안녕하세요! 지비짐 진심 트레이너 채승원입니다😀 저는 운동을 단순히 몸을 바꾸는 수단이 아니라 삶의 질을 높이고, 스스로를 더 아끼게 만드는 과정이라고 생각합니다. 그래서 빠른 변화보다 지속가능한 변화, 혼자 버티는 운동보다 함께 가는 운동을 중요하게 여깁니다🤗 💪 수업 방향 회원님들의 상태와 목적을 가장 먼저 이해하고, 왜 해야 하는지, 이 운동이 내 몸에 어떤 의미가 있는지부터 설명합니다. 그리고 몸의 변화뿐 아니라 마음까지 무너지지 않도록 책임감을 가지고 동행하겠습니다. 드라마틱한 변화보다 어제보다 조금 나아진 오늘을 함께 만들어 가겠습니다. ✅️ 수업 프로그램 - 근비대 / 근력강화 - 재활 / 자세교정 - 다이어트 / 식단 - 바디프로필 / 대회준비 🙏 약속 성실하게, 진심으로, 꾸준하게 그리고 끝까지 회원님의 편에서 함께 하겠습니다. 작은 성장 하나하나를 함께 기뻐하며, 회원님의 성장을 저의 가장 큰 보람이자 기쁨으로 여기겠습니다. 인스타 계정 : chae.s.w 블로그 : 채승원 TR