✅ [ 킥복싱 1:1 개인수업을 진행합니다. ] 안녕하세요! 트레이너 추광선입니다. 저는 수업 내내 옆에서 횟수만 세는 코치가 아니라, 회원님과 직접 호흡하며 함께 움직이는 트레이너입니다. 코치가 파트너가 되어 움직일 때 비로소 타격의 감각과 운동의 재미를 느끼실 수 있을 겁니다💪 🥊 회원님만을 위한 맞춤형 커리큘럼 : 각자의 운동 목적과 그날의 컨디션에 따라 프로그램을 유연하게 설계합니다. ① 단계적 구성 : 기본 스텝과 움직임부터 타격, 미트 트레이닝, 체력 훈련까지 체계적으로 진행합니다. ② 지속 가능한 훈련 : 몸을 혹사시키는 고강도 운동보다는, 부상 없이 꾸준히 즐길 수 있는 건강한 훈련을 최우선으로 생각합니다. ③ 활력 에너지 충전 : 짧은 시간 안에 몸의 감각을 깨워 하루의 전체적인 컨디션을 최상으로 끌어올려 드립니다. ⏰ 자유로운 시간대 & 밀착 지도 : 바쁜 직장인을 위한 출근 전 이른 오전은 물론, 여유로운 낮 시간대와 활기찬 오후까지 회원님의 일정에 맞춰 수업을 조율할 수 있습니다. 운동 경험이 전혀 없어도 괜찮습니다!☝️ 처음부터 끝까지 제가 함께 호흡하며 안전하고 정확하게 지도하겠습니다. 활력 넘치는 일상과 탄탄한 몸을 동시에 얻고 싶으신가요? 지금 바로 저와 함께 첫 스텝을 내디뎌 보세요!