박준형 선생님
엔오짐 헬스 PT 아주대점
5.0리뷰 4검증 자격 8
전문 분야
기능개선바른체형통증케어다이어트바디프로필식단관리
당신의 '건강' 을 관리해드립니다🫡
당신의 '건강'을 관리하고 이끄는 트레이너 👍
"몸을 넘어, 삶을 디자인해드립니다 🔥"
저는 CES KOREA 교정운동 전문가 과정을 수료하고,
단순히 운동을 ‘시키는 것’이 아니라
👉 일상에서 불편했던 동작들
👉 반복되는 통증과 틀어진 자세
👉 운동할수록 더 뻐근했던 문제들
의 원인을 먼저 찾고, 그에 맞는 교정운동으로 해결하는 데 집중합니다.
그와 함께 다이어트, 근육,근력증가 및 목표에 맞게
매 수업 노션 관리로 최상의 커리큘럼으로 제공해드립니다
무리하게 버티는 운동이 아니라,
✔ 왜 불편했는지 이해되고
✔ 몸이 점점 가벼워지고
✔ 자세와 라인이 변하는 과정이 느껴지는 수업을 진행합니다.
실제로 회원님들의
📌 골반/무릎 정렬
📌 어깨 비대칭
📌 허리·목 불편감
등에서 비포 & 애프터 변화가 분명하게 나타났습니다.
“몸을 만드는 운동”을 넘어,
편하게 걷고
편하게 앉고
삶이 더 편해지는 운동
평생의 숙제가 아닌,습관화가 되어 삶의 일부가 된 다이어트
함께 만들어가겠습니다.
교정운동 관련한 정렬평가는 무료수업으로도 진행중이니
언제든지 편하게 신청해주세요!
(비용은 네이버 리뷰 한개면 됩니다! 😊)
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 50,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- -Before / After 사진 제공시 세션 + 1회 및 선물증정
-식단 및 운동 프로그램 제공
-회원권 무료 제공
PT 1회 체험 혜택체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료
50,000원
0원
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 8
레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
운동 프로그램
1
생활다이어트/체지방관리
다이어트바른체형식단관리
👉 '다이어트 해야겠다'는 생각만 하시고 막상 어디서부터 어떻게 접근해야 하는지 모르시는 분들
👉 다이어트는 하고 있지만 체중 변화와 몸의 변화가 없으신분들, 미비하신분들에게 추천드립니다.
✅현재의 몸 상태를 파악 한 후 평상시 생활 습관에서 내가 지속할 수 있는 '식단'과 '다이어트 운동 방법'을 개개인에게 맞는 방법으로 가장 효율적이고 빠른 길을 제시해드립니다.
✅네이버 밴드를 통한 디테일한 식단 관리, 운동일지
함께 하는 다이어트의 성공 비결은 지속적인 피드백과 소통입니다 🔥
꾸준한 관리 및 소통을 통해 다이어트의 성공의 길로 안내해드리겠습니다.
평생의 숙제 같은 다이어트,
체지방 관리 성공과 더불어 체지방 관리하는 습관을 평생 내 것으로 만들어드리기를 약속 드립니다🫡👉 '다이어트 해야겠다'는 생각만 하시고 막상 어디서부터 어떻게 접근해야 하는지 모르시는 분들
👉 다이어트는 하고 있지만 체중 변화와 몸의 변화가 없으신분들, 미비하신분들에게 추천드립니다.
✅현재의 몸 상태를 파악 한 후 평상시 생활 습관에서 내가 지속할 수 있는 '식단'과 '다이어트 운동 방법'을 개개인에게 맞는 방법으로 가장 효율적이고 빠른 길을 제시해드립니다.
✅네이버 밴드를 통한 디테일한 식단 관리, 운동일지
함께 하는 다이어트의 성공 비결은 지속적인 피드백과 소통입니다 🔥
꾸준한 관리 및 소통을 통해 다이어트의 성공의 길로 안내해드리겠습니다.
평생의 숙제 같은 다이어트,
체지방 관리 성공과 더불어 체지방 관리하는 습관을 평생 내 것으로 만들어드리기를 약속 드립니다🫡
2
바디프로필
다이어트바디프로필
"거울 속의 내가, 누군가의 목표가 되는 그 순간을 경험해보세요"
✅이 프로그램은 단순한 다이어트가 아닙니다.
기존 다이어트보다 훨씬 더 디테일하고 세분화해서 다이어트가 진행됩니다.
누구나 마른 몸은 만들 수 있지만
"완성도 있는 몸" 은 철저한 설계를 통해 만들어집니다.
당신의 현재 체형을 기반으로 가장 이상적인 밸런스와 비율을 만들어드립니다.
몸을 바꾸는 순간 당신의 자존감도 함께 리빌딩 되는 순간을 경험해보세요 :)
단순히 사진을 찍는 것이 아닌,
당신의 노력과 한계를 기록하는 "작품"을 남겨보는 건 어떨까요?🔥🔥"거울 속의 내가, 누군가의 목표가 되는 그 순간을 경험해보세요"
✅이 프로그램은 단순한 다이어트가 아닙니다.
기존 다이어트보다 훨씬 더 디테일하고 세분화해서 다이어트가 진행됩니다.
누구나 마른 몸은 만들 수 있지만
"완성도 있는 몸" 은 철저한 설계를 통해 만들어집니다.
당신의 현재 체형을 기반으로 가장 이상적인 밸런스와 비율을 만들어드립니다.
몸을 바꾸는 순간 당신의 자존감도 함께 리빌딩 되는 순간을 경험해보세요 :)
단순히 사진을 찍는 것이 아닌,
당신의 노력과 한계를 기록하는 "작품"을 남겨보는 건 어떨까요?🔥🔥
3
교정운동/체형교정
기능개선바른체형통증케어
<CES-KOREA 교정운동 전문가과정 수료>
명확한 근거를 바탕으로 교정운동 솔루션을 제공해드립니다
평상시 체형에 대한 고민, 반복적인 불편함, 통증이 있으신
분들에게 필요한 프로그램이자 커리큘럼입니다
1️⃣정렬평가 및 움직임평가로 어디가 틀어지고 나한테 어떤 움직임이 있는지 확인 후 시각적 피드백을 제공해드립니다
2️⃣잘못된 움직임 패턴을 끊어낸 후 올바른 움직임 패턴을
익힐수있게 교정운동을 제공해드립니다
3️⃣이 과정에서 체형에 대한 문제가 개선 됩니다
(평발,오다리,엑스다리,굽은등,편평등,거북목,일자목)<CES-KOREA 교정운동 전문가과정 수료>
명확한 근거를 바탕으로 교정운동 솔루션을 제공해드립니다
평상시 체형에 대한 고민, 반복적인 불편함, 통증이 있으신
분들에게 필요한 프로그램이자 커리큘럼입니다
1️⃣정렬평가 및 움직임평가로 어디가 틀어지고 나한테 어떤 움직임이 있는지 확인 후 시각적 피드백을 제공해드립니다
2️⃣잘못된 움직임 패턴을 끊어낸 후 올바른 움직임 패턴을
익힐수있게 교정운동을 제공해드립니다
3️⃣이 과정에서 체형에 대한 문제가 개선 됩니다
(평발,오다리,엑스다리,굽은등,편평등,거북목,일자목)
리뷰 4개
정수영5
5박준형 선생님께 배우면서 운동이 점점 재밌어졌어요! 자세 하나하나 신경 써주시고, 왜 이렇게 해야 하는지도 이해시켜주셔서 진짜 도움이 많이 됐습니다🔥 항상 꼼꼼하게 관리해주셔서 믿고 따라가게 돼요👍
박준형 선생님께 배우면서 운동이 점점 재밌어졌어요! 자세 하나하나 신경 써주시고, 왜 이렇게 해야 하는지도 이해시켜주셔서 진짜 도움이 많이 됐습니다🔥 항상 꼼꼼하게 관리해주셔서 믿고 따라가게 돼요👍
최상혁5
5준형쌤은 PT 받으면서 했던 운동들을 바로 적어주시고 영상도 찍어주셔서 수업이 끝나면 다시 한 번 확인할 수 있어서 혼자 운동할 때도 잊지않고 다음에도 할 수 있게 해주십니다. 과제들도 한번씩 내주시는데 하면서 재밌게 운동할 수 있고 열정 넘치게 정말 잘 봐주셔서 운동 할 때마다 더 열심히 하게 되는 것 같아요! 앞으로도 잘 부탁드립니다!
위치
엔오짐 헬스 PT 아주대점
경기 수원시 팔달구 중부대로 143 상안빌딩 3층복사
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
전화
채팅
