Name: 허재영 트레이너 - 케이피티
Brand: 운동닥터
Price: 20000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (58 reviews)

허재영 선생님

케이피티

5.0리뷰 58

검증 자격 6

회당 50,000원혜택

👏 최근 한 달간 781명 관심

👍 최근 만점 리뷰 4건

전문 분야

기능개선바른체형통증케어기초체력벌크업다이어트식단관리

효율적으로 현명하게 몸만들기! 가성비 갑👍일반인, 회사원 전문👌

안녕하세요 ^^ 모델하는 트레이너 허재영입니다 키는 190cm 체중은 80kg 입니다 PT샵을 13년째 운영중입니다 그동안 많은 분들을 레슨하면서 배우고 느끼고 경험한 노하우가 있습니다 이점을 잘 활용해서 레슨해드리겠습니다 단순히 살을빼려고 운동을 시작했는데 운동으로 인해 교정되는 올바른 체형덕분에 굽은어깨가 펴지면서 얼굴은 더 작아보이고 가슴은 더 커보이고 허리는 더 얇아보이고 엉덩이는 더 커보이고 굽어있던 허리가 펴지면서 몸속에 숨어있던 키가 2~3센치가 커지게될겁니다 전 의사는 아니지만 칼 하나안쓰고 회원님의 몸을 성형시켜드릴수 있습니다 운동을 통해 회원님 몸속에 숨겨진 잠재력을 발견해보세요 운동이 외형적으로 많은걸 변화시켜주지만 사실 가장 큰 변화는 내면의 심리상태입니다 무기력함 우울증 불면증 등등 안좋은부분은 다 사라지고 호르몬 변화로 인해 얻어지는 자신감은 정말 크답니다 낮아진 자존감이 끌어오르는순간 주변에서 인기 급상승! 뭘해도 잘됩니다 일이든 연애든! 저랑 같이 운동하는순간 생활패턴이 선순환으로 바뀔겁니다! 운동이 처음이신분 피티가 처음이신분 제가 도와드리겠습니다 ^^ 연락주세요

검증 자격 6

기초체력/건강관리

기능개선기초체력바른체형

365일 활력 넘치는 '에너자이저' 체력 만들기 "영양제를 챙겨 먹어도 피곤함이 가시지 않는다면? 떨어진 기초 체력을 끌어올려, 일상의 활력과 생기를 되찾아 드립니다." 💪 이런 분께 추천합니다 • 동안으로 살고싶으신분 , 젊음을 유지하고 싶으신분 • 퇴근 후나 주말에 아무것도 할 수 없을 정도로 무기력하신 분 • 계단 오르기, 장보기 등 일상적인 움직임도 버거우신 분 • 면역력이 떨어져 잔병치레가 잦으신 분 • 나이가 들수록 빠지는 근육량이 걱정되시는 분 (근감소증 예방) • 혈압, 혈당 등 건강 수치 관리가 필요하신 분 • 무리한 운동보다는 안전하고 꾸준한 관리를 원하시는 분 📋 프로그램 특징 1. 안전 제일주의: 관절에 무리가 가지 않는 저강도/중강도 운동으로 안전하게 진행합니다. 2. 대사 건강 관리: 내장 지방을 태우고 신진대사를 높여 건강한 신체 나이를 유지합니다. 3.기초 체력 배양: 심폐 기능과 근지구력을 균형 있게 발달시켜 쉽게 지치지 않는 몸을 만듭니다. 4.순환 개선: 굳어있는 몸을 깨우는 전신 운동으로 혈액 순환을 돕고 몸을 가볍게 합니다. 5.스트레스 해소: 적절한 강도의 땀 흘리는 운동으로 정신적인 스트레스까지 날려버립니다. "체력이 좋아지면 성격도 긍정적으로 바뀝니다. “ ”근육은 최고의 노후 연금입니다. 지금 저축해 둔 근육이 10년 뒤 회원님의 건강과 젊음을 지켜줍니다. 근테크 , 가장 확실한 장기투자입니다 “365일 활력 넘치는 '에너자이저' 체력 만들기 "영양제를 챙겨 먹어도 피곤함이 가시지 않는다면? 떨어진 기초 체력을 끌어올려, 일상의 활력과 생기를 되찾아 드립니다." 💪 이런 분께 추천합니다 • 동안으로 살고싶으신분 , 젊음을 유지하고 싶으신분 • 퇴근 후나 주말에 아무것도 할 수 없을 정도로 무기력하신 분 • 계단 오르기, 장보기 등 일상적인 움직임도 버거우신 분 • 면역력이 떨어져 잔병치레가 잦으신 분 • 나이가 들수록 빠지는 근육량이 걱정되시는 분 (근감소증 예방) • 혈압, 혈당 등 건강 수치 관리가 필요하신 분 • 무리한 운동보다는 안전하고 꾸준한 관리를 원하시는 분 📋 프로그램 특징 1. 안전 제일주의: 관절에 무리가 가지 않는 저강도/중강도 운동으로 안전하게 진행합니다. 2. 대사 건강 관리: 내장 지방을 태우고 신진대사를 높여 건강한 신체 나이를 유지합니다. 3.기초 체력 배양: 심폐 기능과 근지구력을 균형 있게 발달시켜 쉽게 지치지 않는 몸을 만듭니다. 4.순환 개선: 굳어있는 몸을 깨우는 전신 운동으로 혈액 순환을 돕고 몸을 가볍게 합니다. 5.스트레스 해소: 적절한 강도의 땀 흘리는 운동으로 정신적인 스트레스까지 날려버립니다. "체력이 좋아지면 성격도 긍정적으로 바뀝니다. “ ”근육은 최고의 노후 연금입니다. 지금 저축해 둔 근육이 10년 뒤 회원님의 건강과 젊음을 지켜줍니다. 근테크 , 가장 확실한 장기투자입니다 “

다이어트 / 벌크업

벌크업다이어트식단관리

🔴다이어트🔴 "무조건 굶고 뛰는 다이어트는 이제 그만! 슬림하고 탄탄한 라인을 만들어 드립니다." 💪 이런 분께 추천합니다 • 체중은 줄었는데 몸매 라인이 안 예쁘신 분 • 울퉁불퉁한 근육보다 매끈한 '슬림 근육'을 원하시는 분 • 옷을 입었을 때 태가 나는 '옷핏'을 만들고 싶은 분 📋 프로그램 특징 1. 퍼스널 바디 디자인: 회원님의 체형과 비율에 맞춰 가장 매력적인 라인을 찾아드립니다. 2. 지속 가능한 식단: 닭가슴살만 고집하지 않습니다. 일상에서 지킬 수 있는 현실적인 식단을 제안합니다. 3. 체형 교정 동시 진행: 살만 빼는 게 아니라, 숨은 키와 라인을 찾아주는 체형 교정을 병행합니다. 🗣 트레이너 한마디 "몸만들면서 , 모델 활동하면서 수시로 수도없이 많이 빼봤습니다 30kg가까이도 빼봤습니다 노하우 다 전해드릴게요“ 🔴벌크업 🔴 사이즈업! 어깨 깡패 프로젝트 "말랐다고 무시당하던 시절은 끝났습니다. 옷 사이즈를 바꿔주는 '프레임 확장' 솔루션으로 남자의 자신감을 입혀드립니다." 💪 이런 분께 추천합니다 • 아무리 먹어도 살이 안 찌는 '모태 마름' 체질인 분 • 좁은 어깨와 왜소한 체격 때문에 옷발이 안 서는 분 • 무작정 살만 찌우는 게 아니라, 탄탄하게 덩치를 키우고 싶은 분 📋 프로그램 특징 1. 골격 프레임 확장: 굽은 어깨(라운드숄더)만 펴도 체격이 커 보입니다. 자세 교정을 통한 시각적 벌크업 효과를 드립니다. 2. 부위별 타겟팅: 어깨와 등, 하체 등 남성미를 극대화할 수 있는 대근육 위주의 집중 훈련을 진행합니다. 3. 하드게이너 식단: 소화 흡수율을 고려한 식단 설계로 배탈 없이 건강하게 체중을 늘려드립니다. 🗣 트레이너 한마디 "저도 헬스를 하기전까지 평생 마른 몸으로 살아왔습니다 누구보다 살이 안찌는 체질이었고 저는 절대 살이 안찔줄 알았습니다 방법을 몰랐을뿐, 운동을 시작하고 약 30kg 가까이 찌웠습니다 무조건 많이 먹는 게 정답이 아닙니다. 먹는데도 방법이 있습니다 “🔴다이어트🔴 "무조건 굶고 뛰는 다이어트는 이제 그만! 슬림하고 탄탄한 라인을 만들어 드립니다." 💪 이런 분께 추천합니다 • 체중은 줄었는데 몸매 라인이 안 예쁘신 분 • 울퉁불퉁한 근육보다 매끈한 '슬림 근육'을 원하시는 분 • 옷을 입었을 때 태가 나는 '옷핏'을 만들고 싶은 분 📋 프로그램 특징 1. 퍼스널 바디 디자인: 회원님의 체형과 비율에 맞춰 가장 매력적인 라인을 찾아드립니다. 2. 지속 가능한 식단: 닭가슴살만 고집하지 않습니다. 일상에서 지킬 수 있는 현실적인 식단을 제안합니다. 3. 체형 교정 동시 진행: 살만 빼는 게 아니라, 숨은 키와 라인을 찾아주는 체형 교정을 병행합니다. 🗣 트레이너 한마디 "몸만들면서 , 모델 활동하면서 수시로 수도없이 많이 빼봤습니다 30kg가까이도 빼봤습니다 노하우 다 전해드릴게요“ 🔴벌크업 🔴 사이즈업! 어깨 깡패 프로젝트 "말랐다고 무시당하던 시절은 끝났습니다. 옷 사이즈를 바꿔주는 '프레임 확장' 솔루션으로 남자의 자신감을 입혀드립니다." 💪 이런 분께 추천합니다 • 아무리 먹어도 살이 안 찌는 '모태 마름' 체질인 분 • 좁은 어깨와 왜소한 체격 때문에 옷발이 안 서는 분 • 무작정 살만 찌우는 게 아니라, 탄탄하게 덩치를 키우고 싶은 분 📋 프로그램 특징 1. 골격 프레임 확장: 굽은 어깨(라운드숄더)만 펴도 체격이 커 보입니다. 자세 교정을 통한 시각적 벌크업 효과를 드립니다. 2. 부위별 타겟팅: 어깨와 등, 하체 등 남성미를 극대화할 수 있는 대근육 위주의 집중 훈련을 진행합니다. 3. 하드게이너 식단: 소화 흡수율을 고려한 식단 설계로 배탈 없이 건강하게 체중을 늘려드립니다. 🗣 트레이너 한마디 "저도 헬스를 하기전까지 평생 마른 몸으로 살아왔습니다 누구보다 살이 안찌는 체질이었고 저는 절대 살이 안찔줄 알았습니다 방법을 몰랐을뿐, 운동을 시작하고 약 30kg 가까이 찌웠습니다 무조건 많이 먹는 게 정답이 아닙니다. 먹는데도 방법이 있습니다 “

라운드 숄더/거북 목/굽은 등/체형관리

기능개선바른체형통증케어

"숨은 키를 찾아드리고, 뻐근한 통증을 지워드립니다." 현대인의 고질병을 해결하고 무너진 신체 밸런스를 바로잡습니다. 자세가 좋아지면 운동 효과도 2배가 됩니다. ✅ 이런 분께 추천합니다 하루 종일 앉아서 근무하는 직장인 및 학생 목과 어깨가 항상 뭉치고 두통이 잦은 분 운동을 열심히 해도 어깨가 좁아 보이거나 옷태가 안 나는 분 📋 프로그램 내용 체형 정밀 분석: 운동 시작 전, 현재의 자세 불균형과 관절 가동 범위를 정확히 테스트하여 원인을 파악합니다. 긴장된 근육 이완: 폼롤러와 소도구를 활용하여 굳어있는 가슴 근육과 목 주변 근육을 풀어줍니다. 속근육(코어) & 등 근육 강화: 굽은 등을 펴주는 등 하부 근육과 척추를 지지하는 코어를 강화해 바른 자세를 유지하게 합니다. 생활 습관 교정: 운동 시간 외에 평소 앉는 자세, 스마트폰 보는 자세 등 일상 습관까지 티칭하여 교정 효과를 지속시킵니다."숨은 키를 찾아드리고, 뻐근한 통증을 지워드립니다." 현대인의 고질병을 해결하고 무너진 신체 밸런스를 바로잡습니다. 자세가 좋아지면 운동 효과도 2배가 됩니다. ✅ 이런 분께 추천합니다 하루 종일 앉아서 근무하는 직장인 및 학생 목과 어깨가 항상 뭉치고 두통이 잦은 분 운동을 열심히 해도 어깨가 좁아 보이거나 옷태가 안 나는 분 📋 프로그램 내용 체형 정밀 분석: 운동 시작 전, 현재의 자세 불균형과 관절 가동 범위를 정확히 테스트하여 원인을 파악합니다. 긴장된 근육 이완: 폼롤러와 소도구를 활용하여 굳어있는 가슴 근육과 목 주변 근육을 풀어줍니다. 속근육(코어) & 등 근육 강화: 굽은 등을 펴주는 등 하부 근육과 척추를 지지하는 코어를 강화해 바른 자세를 유지하게 합니다. 생활 습관 교정: 운동 시간 외에 평소 앉는 자세, 스마트폰 보는 자세 등 일상 습관까지 티칭하여 교정 효과를 지속시킵니다.

레슨 시간

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
일요일	오전 7:00 ~ 오후 11:00

변동있을수 있으니 상담신청 부탁드립니다^^

리뷰 58개

김리

운동이 제일 하기 싫은 사람이예요. 체형적으로 크게 운동이 필요하지 않았고 어떤 운동이든 흥미가 없는 성격이거든요. 근데 50 후반에 덥어드니 가는 다리는 더 가늘어지고 배는 먹는대로 나오고... 체력은 바닥이고...ㅠ 생각도 못한 체형 변화가 오기 시작합니다. 그래도 버티고 정 필요할 땐 식사량을 줄이는 식으로 지내왔어요. 근데 욜로 팀의 권유와 허재영 쌤의 지도로 어쩔 수 없이 하게된 피티에 조금씩 달라지는 제 몸을 느끼게 되었습니다. 안주던 영양제를 준 기분이랄까?ㅎ 할 때는 죽을만큼 힘이 드는데 그 시간이 쌓이니 덜 힘들어지고 몸 라인도 더 이뻐지는게 보여요. 재영 쌤의 부드럽지만 알기 쉽게 알려주는 동작들과 편한 식단이 우선 덜 부담이 되었고요. 트레이너 허재영 쌤 고미워요. 케이피티로 오세요~👍

정여진

나이가 들수록 움직이기 싫고 귀찮니즘에 빠지게 됩니다. 운동은 댄스1년, 요가4년, 폴댄스1년 헬스도1년 다양하게 조금씩 했는데 몸의 큰 변화와 만족은 없었어요 이유가 뭘까? 고민하던중 허재영쌤과 일대일 피티를 받으며 알게 되었죠 제대로 알고 운동하는게 얼마나 중요한지를~~ 설명을 잘해주시는 걸까요? 내가 똑순이였던걸까요?ㅎ 정확한 운동자세로 얻어지는 효과를 피티 5주차에 실감하고 있답니다. 곧 바프도 도전해보려구요 내맘대로 하던 운동은 그만‼️ 케이피티 허재영쌤께 함 맏겨보세요 운동이 좋아질께예요

PT 가격

운닥 전용 혜택

• 운동복,수건,신발장 무료

❤️ 여름 특가 이벤트 1:1 PT ❤ ️

1회약 1~2개월 소요
60,000원회당 60,000원
5회약 1~2개월 소요
275,000원회당 55,000원
10회약 1~2개월 소요
500,000원회당 50,000원

❤️ 여름 특가 이벤트 2:1 PT ❤️

1회약 1~2개월 소요
40,000원회당 40,000원
5회약 1~2개월 소요
175,000원회당 35,000원
10회약 1~2개월 소요
300,000원회당 30,000원

부가세가 포함된 가격입니다.

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권이 포함된 가격입니다.

운동복,수건,신발장 무료제공

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

60%50,000원

20,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

케이피티

서울특별시 강남구 봉은사로 109, 지하1층 일부호복사

신논현역 도보 1분

무료 제공

주차 무료

운동복

개인 사물함

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허재영 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.