퍼스널 트레이닝

리얼핏&PT필라테스

김태윤

30분 이상 활동하면 방전되는 몸뚱아리가 이곳저곳이 쑤셔오고 병원에 자주 들락거리기 시작하면서 살기 위해 피티를 받기 시작했습니다. 피티에서 제 체형이나 근육의 상태에 적합한 운동 자세를 배우면서 자세도 많이 개선됐어요. 전에는 오랫동안 한 자세로 있다보면 어깨나 허리가 아파서 치료 받았는데 지속적으로 운동하고 피티를 받으면서 그런 고통이 많이 사라졌습니다. 식단에 대한 스트레스는 최대한 줄여주시려고 하시고, 혼자 하면 뭔가 이상한듯한 운동 자세도 제대로 교정해주시고 최대한 체득하게끔 해서 스스로 운동하는 걸 목표로 알려주세요. 내 체형에 맞춰서 운동을 배워보고 싶으신 분들, 식단관리로 고민하시는 분들이나 어깨나 허리 아파서 병원 자주 가시는 분들께 추천드립니다 :)

박소은

강남에 여러 곳 다녀보며 경험해봤지만 여기에 정착했어요! 트레이너쌤이 너무 친절하시고 아픈곳, 불편한곳 꼼꼼하게 다 체크해주시면서 운동도 잘 알려주세요!
파이팅이 넘치셔서 힘든 운동도 즐겁게 이겨내며 할 수 있는거 같아요:) 항상 감사해하고  있어요! 강추합니당👍🏼

강준우

pt 가격 이용권

헬린이 PT권

어반필드 역삼점

백주영

삶을 변화시키는 첫걸음 (40분레슨)

삶을 변화시키는 첫걸음 (60분레슨)

운동닥터에서 문의주시는 분들은 PT 세션을 추가로 드립니다.
10회 - 1회 추가 / 20회 - 2회 추가 / 30회 - 3회 추가

비헬씨 서초점

박주현

pt 처음 배워봤는데 강도 조절이나 자세 등
너무 잘 가르쳐주셔서 좋았어요!
긴장되지 않게 칭찬도 잘 해주셔서 더 힘났던 거 같고,, 자세가 너무 안좋고 항상 다리꼬는게 습관이었는데 지금은 다리꼬는게 불편할 정도로 습관이 고쳐져서 좋았습니다~!

전가혜

주현 선생님께 33회 피티 받은 후기입니다~~
헬스를 시작한지는 오래되었는데 몸이 구력에 비해 좋지 못했었습니다. 
한동안 개인 헬스만 하다가 내 몸이 현상 유지만 되어서 현타가 와 큰 마음 먹고 근육질 몸으로 바꾸고 싶어 신청하였습니다.
처음엔 10회를 생각하고 상담을 하였는데 운동 자세 및 강도 등 기존에 배웠던 선생님들보다 자세히 상담해 주셔서 큰 마음먹고 30회를 끊엇습니다.
비용이 10회보단 더 나왓지만 잘끊엇다고 생각합니다.
원래 운동하면 목쪽니나 허리가 불편하엿는데, 해부학적 지식이 뛰어나 운동하는데 불편함이 거의 없었고 부담이 가더라도 마지막에 근육이완 마사지로 몸을 풀어주셧어요. 
약4달동안 피티를 햇고 운동 및 식단 등 선생님께서 잘 관리를 해주셧어요!
변화하고 싶은 사람들에게 강추해요!

김현준

1:1PT

운동닥터 전용 가격 혜택 입니다. ☑️ 1회 PT 단가 60,000원

강남역 PT 바디스펙트럼

남궁혁

운동의 매너리즘에 빠져 흥미를 잃어갈 때 쯤 혁코치님을 만나게 되었어요. 코치님은 저의 상황에 대한 이해와 공감을 바탕으로 목표를 세우고 체계적인 플랜을 짜주었어요. 그리고 지금, 다시 운동을 즐길 수 있게 되었습니다.

남궁혁 코치님은요,

- 개인별 맞춤형 코칭이 뛰어납니다
운동 능력 뿐 아니라 개인의 성향도 고려하십니다. 저는 칭찬해주면 잘하는 사람인데 어떻게 아셨는지 매번 칭찬해주고 슬쩍 무게를 올려요. 덕분에 제 근육은 무한 성장중입니다.

- 엄격하지만 유연한 식단 관리를 해주십니다
맛있는 음식 먹는 것, 술을 좋아하는 사람이라 식단 관리를 거부하는 사람이었어요. 하지만 코치님은 평소 제가 먹는 음식들 안에서 균형잡힌 식사를 하게 해주십니다. 예를 들면 하체하는 날은 소금빵을 먹어도 된다. 이런식이요. 이렇게 되니 하체하는 날까지 참게 되더라고요.

- 무엇보다 수업이 너무 즐겁습니다
수업이 즐거운 덕분에 스트레스를 해소하고 집에 가니 가정의 평화를 유지할 수 있어요

김우리

혁쌤이랑 수업하면 맨날 웃다가 오는 거 같아요. 
수업 끝나고 나면 운동일지랑 자세 피드백도 따로 챙겨주셔서 복습하기도 좋고요. 힘든 척하면 눈치채고 단호하게 운동시켜 주시고 ^^ 항상 긍정적인 에너지로 수업을 이끌어주셔서 운동하면서도 기분이 좋아집니다. 
운동 시작하려는 분들께 혁쌤 추천드려용~

량량

1:1 프리미엄 맞춤형 퍼스널트레이닝(체형개선/힙업)

운동닥터를 통해 체험수업 당일 PT를 등록하시면 
운동복/락커 중 택1 도 서비스로 드립니다

NX GYM 논현점

이예지

스무살 때 PT를 처음 받아보고 너무 힘들었던 기억이 있어서 다시는 안 하고 싶었던 운동이었는데 예지쌤한테 배우니 너무 잘 맞아서 앞으로 열심히 다니려구 합니당

첨엔 자극도 못 느껴서 엄청 헤맸는데 피티 받으면서 개인운동 나름 열심히 나오니깐 자극을 느끼더라구요...🥹

중간중간 피티 받으면서 식욕 잡는 거나, 인바디 분석, 음식 추천 등 사소한 것부터 도움 많이 받을 수 있어 헬린이 입장에선 넘 좋았습니당.

눈바디도 많이 좋아졌구, 무엇보다 운동수행능력이 좋아진 게 느껴져서 넘 뿌듯해요!!

천계 5분 타고 힘들었는데 이제 30분도 타니 넘 뿌듯

돈만 많았으면 예지쌤 피티 오백번 했어요...

채옹

처음 선생님을 보자마자 이 분한테 피티를 받고 싶다는 생각이 들었어요
몸을 잘 가꾸고 계신 분이라면, 분명 지도도 꼼꼼하고 확실할 거라고 생각했거든요
예지쌤을 지정해서 OT날 처음 레슨을 받았는데 엄청 만족했어요 사실 피티를 끊을 계획이 전혀 없었는데 그날 바로 결제했어요!

그동안 피티를 정말 많이 받아봤지만, 예지쌤은 제 체형을 한눈에 파악하시고 제가 말하지 않아도 불편한 부분이나 틀어진 곳을 바로 캐치하시더라구요 오른쪽과 왼쪽의 밸런스 차이도 세심하게 잡아주시고 어떤 동작에서 느낌이 잘 안 오거나 과하게 쓰이는 부위가 있다고 말씀드리면 즉시 수정해주셔서 너무 좋았어요

무엇보다 선생님이 정말 정이 많으시고 수업일지도 이렇게 꼼꼼하게 작성해주신답니다 🤍
여성분들 예지쌤한테 진짜 꼭 받아보세요ㅠㅠ

람쌤 선생님

김태윤 선생님

백주영 선생님

박주현 선생님

남궁혁 선생님

이예지 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.