김영준 선생님스포짐 신당역점
5.0 리뷰 2 검증 자격 1
체형 근력·통증, 하나라도 고민 있다면? 김영준 PT가 답!
☑️ [ 김영준 트레이너 | 스포짐 신당역점 ]
*현재 지점에서 가장 많은 PT 회원을 보유하고 있는 트레이너입니다.
☝️ 많은 회원님들이 저를 선택하고 확실한 변화를 경험하는 이유는 명확합니다.
다이어트, 근력 증진과 같은 기본적인 목표는 물론이며,
일상생활에서 느끼는 불편함과 움직임 문제를 근본적으로
개선하기 위해 '기능성 운동 · 회복 운동 · 보강 운동'까지
체계적으로 통합하여 진행하기 때문입니다.
저는 회원님의 현재 몸 상태를 정확히 체크하고,
필요한 움직임·근력·안정성을 면밀하게 찾아냅니다.
이를 바탕으로 '정확히 필요한 운동'만을 섬세하게 설계해 드릴 것입니다.
운동 그 자체가 즐겁고, 그 결과가 확실한 PT를 경험하실 수 있습니다.🤗
🙋🏻♂️ 이런 분께 특히 추천합니다
✔️ 다이어트 또는 근력 향상을 원하시는 분
✔️ 통증이나 불편함 때문에 운동이 어려운 분
✔️ 코어, 하체, 전신 밸런스 보강이 절실하게 필요한 분
✔️ 체형 및 자세가 무너져서 개선이 꼭 필요한 분
✔️ 운동을 재밌고 꾸준하게 지속하고 싶은 분
밝고 에너지 있는 분위기 속에서
건강과 변화 두 마리 토끼를 모두 챙길 수 있는 PT!
제가 확실하게 도와드리겠습니다🫡💪
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 55,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- 운동닥터에서 문의주시는 분들은 회원권 1개월 추가와 PT 세션을 추가로 드립니다.
10회 - 1회 추가 / 20회 - 2회 추가 / 30회 - 3회 추가
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
무료
55,000원
검증 자격 1
레슨 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 9:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 9:00 |
| 일요일 | 오전 9:00 ~ 오후 9:00 |
운동 프로그램
1
🌟 체형/기능 회복 마스터 PT 프로그램 🌟
기능개선바른체형통증케어
⬇️ [ 이런 분들께 강력히 추천합니다! ]
✔️ 일상생활 속 불편한 통증 개선을 원하시는 분
✔️ 가동 범위와 신체 기능 회복이 절실한 분
✔️ 근력 증진 및 다이어트를 체계적으로 시작하고 싶은 분
✔️ 무릎, 허리 등 특정 부위의 보강 운동이 필요한 분
✨ 체형/기능 회복 마스터 PT 프로그램 ✨
• 정확한 진단 & 맞춤 설계 : 수업 전 운동 목표, 통증 유무, 부상 이력 등을 꼼꼼히 파악합니다. 고객님의 현재 상태에 최적화된 운동 설계를 시작합니다.
• 기능을 깨우는 트레이닝 : 동적 스트레칭으로 몸의 기능을 활성화한 뒤, 개인별 맞춤 웨이트 트레이닝을 진행합니다. 특히 운동 초보자에게는 정확한 근육 사용법을 지도하여 운동 효율을 극대화시켜 드릴게요.
• 경험이 곧 전문성 : 다이어트와 근력 증진은 기본입니다. 저는 체형 교정과 통증 보강이 필요한 수많은 회원님들과 함께했습니다. 이 풍부한 경험을 통해 회원님의 몸을 확실히 변화시켜 드리겠습니다.
• 식단 관리 (선택) : 원하는 회원님께는 목표 달성을 위한 1:1 맞춤 피드백을 상시 제공하여 성공적인 변화를 돕습니다.
🙋🏻♂️ "직접 경험해 보시면 그 차이를 확실히 느끼실 수 있습니다!"⬇️ [ 이런 분들께 강력히 추천합니다! ]
✔️ 일상생활 속 불편한 통증 개선을 원하시는 분
✔️ 가동 범위와 신체 기능 회복이 절실한 분
✔️ 근력 증진 및 다이어트를 체계적으로 시작하고 싶은 분
✔️ 무릎, 허리 등 특정 부위의 보강 운동이 필요한 분
✨ 체형/기능 회복 마스터 PT 프로그램 ✨
• 정확한 진단 & 맞춤 설계 : 수업 전 운동 목표, 통증 유무, 부상 이력 등을 꼼꼼히 파악합니다. 고객님의 현재 상태에 최적화된 운동 설계를 시작합니다.
• 기능을 깨우는 트레이닝 : 동적 스트레칭으로 몸의 기능을 활성화한 뒤, 개인별 맞춤 웨이트 트레이닝을 진행합니다. 특히 운동 초보자에게는 정확한 근육 사용법을 지도하여 운동 효율을 극대화시켜 드릴게요.
• 경험이 곧 전문성 : 다이어트와 근력 증진은 기본입니다. 저는 체형 교정과 통증 보강이 필요한 수많은 회원님들과 함께했습니다. 이 풍부한 경험을 통해 회원님의 몸을 확실히 변화시켜 드리겠습니다.
• 식단 관리 (선택) : 원하는 회원님께는 목표 달성을 위한 1:1 맞춤 피드백을 상시 제공하여 성공적인 변화를 돕습니다.
🙋🏻♂️ "직접 경험해 보시면 그 차이를 확실히 느끼실 수 있습니다!"
리뷰
민은정5
529.9세..슬슬 허리와 무릎이 아프기 시작하더라구요🥹
거북목에 목디스크에 더이상은 운동을 안하고 버티기엔
이러다 병원비가 더 들겠다 싶어서 시작한 헬스!!!!
이제 한달 됐는데 체력이 벌써 올랐어요!
다이어트도 되면 좋은데 먹는걸 너무 좋아해서 ㅋㅋ
다른건 진짜 다 모르겠고 수업할때도 재밌는데 혼자 운동하는것도 재밌어요 ㅠㅠ 그리고 목디스크로 일주일에 두번이상은 담걸리고 목 못움직이고 환자 그자체였는데
하 이제 담이 안걸려요 너무 행복합니다
운동에 ㅇ 자도 모르는 저에게 재미를 알려준 영준쌤 진짜 추천드립니다!!!!!!!!!
29.9세..슬슬 허리와 무릎이 아프기 시작하더라구요🥹
거북목에 목디스크에 더이상은 운동을 안하고 버티기엔
이러다 병원비가 더 들겠다 싶어서 시작한 헬스!!!!
이제 한달 됐는데 체력이 벌써 올랐어요!
다이어트도 되면 좋은데 먹는걸 너무 좋아해서 ㅋㅋ
다른건 진짜 다 모르겠고 수업할때도 재밌는데 혼자 운동하는것도 재밌어요 ㅠㅠ 그리고 목디스크로 일주일에 두번이상은 담걸리고 목 못움직이고 환자 그자체였는데
하 이제 담이 안걸려요 너무 행복합니다
운동에 ㅇ 자도 모르는 저에게 재미를 알려준 영준쌤 진짜 추천드립니다!!!!!!!!!
지혜정5
5디스크 수술 2번, 올해 여름 3번째 터짐.
그동안 다년간의 필라테스와 걷기를 했는데 장시간 앉아서 일을 하다 다시 터지게되어 P.T를 받기로 마음먹고 만난 영준쌤!
없던 힙이 생기고 올바른 자세와 코어힘을 위해 애써주고 계셔서 믿고 보는 재활대(마)왕~ 최근엔 상체가 이 정도로 저질 체력인걸 깨달으며 몸.짱.되려 노력중~ 이지만... 힘들때마다 더 좋아하는 쌤의 웃음이 하악질을 유발하기도 함~~
그래도 점점 허리가 안정되고있음에 기분좋고 뿌듯함~~!!
위치스포짐 신당역점
무료 제공
서울 중구 퇴계로 447 황학아크로타워 지하1층복사
신당역 도보 1분무료 제공주차 3시간운동복
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