소메코 전문가 과정 수료 (소도구메디컬트레이닝코리아)

기능 해부학&촉진 교육 과정 수료 (MRS KOREA)

NASM - CPT 퍼스널트레이너 (미국스포츠의학회)

PES (예방운동전문가) 교육 과정 수료 (KPEA, 대한예방운동협회)

2019 PCA KOREA 스포츠모델 3위

인재육성 프로젝트 3기 교육 수료 (비엠컴퍼니)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

NSCA - Sports Nutrition Coach 스포츠영양코치 (미국체력 관리학회)

2018 피트니스스타 안산 스포츠모델 1위

숭실대학교 스포츠사이언스 학사

피지오pt(1:1 피지오 피트니스 트레이닝)

운동닥터 회원 혜택 
pt등록시 횟수에 따라 센터이용권 추가 증정

한조바디짐

피지오김선생

태훈샘에 대해 한 문장으로 적자면, 
[전신에 문제원인을 찾고 체형교정센터수준의 재활+웨이트까지 도와주시는분]입니다.

1회 체험 pt임에도 불구하고,
단 10분 만에 
체형 문제 원인→ 진단내리시고→ 교정처방 까지
완료하시는 분이시네요.

사실 후기가 너무 많아서 좀 의심했었는데, 의심할 필요가 없었습니다! 
이분은 찐이시네요.

어떻게 처음 본 회원의 몸을 10분만에 테스트 검사로 전신 문제 근육 원인 찾으시고 교정까지 완료 하시나요?

저는 수술후 신체부위 통증 때문에 제대로 된 근육을 못쓰고

한마디로 '혼자 웨이트 하다 나쁜버릇 들어버린 몸'같이
무너진 신체가 되어버렸는데,

교정 전후 사진 볼때마다 신기해요. 원인 찾아주셔서 감사합니다
근육기능통합x 전거근,능형근약화 아이소메트릭 홀드x 중립자세x

김민아

선생님과 피티를 작년부터 매주 꾸준히 했습니다
전 운동할때 꾸준하게 다치지않고 하는것이 중요하다고 생각합니다. pt를 하면서 몸의 전반적인 근육의 쓰임과 고관절의 움직임을 직접 느껴보면서 하기 때문에 올바른 자세를 쉽게 익힐수있고 운동후에도 부상없이 꾸준하게 할수있는점이 장점이라고 생각합니다 또한 선생님과 저에게 맞는 운동을 하면서 느껴지는 수행능력의 상승과 눈으로 보여지는 근육량의 향상이 앞으로도 운동을 하는데 큰 원동력이 될 수 있다 생각합니다. 또 무엇보다 운동을 하게되면서 쉽게 포기하지않은 정신력을 키울수있는데 이것도 아주 큰 장점이라고 생각합니다!

김서진

1:1 PT

맛보기 1:1 PT

⭐운닥으로 등록시 운동복&개인락카 지급⭐
⭐회원권 기간 2배 서비스⭐
⭐운닥 통해서 등록시, PT 2회 추가 서비스⭐

피타짐 송내점 24시 헬스PT

박인재

사무실에서도 집에서도 앉아있는 시간이 많아 항상 허리가 좋지 않았습니다.
인재쌤과 함께 PT하며 허리를 관리 받고 주변 근육들을 활용할 수 있게 운동을 지도 받으면서 
허리 통증도 많이 개선되었고, 체력도 많이 늘어나서 효과를 톡톡히 보고 있습니다!
PT를 통해 꾸준히 운동하는 습관을 들여가고 있는 것도 만족스러운 경험입니다.

박준태

언제부터 시작된지 모르는.. 
안장다리 때문에 하체 라인이 늘 고민이었고ㅜㅠ 

여러가지 다양하게 운동을 해도 크게 달라지는 걸 못 느껴서 반신반의한 상태로 PT를 시작했어요.

근데 선생님께서 단순히 운동만 시키는 게 아니라
제 체형에서 왜 그런 문제가 생겼는지,
어떤 자세와 근육 사용이 필요한지부터 차근차근 알려주셔서
운동에 대한 생각 자체가 많이 바뀌었어요.

아직 교정 과정 중이지만
예전보다 다리 정렬이나 서 있을 때 느낌이 확실히 달라졌고,
무엇보다 “아, 지금 이 근육을 쓰고 있구나” 하고 느끼면서 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요.

무작정 힘들기만 한 운동이 아니라
제 몸에 맞게 방향을 잡아주는 PT라서 만족하면서 꾸준히 받고 있습니다  

감사해용~~~

김윤희

⚜️ 1:1 PT

🔱 2:1 PT

🎁 운닥으로 가입시 운동복, 수건 & 개인락카 지급 
🎁 회원권 기간 2배 서비스
🎁 정규수업 2회 서비스

장상수

이전에도 다른 곳에서 PT를 받아봤지만, 수업을 듣고 나서 여긴 다르다는 생각이 들었습니다.

동작을 그냥 따라 하게 하는 방식이 아니라, 인체 해부도를 보면서 근육과 관절이 어떻게 움직이는지부터 짚어줍니다.
그래서 억지로 힘을 주는 게 아니라, 지금 어디를 써야 하는지 명확히 이해가 됩니다.
이해가 되니 동작이 안정되고, 무리해서 다칠 것 같은 불안도 확실히 줄었습니다.
분위기도 너무 좋습니다. 상수 쌤이 형처럼 푸근하게 이끌어줘서 질문하기 편하고, 실수해도 눈치 볼 일이 없습니다. 덕분에 재미있게, 꾸준히 하게 됩니다.

저는 어깨 말림과 목 뻐근함이 있었는데, 수업을 계속 듣다 보니 자세 변화가 체감됩니다.
허리 통증이 덜하고, 의자에 오래 앉아 있어도 목이 덜 뻐근한 게 느껴집니다.
정말 추천합니다!

백승빈

“통증 치료가 운동의 즐거움이 되기까지, 상수쌤과 함께한 8개월의 변화"

잘못된 식습관과 방치된 습관들로 인해 몸에 무리가 오기 시작했습니다. 병원 치료나 약도 그때뿐, 목·등·허리의 통증이 나아지지 않아 절실한 마음으로 PT를 시작하게 되었습니다.
초반 3개월 동안 진행된 상수 선생님의 체계적인 스트레칭과 자세 교정은 단순히 운동을 넘어 아팠던 몸을 '재활'하는 귀중한 시간이었습니다. 덕분에 왜 운동을 해야 하는지 몸소 깨달을 수 있었고, 현재 8개월 차에 접어들며 건강한 몸을 목표로 상수쌤과 즐겁게 달리고 있습니다. 운동의 즐거움을 일깨워주신 상수 선생님, 정말 감사합니다!

이도균

❣️운닥으로 등록시 운동복&개인락카 지급
❣️회원권 기간 2배 서비스
❣️운닥 통해서 등록시, PT 2회 추가 서비스

채재진

고등학교 때부터 척추측만증을 안고 살아온 40대 중반입니다.  
오랜 기간 몸의 불균형과 통증이 일상이었고, 체계적인 운동은 거의 해본 적이 없었습니다. 이대로는 안 되겠다는 생각에 PT를 시작했고, 1년 동안 받으며 확실한 변화를 느꼈습니다. 선생님께서는 제 체형과 움직임을 정확히 분석해 무리 없는 강도로 운동을 구성해 주시고, 작은 자세 하나까지 세심하게 교정해 주셨습니다. 그날의 컨디션에 맞게 프로그램을 세밀하게 조정해 주셨고, 자세 교정과 균형 회복을 단계적으로 이끌어 주셨습니다. 그 결과 좌우 균형이 눈에 띄게 개선되었고, 만성적으로 느끼던 통증도 크게 완화되었습니다. 신뢰할 수 있는 전문적인 지도에 감사합니다. 
스몰토크 장인이시라 I성향인 저도 선생님 덕분에 항상 웃으며 운동합니다😊

심기현 선생님

피지오김선생 선생님

박인재 선생님

장상수 선생님

채재진 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.