로구 삼일대로 469 서원빌딩 지하2층 아크로짐 안국역점 헬스앤PT복사
안국역 도보 1분
무료 제공
주차 2시간
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