김경관 선생님마핏PT스튜디오 김포풍무점
5.0 리뷰 28 검증 자격 30
내 몸에 딱 맞는 PT!
체형분석을 통한 디테일한 상담!
안녕하세요? 퍼스널 트레이너 17년차 퍼스널 트레이너 김경관입니다.
1만 시간의 법칙을 혹시 아시나요? 어떤 일이든 그 일에 전문가가 되려면 적어도 1만 시간을 보내야 된다는 이론입니다. 이 시간을 연차로 따지면 약 10년이란 시간이 되죠. 퍼스널 트레이닝도 마찬가지입니다.
회원님들의 몸에 맞는 맞춤 트레이닝을 프로그래밍 할 수 있으려면 양적으로는 필드에서 회원님과 함께한 10년의 시간이 필요합니다.
질적으로는 트레이닝에 대한 고민하는 시간을 거쳐와야
비로소 진정한 "퍼. 스. 널. 트. 레. 이. 닝."이 가능해진다고 생각합니다.
아직 저도 베스트 트레이너라고 할 순 없지만 트레이너로 살아온 14년의 시간 동안 누구보다 더 회원님의 운동 목적을 해결하기 위해 고민하는 삶을 살아왔다고 자부합니다.
이제는 당당히 제 노하우를 풀어보려 합니다. 결과를 내는 트레이닝은 시작부터 달라야 합니다. 체형분석부터 맞춤 트레이닝 그리고 목표로하는 결과 달성까지!
회원님의 귀중한 몸 아무에게나 맡기지 마시기 바랍니다.
PT 가격
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회 당 76,000원 30회 기준
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
42%
44,000원
76,000원
검증 자격 30
레슨 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 8:00 ~ 오후 10:00 |
| 일요일 | 오전 8:00 ~ 오후 10:00 |
| 휴무일 | 두번째 네번째 일요일 마감6시 |
운동 프로그램
1
교정운동, 바디프로필, 피트니스대회 티칭 전문
기능개선대회준비바디프로필
고등학교 시절, 범생이었던 저는 지나친 좌식 생활로 측만증이 생겨버렸습니다.
대학에 가서 살기 위해 운동을 시작한 것이 지금의 저를 만들었습니다.
제 몸을 개선하기 위해 기본 웨이트 트레이닝은 물론, 교정운동, 펑셔널 트레이닝, 근막테이핑, 베어풋 트레이닝, 택핏운동, 케틀벨 운동 등 다양한 운동을 접해왔습니다.
이러한 다양한 양적인 운동 경험은 현재 PT 회원님들을 지도하는데 있어서 퀄리티 있는 PT를 제공하는데 일조하고 있습니다.
아래 중 하나에 해당이 되신다면 같으신 분들이 제 수업을 받으시면 도움이 되실 거에요!
1. 제대로 된 PT가 어떤 것인지 느껴 보고 싶으신 분
2. 내 몸의 문제점을 알고 해결 방향성을 알고 싶으신 분
3. 번번이 다이어트에 실패하는 원인을 찾고 싶으신 분
4. 건강하게 다이어트를 하고 싶으신 분
5. 나한테 딱 맞는 운동이 무엇인지 알고 싶으신 분
6. PT시작 전에 내 몸에 대해 알고 싶으신 분고등학교 시절, 범생이었던 저는 지나친 좌식 생활로 측만증이 생겨버렸습니다.
대학에 가서 살기 위해 운동을 시작한 것이 지금의 저를 만들었습니다.
제 몸을 개선하기 위해 기본 웨이트 트레이닝은 물론, 교정운동, 펑셔널 트레이닝, 근막테이핑, 베어풋 트레이닝, 택핏운동, 케틀벨 운동 등 다양한 운동을 접해왔습니다.
이러한 다양한 양적인 운동 경험은 현재 PT 회원님들을 지도하는데 있어서 퀄리티 있는 PT를 제공하는데 일조하고 있습니다.
아래 중 하나에 해당이 되신다면 같으신 분들이 제 수업을 받으시면 도움이 되실 거에요!
1. 제대로 된 PT가 어떤 것인지 느껴 보고 싶으신 분
2. 내 몸의 문제점을 알고 해결 방향성을 알고 싶으신 분
3. 번번이 다이어트에 실패하는 원인을 찾고 싶으신 분
4. 건강하게 다이어트를 하고 싶으신 분
5. 나한테 딱 맞는 운동이 무엇인지 알고 싶으신 분
6. PT시작 전에 내 몸에 대해 알고 싶으신 분
2
평셔널 웨이트 프로그램
기능개선다이어트바른체형
맞춤 퍼스널 트레이닝을 위해
‣ 체형교정을 위한 기능성운동
‣ 근력향상을 위한 웨이트
‣ 다이어트를 위한 심장운동과 식단강의
운동목표를 위한 이 모든것을
기본 24회 운동시퀀스+@로 진행합니다맞춤 퍼스널 트레이닝을 위해
‣ 체형교정을 위한 기능성운동
‣ 근력향상을 위한 웨이트
‣ 다이어트를 위한 심장운동과 식단강의
운동목표를 위한 이 모든것을
기본 24회 운동시퀀스+@로 진행합니다
리뷰
Leo5
5마핏에서 2023년 12월부터 약 2년 가까이 새벽 6시 타임으로 대표님께 PT를 받아오면서 제 삶의 리듬과 몸이 많이 개선되었습니다. 꾸준히 새벽 운동을 할 수 있을까 걱정이 많았지만, 체계적이고 세심한 수업 덕분에 어느새 운동이 하루를 여는 가장 활기찬 루틴이 되었습니다. 체력도 점차 좋아지고, 자세와 체형이 교정되면서 일상 속 피로감이 줄었습니다.
대표님은 누구보다 성실하고 회원 한 사람 한 사람의 건강과 변화를 진심으로 고민하시는 분입니다. 단순히 운동만 지도하는 것이 아니라, 각자의 컨디션과 목표에 맞춰 세심하게 프로그램을 구성해주시고, 늘 긍정적인 에너지로 수업을 이끌어주십니다. 새벽 시간에 진짜 피곤하고 힘드실법도 한데 늘 열정 가득한 모습으로 임해주셔서 감사할 따름입니다~^^
마핏에서 2023년 12월부터 약 2년 가까이 새벽 6시 타임으로 대표님께 PT를 받아오면서 제 삶의 리듬과 몸이 많이 개선되었습니다. 꾸준히 새벽 운동을 할 수 있을까 걱정이 많았지만, 체계적이고 세심한 수업 덕분에 어느새 운동이 하루를 여는 가장 활기찬 루틴이 되었습니다. 체력도 점차 좋아지고, 자세와 체형이 교정되면서 일상 속 피로감이 줄었습니다.
대표님은 누구보다 성실하고 회원 한 사람 한 사람의 건강과 변화를 진심으로 고민하시는 분입니다. 단순히 운동만 지도하는 것이 아니라, 각자의 컨디션과 목표에 맞춰 세심하게 프로그램을 구성해주시고, 늘 긍정적인 에너지로 수업을 이끌어주십니다. 새벽 시간에 진짜 피곤하고 힘드실법도 한데 늘 열정 가득한 모습으로 임해주셔서 감사할 따름입니다~^^
밍쮸5
5김경관 쌤과 PT 수업 재미있게 진행하고 있습니다!
트라이얼 레슨으로 받아보고 지금은 꾸준히 마핏에서
일주일에 2번 3번씩 운동 진행 하고 있습니다.
체중감량도 선생님이 말씀하신데로 꾸준히! 롱런으로 진행 하다보니
요요없는 감량과!!! 코어에 힘도 많이 생기고 등짝도 펴져서 놀랍기만해여...!
아..그리고 진짜..ㅋㅋㅋ근육통 맛집입니다. 대단하심...분명 힘든 운동 안한것 같은데ㅋㅋ
이틀동안 겔겔겔...!운동 할때마다! 근육통주심..매우 감사합니다?ㅋ
아 그리고 몸분석 진짜 잘하시기로 소문나셔서 멀리서 많이 오시던데 진짜 고민있으신
분들 한번 상담해보시면 도움 되실것 같아욤..!
마핏 김경관쌤 진짜 추천추천~해요!!!!
위치마핏PT스튜디오 김포풍무점
무료 제공
경기 김포시 풍무로146번길 52-18 2층복사
풍무역 도보 13분무료 제공주차 무료개인 사물함
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