프리랜서 스트레칭 전문가 & 트레이너 클레어입니다.🤗
운동과 근막 스트레칭으로 수축과 이완운동을 병행하여 최상의 컨디션을 제공합니다.
캐나다에서 얻은 경험과 노하우로 많은분들에게 그 효과를 입증받았습니다.
👉 근막스트레칭 효과
: 자세 개선, 컨디션 증대, 통증 완화, 운동 수행력 증가, 모빌리티 및 유연성 증가 등
현 프리랜서 근막스트레칭 및 퍼스널 트레이너
전 롯데타워 시그니엘 레지던스 VVIP 퍼스널 트레이너
전 더아카데미 마스터 트레이너 (토론토)
전 한국체육대학교 스포츠의학 연구실 연구원
근막스트레칭 레벨 1 & 2
운동교정 전문가
Goifex 피트니스 엑스포 마스터 트레이너 강의
Fitness Best Asia Awards 한국심사위원 대표
비키니 체급 1위 (토론토)
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