임승민 선생님

빌리프짐 선릉역점
5.0리뷰 30
검증 자격 1
66,000
운닥 혜택
전문 분야
근력향상다이어트바디프로필바른체형
⭐️내가 골반이 틀어졌다 주목!⭐️내가 일하다가 목아파 죽겠다 주목!⭐️
저의 장점으로는 회원관리, 체형평가 및 분석, 체형에 맞는 운동 프로그램 제공이라고 생각하고 있습니다. 💁🏻‍♂️ 제가 드릴 수 있는 약속은 세 가지입니다. ▶️ 차별화 된 회원 관리 네이버 밴드를 통해 회원님에게 수업 때 배운 영상들을 제공 해드리고 영상마다 인사이트를 통해 회원님이 조금 더 개인운동에 재미를 느끼고 자신감을 얻을 수 있게 도와드리고 있습니다. 다 운동을 배워보셔서 아시겠지만 사실 배우고 뒤돌면 까먹는게 현실이라 PT를 아무리 배워도 늘지 않는 실력이 고민이신 분 연락주십쇼. ▶️ 고질적인 불편함 해결 체형교정 및 통증완화를 위해 필라테스, 물리치료를 아무리 받아도 변화가 없는분들도 주목 해주세요. 이유는 하나 입니다. 일주일에 한두번 받는다고 절대 변화 없습니다. 혼자서도 할 줄 알아야 교정됩니다. 제가 해결해드리겠습니다. ▶️ 재미있게 배우는 운동 운동이 힘들기만 한 이유는 “어디에, 어떻게 써야 하는지”를 못 느껴서입니다. 제가 드린 코멘트를 밴드에 모두 정리해드리니 혼자서도 정확한 자극을 찾을 수 있고 운동이 점점 재밌어질 거예요. 현재 무료 체험 수업 진행 중이니 저에게 연락 주시면 예약 도와드리겠습니다.
검증 자격 1
운동 프로그램
1
⭐️회원관리의 특별함 다이어트 100% 성공 방법⭐️
근력향상다이어트바디프로필
📣다이어트&체형교정 및 운동에 대한 취미를 계획하고 계신 회원님들에게 알려드립니다🔉 저희 센터는 1:1 트레이너,회원님과 비공개 네이버 밴드를 통해 식단관리 및 개인운동 관리를 도와드리고 있습니다. 💬헬스장에 가면 어떤 운동을 해야할지 모르겠다. 💬피티 외 운동방법을 모르겠다. 💬피티가 처음이거나, 다이어트 실패경험이 많다. 💬바디프로필에 도전해보고 싶다. 💬무엇을 먹어야 할지 모르겠다. 하시는 회원님들!!!!!!! 을 위해서 1:1밀착관리로 다이어트에 실패하지 않도록! 인생의 마지막 트레이너 선생님이 될 수 있게 도와드리고 있습니다. 20회 혹은 30회 이상 피티을 하셨던 회원님들도 헬스장에 가시면 어떤 운동을 해야 하는지 잘 모르시는 경우가 다반사인데요. 저는 PT시간에 운동하시는 영상을 찍어드린 후 비공개 밴드에 올려드립니다. 영상을 바탕으로 개인운동 오실 때 회원님들의 밴드를 보시며 운동하시는 모습을 보실 수 있으십니다. 딱 하나 약속 드릴 수 있습니다. 이런게 바로 회원 관리라는 것을 느낄 수 있을겁니다. 다름이 뭔지 보여드리겠습니다. 무료체험수업 진행 중이니 지금 바로 문의주세요.📣다이어트&체형교정 및 운동에 대한 취미를 계획하고 계신 회원님들에게 알려드립니다🔉 저희 센터는 1:1 트레이너,회원님과 비공개 네이버 밴드를 통해 식단관리 및 개인운동 관리를 도와드리고 있습니다. 💬헬스장에 가면 어떤 운동을 해야할지 모르겠다. 💬피티 외 운동방법을 모르겠다. 💬피티가 처음이거나, 다이어트 실패경험이 많다. 💬바디프로필에 도전해보고 싶다. 💬무엇을 먹어야 할지 모르겠다. 하시는 회원님들!!!!!!! 을 위해서 1:1밀착관리로 다이어트에 실패하지 않도록! 인생의 마지막 트레이너 선생님이 될 수 있게 도와드리고 있습니다. 20회 혹은 30회 이상 피티을 하셨던 회원님들도 헬스장에 가시면 어떤 운동을 해야 하는지 잘 모르시는 경우가 다반사인데요. 저는 PT시간에 운동하시는 영상을 찍어드린 후 비공개 밴드에 올려드립니다. 영상을 바탕으로 개인운동 오실 때 회원님들의 밴드를 보시며 운동하시는 모습을 보실 수 있으십니다. 딱 하나 약속 드릴 수 있습니다. 이런게 바로 회원 관리라는 것을 느낄 수 있을겁니다. 다름이 뭔지 보여드리겠습니다. 무료체험수업 진행 중이니 지금 바로 문의주세요.
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체형평가 및 체형교정
근력향상다이어트바른체형
안녕하세요 빌리프짐 헬스&PT 선릉역점 트레이너 임승민 입니다:) 체형 불균형은 통증, 움직임 제한, 운동 효율 저하를 만드는 핵심 원인입니다. ▶️ 본 프로그램은 정밀한 체형평가 → 문제 원인 분석 → 교정운동 → 기능 회복의 단계로 진행되며, 단순 스트레칭이 아닌 움직임 패턴 자체를 바로잡는 근본 교정을 목표로 합니다. ▶️ 평가 항목은 전·측·후면 정렬, 거북목·라운드숄더, 골반 정렬, 하지를 포함한 정적 평가와 스쿼트·런지·견갑 움직임·흉추 모빌리티 등을 확인하는 동적 평가로 구성됩니다. 약화·단축 근육을 확인하는 근기능 테스트도 함께 수행합니다. ▶️ 교정 과정에서는 과활성 근육 이완, 약화된 근육 활성화, 호흡·견갑·골반 패턴 재교육을 통해 통증을 줄이고 안정적인 움직임을 만듭니다. 4~12주 단계별 코칭을 통해 체형과 기능을 개선하며, 통증 없는 운동과 효율적인 퍼포먼스를 목표로 합니다.안녕하세요 빌리프짐 헬스&PT 선릉역점 트레이너 임승민 입니다:) 체형 불균형은 통증, 움직임 제한, 운동 효율 저하를 만드는 핵심 원인입니다. ▶️ 본 프로그램은 정밀한 체형평가 → 문제 원인 분석 → 교정운동 → 기능 회복의 단계로 진행되며, 단순 스트레칭이 아닌 움직임 패턴 자체를 바로잡는 근본 교정을 목표로 합니다. ▶️ 평가 항목은 전·측·후면 정렬, 거북목·라운드숄더, 골반 정렬, 하지를 포함한 정적 평가와 스쿼트·런지·견갑 움직임·흉추 모빌리티 등을 확인하는 동적 평가로 구성됩니다. 약화·단축 근육을 확인하는 근기능 테스트도 함께 수행합니다. ▶️ 교정 과정에서는 과활성 근육 이완, 약화된 근육 활성화, 호흡·견갑·골반 패턴 재교육을 통해 통증을 줄이고 안정적인 움직임을 만듭니다. 4~12주 단계별 코칭을 통해 체형과 기능을 개선하며, 통증 없는 운동과 효율적인 퍼포먼스를 목표로 합니다.
레슨 시간
평일오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
리뷰 30개
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채유진
5
임승민 선생님께 운동 배우고 있습니다! 집이 가까워서 가볍게 체험 PT 받아봤다가, 전문적이고 열정적인 쌤 모습에 그날 바로 등록했어요. 단순히 횟수 채우는 수업이 아니라 근육의 사용 원리, 움직임의 방 향, 자세의 미세한 차이까지 이해할 수 있게 설명해주십니다. 덕분에 운동에 대한 시야 자체가 넓어지고, 제 체형에 맞게 디테일 하게 교정해주셔서 짧은 기간인데도 몸이 눈에 띄게 달라져서 놀 라고 있어요. 전문적인 지식은 물론이고, 그걸 이해하기 쉽도록 재밌게 풀어내 는 전달력까지 뛰어나셔서 운동이 처음이거나 운동을 오래 하셨어 도 정확한 방향을 잡고 싶은 분들께 특히 추천드리고 싶어요. 정말 꾸준히 맡기고 싶은 트레이너라는 말이 이럴 때 쓰는 표현인 것 같습니다! 다들 얼른 운동하러 오세요!!
임승민 선생님께 운동 배우고 있습니다! 집이 가까워서 가볍게 체험 PT 받아봤다가, 전문적이고 열정적인 쌤 모습에 그날 바로 등록했어요. 단순히 횟수 채우는 수업이 아니라 근육의 사용 원리, 움직임의 방 향, 자세의 미세한 차이까지 이해할 수 있게 설명해주십니다. 덕분에 운동에 대한 시야 자체가 넓어지고, 제 체형에 맞게 디테일 하게 교정해주셔서 짧은 기간인데도 몸이 눈에 띄게 달라져서 놀 라고 있어요. 전문적인 지식은 물론이고, 그걸 이해하기 쉽도록 재밌게 풀어내 는 전달력까지 뛰어나셔서 운동이 처음이거나 운동을 오래 하셨어 도 정확한 방향을 잡고 싶은 분들께 특히 추천드리고 싶어요. 정말 꾸준히 맡기고 싶은 트레이너라는 말이 이럴 때 쓰는 표현인 것 같습니다! 다들 얼른 운동하러 오세요!!
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윤홍준
5
현재 임승민 트레이너님에게 20회정도 pt를 받고있는데 눈에 띄게 좋아지고 근육량도 2kg늘고 체지방도 5kg 정도 감량했습니다 근육이 붙으니 자신감도 생기고 체형교정도 되서 너무 좋은것 같습니디 추천드려요.
PT 가격
운닥 전용 혜택
PT 등록 회수에 따른 헬스 이용권 드리고 있습니다. - 10회 1개월 / 20회 2개월 / 30회 4개월 / 50회 6개월
PT가격
  • 10회1~2개월 소요
    660,000회당 66,000
  • 30회3~6개월 소요
    1,980,000회당 66,000
  • 50회5~10개월 소요
    3,300,000회당 66,000
  • 100회10개월 이상 소요
    5,500,000회당 55,000
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권을 별도로 결제해야 합니다.
센터회원권 10회당 1개월 무료로 제공 해드리고 있습니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료66,000
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1회 체험이 뭔가요?
위치
빌리프짐 선릉역점
서울 강남구 테헤란로63길 9 지하1층 빌리프짐복사
선릉역 도보 1분
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