Name: 박성민 트레이너 - 운동하는날 아현점
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (13 reviews)

박성민 선생님

운동하는날 아현점

5.0리뷰 13

검증 자격 9

회당 55,000원혜택

👏 최근 한 달간 501명 관심

👍 최근 만점 리뷰 8건

전문 분야

기능개선바른체형근력향상다이어트식단관리

아현,이대,마포 여성전문 PT 운동하는날 아현점 박성민 트레이너입니다🤍

* 아현, 이대, 마포 여성전문 PT 트레이너 🩷 (여성 회원 다수 보유) 안녕하세요, 밝고 활발한 에너지로 회원님들을 만나고 있는 박성민 트레이너입니다 💁🏻‍♀️ 회원님의 체지방 감량, 근력 향상, 그리고 올바른 자세 교정에 집중한 지도를 이어가고 있습니다. 단순히 무게를 높이는 훈련이 아니라, 기본기부터 차근차근 쌓아가는 과정을 중요하게 생각합니다 💪🏻 저는 항상 회원님의 변화를 제 변화처럼 느끼며 진심으로 트레이닝을 도와드리고 있는데요. 항상 회원님의 컨디션과 몸 상태를 세심하게 확인하며, 작은 변화도 놓치지 않고 기록하려고 합니다 📒 전후 비교를 통해 본인이 직접 성과를 확인할 수 있게 도와드리기 때문에, 감사하게도 수업의 몰입도와 만족감이 높다는 피드백을 많이 받고 있습니다 🌟 ☝🏻 체계적이고 분석적인 접근 ☝🏻 친근하고 유머러스한 분위기 ☝🏻 동기 부여 200% -> 꾸준히 하실 수 있도록 제가 이끌어드립니다! 몸과 마음 모두 건강하게, 운동이 처음이신 회원님들도 즐겁게 시작하실 수 있도록 제가 도와드리겠습니다🙆🏻‍♀️

검증 자격 9

극단적인 다이어트는 이제 그만✋🏻

근력향상다이어트식단관리

운동하는날 여성 전문 PT 박성민 트레이너 입니다🙌🏻 단기간에 극단적인 다이어트가 아닌 '올바르게 건강한 방법'으로 다이어트를 하는 것이 가장 중요합니다⭐️ 📌 탄+단+지 골고루 갖춰진 영양소 섭취로 다이어트를 하셔야 요요현상이 일어나지 않습니다 (무조건 닭만 먹고 빼는 것이 아닌, 하루 섭취량 다 챙겨먹고 다이어트! 충분히 가능합니다) 📌 다이어트를 한다고 해서 근육이 같이 빠지지 않습니다 (근육량도 늘리면서, 유지하면서 체지방만 뺄 수 있습니다) 👀 어떻게 챙겨 먹어야 할지 어려운 식단관리, 혼자 하면 금방 포기하게 되는 것이 다이어트 아닐까요? 저와 함께 올바르고 건강하게 다이어트 시작하시지요! 최선을 다해 도와드리겠습니다💛운동하는날 여성 전문 PT 박성민 트레이너 입니다🙌🏻 단기간에 극단적인 다이어트가 아닌 '올바르게 건강한 방법'으로 다이어트를 하는 것이 가장 중요합니다⭐️ 📌 탄+단+지 골고루 갖춰진 영양소 섭취로 다이어트를 하셔야 요요현상이 일어나지 않습니다 (무조건 닭만 먹고 빼는 것이 아닌, 하루 섭취량 다 챙겨먹고 다이어트! 충분히 가능합니다) 📌 다이어트를 한다고 해서 근육이 같이 빠지지 않습니다 (근육량도 늘리면서, 유지하면서 체지방만 뺄 수 있습니다) 👀 어떻게 챙겨 먹어야 할지 어려운 식단관리, 혼자 하면 금방 포기하게 되는 것이 다이어트 아닐까요? 저와 함께 올바르고 건강하게 다이어트 시작하시지요! 최선을 다해 도와드리겠습니다💛

탄탄하고 건강하게, 바른체형 교정✨

기능개선바른체형

운동하는날 박성민 트레이너 입니다🙌🏻 일상 속 불편함, 구부정한 어깨와 거북목, 항상 뻐근한 승모근! 통증을 참는 게 답은 아닙니다 제대로 움직여야 몸이 살아납니다✨ 📌 움직임의 질(Quality)이 우선입니다 단순히 무거운 것을 드는 것이 아니라, 내 몸의 관절이 가질 수 있는 최적의 범위를 찾아드려요🔍 운동하고 나서 더 아픈 운동은 그만! 통증의 원인을 찾고, 일상생활이 편해질 수 있게🌿 📌 숨어있는 라인을 찾아드립니다 잘못된 자세로 굳어진 근육은 풀고, 약해진 근육은 강화하여 정렬을 맞춥니다 (똑바로 서기만 해도 키가 커 보이는 마법!) 저와 함께 통증 없는 가벼운 하루를 시작하실 수 있게, 더불어 바른 체형까지, 인생 라인 만들어보시지요! 최선을 다해 도와드리겠습니다💛운동하는날 박성민 트레이너 입니다🙌🏻 일상 속 불편함, 구부정한 어깨와 거북목, 항상 뻐근한 승모근! 통증을 참는 게 답은 아닙니다 제대로 움직여야 몸이 살아납니다✨ 📌 움직임의 질(Quality)이 우선입니다 단순히 무거운 것을 드는 것이 아니라, 내 몸의 관절이 가질 수 있는 최적의 범위를 찾아드려요🔍 운동하고 나서 더 아픈 운동은 그만! 통증의 원인을 찾고, 일상생활이 편해질 수 있게🌿 📌 숨어있는 라인을 찾아드립니다 잘못된 자세로 굳어진 근육은 풀고, 약해진 근육은 강화하여 정렬을 맞춥니다 (똑바로 서기만 해도 키가 커 보이는 마법!) 저와 함께 통증 없는 가벼운 하루를 시작하실 수 있게, 더불어 바른 체형까지, 인생 라인 만들어보시지요! 최선을 다해 도와드리겠습니다💛

레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00

회원님의 스케줄에 맞춰 시간 조정 가능합니다 편하게 연락주세요🙂

리뷰 13개

서유정

사실 몇년 전에 PT 무료 체험을 다른 곳에서 받아봤다가 힘들기만 하고 재미없어서 저는 헬스가 저랑 안맞는 줄 알았어요. 그래도 더 이상 몸을 방치할 수 없어 용기를 내서 성민쌤과 PT 시작했는데, 근력운동에 재미가 붙었어요 : ) 수업도 꼼꼼히 가르쳐주시고, 수업 후에도 오늘 배운 운동에 대해 영상과 코멘트 남겨 주시고 식단 관리도 해주셔서 큰 도움이 되었습니다. 개인운동할때도 매의 눈으로 지켜보시다가 다음 수업 때 어떤 부분 교정이 필요한지 알려주시고...최고!!! 5개월 전/후 인바디 변화 보니까 뿌듯하네요~ㅎㅎ배운대로 열심히 해서 연말에는 근육량 더 팍팍 늘려보겠습니다. PT 시작 고민하시는 분들...고민 길게 하지 마시고 성민쌤과 일단 시작해보시는 것 추천 드려요!!

여진선

평소에 운동도 따로 안하고 지내다가 결혼 앞두고 급하게 집 근처 PT를 찾아보고 결정했어요. 여성pt쌤이라서 더 편하고 이것저것 여쭤보구 신경써주시고 너무 좋았어요. 운동하다보니까 제 몸에 안쓰는 근육도 너무 잘 느껴지고 평소에 운동을 좀 해야겠다고 깨달았어요😢 성민쌤이랑 하면서 운동도 재밌다는걸 알게되었고 하면서도 운동이 잘 되고 있구나 완전 느낄수 있어서 뿌듯했습니다👏 차분하고 자상하게 잘 알려주셔서 쏙쏙 알아들을 수 있었어요 !! 진짜 너무 좋은 피티쌤 만나서 행운이었구 행복했습니다 감사해요☘️

PT 가격

운닥 전용 혜택

PT가 처음이신 분들을 위한 이벤트입니다! ⭐️스타트 패키지 PT 15회 + 헬스 2개월 85만원⭐️

운동하는날 아현점

10회약 1~2개월 소요
650,000원회당 65,000원
20회약 2~4개월 소요
1,200,000원회당 60,000원
30회약 3~6개월 소요
1,650,000원회당 55,000원
40회약 4~8개월 소요
2,000,000원회당 50,000원

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권이 포함된 가격입니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

무료55,000원

0원

1회 체험이 뭔가요?

위치

운동하는날 아현점

서울 서대문구 신촌로 231 백상빌딩 B1 운동하는날복사

아현역 도보 5분

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위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.