안녕하세요! 함께 성장하는 즐거움을 드리는 차민제 트레이너입니다! 운동은 괴로운 인내의 시간이 아니라, 내 몸을 깊이 알아가는 흥미로운 과정이어야 합니다. 저는 숫자를 세어드리는 역할에 머물지 않고, 운동이 낯설거나 두려운 분들이 헬스장을 편안한 놀이터로 생각할 수 있게 도와드리고 있습니다. 회원님이 목표 지점까지 지치지 않고 완주하실 수 있도록 든든한 ’페이스메이커‘가 되어드릴게요.🫡 ✨ [차민제 트레이너의 지속 가능한 코칭 철학] : 저의 가장 큰 운영 신념은 바로 '지속가능성'에 있습니다. ✔️ 기초부터 탄탄하게 : 현재 가동 범위와 체력에 맞춘 기본 동작부터 단계적으로 진행합니다. ✔️ 쉬운 언어로 소통 : 복잡한 용어 대신 직관적인 설명으로 몸의 움직임을 이해하도록 이끌어 드립니다. ✔️ 꾸준한 자기계발 : 해부학·생리학 학습과 외부 교육을 지속하며, 근거 있는 지도를 이어갑니다. 운동을 시작하겠다는 그 소중한 결심이 헛되지 않도록, 수업 시간 외에도 개인 운동 루틴과 식단 고민을 진심을 다해 함께 나누겠습니다. 저와 함께 건강한 변화의 첫걸음을 기분 좋게 떼어보시는 건 어떠세요? 확실한 변화는 물론 운동의 재미까지 모두 찾아드리겠습니다!☺️