안녕하세요, 이론과 실무를 겸비한 최고의 운동전문가, ⌜노광인⌟ 코치입니다. 평소의 습관이 지금의 나, 앞으로의 나를 만들어간다고 생각합니다. 성격 뿐만 아니라 건강도 같은 맥락입니다. 건강을 위해서는 꾸준한 운동습관, 식습관이 중요합니다. 그렇기 때문에 제 습관도 건강한 습관으로 만들어 가는 것이 중요합니다. 트레이너 생활을 하면서 부상이 있는 분들을 많이 티칭 하다 보니, 통증 케어에 관심을 가지게 되었습니다. 2010년 8월부터 강남 초이스병원 재활운동센터에서 근무하였고, 2015년부터는 삼성전자 근골격계센터에서 임직원 그룹 운동과 1:1 트레이닝을 진행했습니다. 오랜 경력을 바탕으로 회원님의 통증케어, 기능회복 운동을 도와드리겠습니다. 또한 피트니스스타 시상을 경험해봤습니다. 좌, 우, 앞, 뒤에 근육에 균형이 중요합니다. 어떻게 근육을 균형있게 운동할 수 있는지 알려드리겠습니다. " 통증 예방 운동 전문가, 균형 운동 전문가 노광인 코치를 만나보세요 ! "