안녕하세요. 트레이너 서원입니다! 운동을 해야 하는 걸 알지만 어떻게 해야할지 방법을 모르시는 분들, 의지가 약하신 분들, 혹은 수업을 받아봤지만 효과를 보지 못하신 분들! 제가 확실히 도와드리겠습니다. 운동은 개개인의 체형에 따라 방법이 다르게 적용되어야 합니다. 웨이트의 장점과 필라테스의 장점만을 가지고 맞춤형 수업을 진행해드리겠습니다. 때론 친구 같이 또는 동네 형, 오빠, 동생, 아들 같이 내 가족을 지도하는 마음으로 수업 때 뿐만 아니라 수업 외에 운동부터 생활관리까지 세세하고 꼼꼼하게 여러분을 지도해드리겠습니다! 말로 길게 설명하지 않습니다. 오셔서 직접 체험해보세요! 고민말고 편하게 상담 신청해주세요^^