“운동이 부담스러운 분일수록, 더 편하게 시작해야 합니다 🙂 편안함은 기본, 결과는 디테일에서 완성됩니다 💪” 안녕하세요!! 머슬마인드 마포공덕점 서희규 트레이너입니다. 운동이 처음이거나, 낯선 환경이 부담스러운 분들도 편안하게 적응할 수 있는 분위기를 중요하게 생각합니다. 말을 많이 하지 않아도 괜찮고, 천천히 시작해도 괜찮습니다. 회원님의 속도에 맞춰 자연스럽게 진행됩니다. 하지만 수업에 들어가면 다릅니다. 체형, 가동성, 근육 사용 패턴을 바탕으로 각도, 자극, 호흡까지 세밀하게 코칭하여 완성도 높은 움직임을 만들어드립니다. ✔ 편안하게 지속할 수 있는 트레이닝 ✔ 체형에 맞춘 정확한 자세 교정 ✔ 부상 없이 효율을 높이는 디테일한 코칭 💪 편안하게 시작해서, 제대로 배우고 확실하게 변하는 운동 🙂 머슬마인드 마포공덕점 서희규트레이너입니다. 인스타그램-musclemind8_hk