안녕하세요! 회원님들께 건강한 삶을 약속해 드리는 트레이너 백승지입니다 ☺️ 🔸다 똑같은 식단, 다 똑같은 닭 고구마가 아닌 한분한분 운동 목적에 따라, 개개인의 라이프스타일을 고려한 식단 구성 들어갑니다! 🔸다 복사 붙여넣기같은 똑같은 운동이 아닌 개인의 체형에 따른 몸의 정렬, 신체 기능, 건강한 움직임을 만들어 드릴 것을 약속합니다. 🔸회원님의 몸에서 부족한 기능과 문제점을 개선해 건강하게 움직일 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 🔸숫자만 세주고 매일 똑같은 운동 알려주는 시간 때우기식인 무의미한 수업 하지 않겠습니다. 원하시는 분은 운동영상/사진촬영(복습용)으로 운동일지 작성해드립니다:) ♥️회원님이 추구하는 목적에 맞는 결과로 보답하도록 최선을 다하겠습니다.