정구영 선생님옳음필라테스&PT
4.9 리뷰 29 검증 자격 34
통증·자극 문제, 1회부터 변화를 느끼게 해드립니다.
5년 연속 대한민국 베스트브랜드 대상 수상
통증·체형·운동자극 전문 트레이너 정구영입니다.
필라테스와 PT는 “운동 방식”일 뿐입니다.
핵심은 ‘올바른 움직임’입니다.
옳음 필라테스&PT는 병원·도수·운동을 다 해봐도
해결되지 않던 문제를 움직임 교정으로 해결합니다.
🔥 제가 가장 많이 해결해드리는 문제들
✔통증(허리·목·승모·고관절·골반)
✔운동해도 자극이 안 들어오는 부위
(힙 → 앞벅지만 느낌 / 등 → 승모만 느낌)
✔틀어진 체형과 반복되는 자세 문제
✔다이어트·바디쉐이빙
✔산전/산후 회복
✔골프 컨디셔닝(스윙 밸런스)
1회의레슨으로 정확한 자극을
3회 안에 체감 변화를 만들어드립니다.
🔥 옳음만의 레슨 방식
✔체형·고관절·흉곽·날개뼈 움직임 분석
✔잘못된 움직임 교정(앞벅지·승모 개입 제거)
✔필라테스 + PT 두 방식 통합 진행
단순히 따라 하는 운동이 아닌
“혼자서도 정확히 할 수 있는 몸”으로 만들어드리는 레슨
🔥 왜 옳음 필라테스&PT인가?
✔ 15년 경력 움직임 교정 전문가
✔ 네이버 인물검색 등재
✔ 5년 연속 소비자 만족·선호 대상
✔ 병원·도수·운동 어디에서도 해결되지 않았던 문제 해결
✔ 1회부터 자극·통증
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 110,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- 복귀 이벤트 운동닥터 고객 한정 혜택
정가 1회 150,000원 →
운동닥터 고객님 한정 3회 150,000원(후기 조건) 진행됩니다.
* 10명 한정으로 진행 됩니다.
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
54%
50,000원
110,000원
검증 자격 34
레슨 시간
| 평일 | 오전 7:00 ~ 오후 9:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 7:00 ~ 오후 6:00 |
| 일요일 | 오전 7:00 ~ 오후 6:00 |
운동 프로그램
1
통증· 운동자극 해결
근력향상바른체형통증케어
운동해도 앞벅지만 쓰이고,
등 운동하면 승모만 뭉치고,
허리·목이 반복적으로 아프신가요?
문제는 “근력 부족”이 아니라
잘못된 움직임 패턴에 있습니다.
이 패턴을 바로 잡아
통증과 자극 문제를 동시에 해결합니다.
🔎 1회 체험 시 진행 내용
체형·고관절·흉곽·날개뼈 정밀 분석
통증·자극이 안 되는 근본 원인 진단
앞벅지·승모 개입 제거
힙·등·코어 정확한 자극 세팅
1회 교정 + 자극 체감 레슨
👉 대부분 1회부터 자극 변화,
👉 3회 안에 통증·자세·움직임 변화를 느끼십니다.
🔥 이 프로그램이 필요한 분
허리·목·승모 통증이 반복되는 분
힙/등 운동해도 자극이 전혀 안 오는 분
앞벅지·승모만 써서 더 커지는 분
체형이 틀어져 자세가 자꾸 무너지는 분
여러 운동·도수·병원을 다녀도 해결되지 않은 분
🏋️♂️ 레슨 방식
필라테스 + PT를 동시에 활용해
“원하는 부위만 정확히 쓰는 움직임”을 만들어드립니다.
단순히 따라 하는 운동이 아니라
혼자서도 정확히 할 수 있는 몸으로 만드는 교정 레슨입니다.
🥇 왜 정구영인가?
✔ 15년 경력 움직임 교정 전문가
✔ 네이버 인물검색 등재
✔ 5년 연속 소비자 만족·선호 대상
✔ 병원/도수/운동에서도 해결되지 않던 문제 해결
✔ 1회부터 통증·자극 변화 체감 가능운동해도 앞벅지만 쓰이고,
등 운동하면 승모만 뭉치고,
허리·목이 반복적으로 아프신가요?
문제는 “근력 부족”이 아니라
잘못된 움직임 패턴에 있습니다.
이 패턴을 바로 잡아
통증과 자극 문제를 동시에 해결합니다.
🔎 1회 체험 시 진행 내용
체형·고관절·흉곽·날개뼈 정밀 분석
통증·자극이 안 되는 근본 원인 진단
앞벅지·승모 개입 제거
힙·등·코어 정확한 자극 세팅
1회 교정 + 자극 체감 레슨
👉 대부분 1회부터 자극 변화,
👉 3회 안에 통증·자세·움직임 변화를 느끼십니다.
🔥 이 프로그램이 필요한 분
허리·목·승모 통증이 반복되는 분
힙/등 운동해도 자극이 전혀 안 오는 분
앞벅지·승모만 써서 더 커지는 분
체형이 틀어져 자세가 자꾸 무너지는 분
여러 운동·도수·병원을 다녀도 해결되지 않은 분
🏋️♂️ 레슨 방식
필라테스 + PT를 동시에 활용해
“원하는 부위만 정확히 쓰는 움직임”을 만들어드립니다.
단순히 따라 하는 운동이 아니라
혼자서도 정확히 할 수 있는 몸으로 만드는 교정 레슨입니다.
🥇 왜 정구영인가?
✔ 15년 경력 움직임 교정 전문가
✔ 네이버 인물검색 등재
✔ 5년 연속 소비자 만족·선호 대상
✔ 병원/도수/운동에서도 해결되지 않던 문제 해결
✔ 1회부터 통증·자극 변화 체감 가능
리뷰
이수현5
5어깨 통증으로 평소에 너무 불편했었는데
병원이랑 도수치료 다녀보고 필라테스 해보라 해서
해봤는데 더 다쳐서 운동은 나랑 안맞나보다...
하다가 우연히 운동닥터 보다가 정구영선생님 알게됐어요.
후기보고 인터넷 찾아봤는데 저처럼 통증있는 사람들많이
온다고 해서 일단 상담 가봤습니다.
그런데 몸 보더니 어디 아픈지 싹 맞추더라구요.
완전 신기했어요~
홀려서? 등록을 해버렸습니다.
그런데 운동하면서 한번도 다친적 없구 한달 정도? 한 3번정도부터 통증이 줄더니 지금은 완전 팔도 잘 올라가고
안아픔요~ 병원서도 괜찮다고 하네요.
ㅎㅎ이제 수영배워보고싶다 했더니 접영까지 할수있게
만들어 주신다네요.
아무튼 저처럼 아프신 분들 그냥 한번 가보셔요.
바로 느낍니다.
어깨 통증으로 평소에 너무 불편했었는데
병원이랑 도수치료 다녀보고 필라테스 해보라 해서
해봤는데 더 다쳐서 운동은 나랑 안맞나보다...
하다가 우연히 운동닥터 보다가 정구영선생님 알게됐어요.
후기보고 인터넷 찾아봤는데 저처럼 통증있는 사람들많이
온다고 해서 일단 상담 가봤습니다.
그런데 몸 보더니 어디 아픈지 싹 맞추더라구요.
완전 신기했어요~
홀려서? 등록을 해버렸습니다.
그런데 운동하면서 한번도 다친적 없구 한달 정도? 한 3번정도부터 통증이 줄더니 지금은 완전 팔도 잘 올라가고
안아픔요~ 병원서도 괜찮다고 하네요.
ㅎㅎ이제 수영배워보고싶다 했더니 접영까지 할수있게
만들어 주신다네요.
아무튼 저처럼 아프신 분들 그냥 한번 가보셔요.
바로 느낍니다.
김고은5
5전 어느날 갑자기 허리와 목에 통증으로 병원도 가보고 도수도 다녀보고 운동도해보고 진짜 돈 많이 썼는데 그대로라 그냥 이대로 살아야 하나 하고 진짜 하루하루 견디고 있었는데 지인이 본인도 병원에서 못 고친거 정구영 쌤한테 운동받고 싹 나았다고해서 먼저 체험받았어요. 첨에 진짜 신기했던건 아픈부위 말도ㅠ안했는데 자세만 보고 통증부위 맞추더라구요. 그리고 잠깐 운동 봐주시는데 병원가도 안 낫던 부위가 시원해지더라구여 그래서 바로 10번 끊음..ㅋㅋ 근데 진짜 그동안 고질병이었던 허리통증이랑 목통증이 사라졌었어요.
쌤이 이건 계속 운동해야 한다고 혼자서 헬스장에서도 할수 있게 알려주셨고, 저도 사람이 안아프니 또 욕심이 생겨서 딱 100일잡고 인생 첫바프도 찍었어욤..ㅎㅎ 다른 후기처럼 그냥 한번만 받아보세요 레알 다른곳과 차원이 다름..!! 참고로 어차피 아무리 싸도 하기 싫으면 안한다고 받아보고 필요성 느끼면 한담서 세일즈도 안하니까 부담갖지마시고 방문해보십셔~~
위치옳음필라테스&PT
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