이인환
"안녕하세요 :) 당신의 마지막 트레이너, 허니짐 대표 이인환입니다."
전문분야
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트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    안녕하세요! 허니짐 대표, 당신의 마지막 트레이너 이인환입니다! Q . 당신의 마지막 트레이너인 이유가 있나요? 많은 분들이 PT에 만족하지 못하고 여러 트레이너를 겪습니다. 저는 저와 운동하시는 회원님들이 운동을 제대로 배워서 혼자 운동 자립을 하셨으면 하는 마음에 그렇게 정했습니다. Q. 트레이너가 되기 위해서 어떤 노력을 하였나요? 저는 육상선수 출신입니다. 대학교때가지 운동선수 생활을 했습니다.운동을 하는것에 대해서는 누구보다 자신 있었습니다. 하지만 '운동을 가르치는것'은 별개의 일이죠. 그래서 체육교육과를 선택하였고, 조금 더 잘 가르치기 위해 스포츠의학대학원에 진학했습니다. Q. 트레이닝 가치관이 있나요? 저는 항상 '어제의 트레이닝을 부끄러워 하자' 라고 생각합니다. 물론 매순간 최선을 다새 트레이닝 하고 있지만, 세상은 넓고 저보다 더 나은 트레이닝법을 가지고 계시는 분이 있을꺼라고 생각합니다. 매일 공부하고 더 나은 트레이닝을 제공해 드리고자 그렇게 정했습니다. Q. 마지막으로 한마디 운동은 정말 좋은것이라고 생각됩니다. 하지만 나에게 맞지 않은 운동은 독이 됩니다. 전문가에게 제대로 된 운동을 배워보세요!

    프로그램

    근력향상기초체력
    해부학 기반 웨이트 트레이닝!
    웨이트 트레이닝을 배우고 싶으신가요? 모든 웨이트 트레이닝에는 원리가 숨어 있습니다 운동역학과 해부학을 베이스로 하는 섬세한 웨이트 트레이닝 수업이 진행 됩니다. 운동을 하는데 있도 동작 뿐만 아니라 더욱 중요한게 운동 프로그래밍입니다. 동작을 정확하게 할수 있다고 하여도 오늘 어떤 운동을 할지 모른다면 소용 없는법입니다. 웨이트 트레이닝의 정확한 동작과 목적에 맞는 프로그래밍 방법을 가르쳐 드립니다. 이 과정 후에는 회원님들 누구나 혼자 웨이트트레이닝을 할수 있게 되실겁니다 !
    바디프로필다이어트
    바디프로필 도전!
    무작정 하는 다이어트를 하고계시진 않으신가요? 바디프로필이 찍고 싶은데 어떻게 하는지 모르겠다구요? 다이어트에도 규칙이 있고 이론이 있습니다. 그 규칙과 이론을 바탕으로 오시는 회원 개개인에 맞는 방법을 소개해 드립니다, 20대~40대까지 누구나 도전할수 있는 바디프로필! 바디프로필을 찍는 과정에서 얻는 날씬한 몸은 당연한 것이고 운동에 대한 스킬, 지식은 물론 다이어트에 대한 기초지식은 덤로 가져가실수 있을껍니다.
    바른체형기능개선
    스포츠의학 전문가의 바른몸 만들기
    치마가 돌아간다고 느끼시나요? 평소 허리나 목에 통증을 느끼십니까? O투브에 올라와있는 교정운동을 보고 따라해보신적이 있으시다구요? 모든 운동은 '평가'가 우선 되어야합니다. 인터넷에 올라와있는 교정운동이 자신에게 맞는 운동인지 판단하는 기준은 '평가'입니다. 스포츠의학 기반의 전문적인 평가가 우선시 됩니다. 그 후 그에 맞는 운동이 제공 됩니다. 필요시 그라스톤 테크닉, 스포츠 테이핑, 메뉴얼 테라피 등을 동원하여 근육의 밸런스를 맞추고 바른몸 상태를 만들어 가는 과정을 느껴보세요 :)

    P.T 이용 가격

    코치퍼스널 트레이닝
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
    • 유동적일수 있음.

    P.T 모집 스케줄

    • 평일07:00 ~ 25:00
    • 토요일07:00 ~ 25:00
    • 일요일07:00 ~ 25:00

      자격 및 경력

      위치

      서울 마포구 서교동 398-5 2층
      합정역 도보 5분
      이인환
      "1회 특가로 이용해보세요"
      회원권을 등록하지 않아도 가능해요

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      문의