Name: 박성민 트레이너 - 운동하는날 아현점
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)

박성민 선생님

운동하는날 아현점

5.0리뷰 7

검증 자격 8

전문 분야

기능개선바른체형근력향상다이어트식단관리

아현,이대,마포 여성전문 PT 운동하는날 아현점 박성민 트레이너입니다🤍

* 아현, 이대, 마포 여성전문 PT 트레이너 🩷 (여성 회원 다수 보유) 안녕하세요, 밝고 활발한 에너지로 회원님들을 만나고 있는 박성민 트레이너입니다 💁🏻‍♀️ 회원님의 체지방 감량, 근력 향상, 그리고 올바른 자세 교정에 집중한 지도를 이어가고 있습니다. 단순히 무게를 높이는 훈련이 아니라, 기본기부터 차근차근 쌓아가는 과정을 중요하게 생각합니다 💪🏻 저는 항상 회원님의 변화를 제 변화처럼 느끼며 진심으로 트레이닝을 도와드리고 있는데요. 항상 회원님의 컨디션과 몸 상태를 세심하게 확인하며, 작은 변화도 놓치지 않고 기록하려고 합니다 📒 전후 비교를 통해 본인이 직접 성과를 확인할 수 있게 도와드리기 때문에, 감사하게도 수업의 몰입도와 만족감이 높다는 피드백을 많이 받고 있습니다 🌟 ☝🏻 체계적이고 분석적인 접근 ☝🏻 친근하고 유머러스한 분위기 ☝🏻 동기 부여 200% -> 꾸준히 하실 수 있도록 제가 이끌어드립니다! 몸과 마음 모두 건강하게, 운동이 처음이신 회원님들도 즐겁게 시작하실 수 있도록 제가 도와드리겠습니다🙆🏻‍♀️

PT 가격

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회 당 55,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

PT가 처음이신 분들을 위한 이벤트입니다! ⭐️스타트 패키지 PT 15회 + 헬스 2개월 80만원⭐️

PT 1회 체험 혜택

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

무료

55,000원

0원

1회 체험이 뭔가요?

검증 자격 8

레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00

회원님의 스케줄에 맞춰 시간 조정 가능합니다 편하게 연락주세요🙂

극단적인 다이어트는 이제 그만✋🏻

근력향상다이어트식단관리

운동하는날 여성 전문 PT 박성민 트레이너 입니다🙌🏻 단기간에 극단적인 다이어트가 아닌 '올바르게 건강한 방법'으로 다이어트를 하는 것이 가장 중요합니다⭐️ 📌 탄+단+지 골고루 갖춰진 영양소 섭취로 다이어트를 하셔야 요요현상이 일어나지 않습니다 (무조건 닭만 먹고 빼는 것이 아닌, 하루 섭취량 다 챙겨먹고 다이어트! 충분히 가능합니다) 📌 다이어트를 한다고 해서 근육이 같이 빠지지 않습니다 (근육량도 늘리면서, 유지하면서 체지방만 뺄 수 있습니다) 👀 어떻게 챙겨 먹어야 할지 어려운 식단관리, 혼자 하면 금방 포기하게 되는 것이 다이어트 아닐까요? 저와 함께 올바르고 건강하게 다이어트 시작하시지요! 최선을 다해 도와드리겠습니다💛운동하는날 여성 전문 PT 박성민 트레이너 입니다🙌🏻 단기간에 극단적인 다이어트가 아닌 '올바르게 건강한 방법'으로 다이어트를 하는 것이 가장 중요합니다⭐️ 📌 탄+단+지 골고루 갖춰진 영양소 섭취로 다이어트를 하셔야 요요현상이 일어나지 않습니다 (무조건 닭만 먹고 빼는 것이 아닌, 하루 섭취량 다 챙겨먹고 다이어트! 충분히 가능합니다) 📌 다이어트를 한다고 해서 근육이 같이 빠지지 않습니다 (근육량도 늘리면서, 유지하면서 체지방만 뺄 수 있습니다) 👀 어떻게 챙겨 먹어야 할지 어려운 식단관리, 혼자 하면 금방 포기하게 되는 것이 다이어트 아닐까요? 저와 함께 올바르고 건강하게 다이어트 시작하시지요! 최선을 다해 도와드리겠습니다💛

탄탄하고 건강하게, 바른체형 교정✨

기능개선바른체형

운동하는날 박성민 트레이너 입니다🙌🏻 일상 속 불편함, 구부정한 어깨와 거북목, 항상 뻐근한 승모근! 통증을 참는 게 답은 아닙니다 제대로 움직여야 몸이 살아납니다✨ 📌 움직임의 질(Quality)이 우선입니다 단순히 무거운 것을 드는 것이 아니라, 내 몸의 관절이 가질 수 있는 최적의 범위를 찾아드려요🔍 운동하고 나서 더 아픈 운동은 그만! 통증의 원인을 찾고, 일상생활이 편해질 수 있게🌿 📌 숨어있는 라인을 찾아드립니다 잘못된 자세로 굳어진 근육은 풀고, 약해진 근육은 강화하여 정렬을 맞춥니다 (똑바로 서기만 해도 키가 커 보이는 마법!) 저와 함께 통증 없는 가벼운 하루를 시작하실 수 있게, 더불어 바른 체형까지, 인생 라인 만들어보시지요! 최선을 다해 도와드리겠습니다💛운동하는날 박성민 트레이너 입니다🙌🏻 일상 속 불편함, 구부정한 어깨와 거북목, 항상 뻐근한 승모근! 통증을 참는 게 답은 아닙니다 제대로 움직여야 몸이 살아납니다✨ 📌 움직임의 질(Quality)이 우선입니다 단순히 무거운 것을 드는 것이 아니라, 내 몸의 관절이 가질 수 있는 최적의 범위를 찾아드려요🔍 운동하고 나서 더 아픈 운동은 그만! 통증의 원인을 찾고, 일상생활이 편해질 수 있게🌿 📌 숨어있는 라인을 찾아드립니다 잘못된 자세로 굳어진 근육은 풀고, 약해진 근육은 강화하여 정렬을 맞춥니다 (똑바로 서기만 해도 키가 커 보이는 마법!) 저와 함께 통증 없는 가벼운 하루를 시작하실 수 있게, 더불어 바른 체형까지, 인생 라인 만들어보시지요! 최선을 다해 도와드리겠습니다💛

리뷰 7개

장지연

기존에도 pt를 받긴했지만 오래되기도 했고 엄청 만족스럽지 않았는데, 박성민 선생님을 만나고 더 체계적으로 운동을 배울 수 있어서 너무 좋았습니다!! 개개인의 체형과 컨디션에 맞춰서 운동도 잘 짜주시고, 운동 히스토리 관리도 너무 잘해주셔서 원하는 몸무게와 라인을 얻을 수 있엇어요👍👍 꼼꼼하면서도 확실하게 잡아주셔서 100% 만족할수 있었던 수업이었습니다🤍

강수진

회원운동에 진심인 성민쌤 ⭐️강력추천⭐️합니다 지금까지 pt 꽤나 받아봤지만 회원이 pt를 끝내고 혼자서도 운동을 잘할 수 있도록 도와주시는 분은 드물다 생각합니다! 정해진 수업이 끝나고 혼자 운동할 때 기억이나지 않을때면 저는 선생님이 보내주신 기록으로 중량과 기구를 셋팅하고, 영상을 보며 복기한 후 개인운동을 하고는 합니다. 굉장히 번거로운 일 임에도 불구하고 회원 운동에 진심인 쌤은 수업이 끝나면 항상 정리해서 보내주신답니다! 기간내내 당근도 주시고 채찍도 주시고 운동하는 보람을 느끼게 해주셔서 즐겁게 20회 마무리했습니다💕 결혼 잘하고 신행다녀와서도 열심히 해보겠습니다! 기계적인 횟수채우기가 아닌 회원에 상황에 맞춰 필요한 부분을 채워주시는 성민쌤 수업 다들 해보셨으면 좋겠어요😆

위치

운동하는날 아현점

서울 서대문구 신촌로 231 백상빌딩 B1 운동하는날복사

아현역 도보 5분

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