안녕하세요.움직임 케어 전문가 허니짐 트레이너 쩡쌤 입니다. 🗯스스로 운동의 움직임 케어 전문가 라고 말씀하셨는데 그 이유가 무엇일까요? -요즘 유튜브, 인스타그램 등으로 클릭만 하면 손쉽게 운동 정보를 얻을 수 있는 환경입니다. 이런 정보들을 손쉽게 얻을수 있다는 장점이 있는 반면, 이 동작이 나에게 잘 맞고 내가 제대로 움직이고 있는지 확인할 수 있는 방법이 부족하다고 생각합니다. 운동시작 전 신체에 대한 정확한 평가 후 제대로 된 움직임을 만들어 드리는 트레이닝을 추구하여 움직임 케어 전문가라고 소개했습니다. ⭕️가지고 계신 트레이닝 철학이 있으신가요? "유쾌한 분위기 속에서 전문적인 트레이닝을 제공하자" 가 저의 트레이닝 철학입니다. 회원님들과 관계만 좋은 트레이너가 가장 위험하다고 생각합니다. 가능한 레슨 시간동안 사담의 비율을 줄이고 트레이닝에 대한 관련 내용을 전달 함으로써 '차별화' 되고 체계적인 트레이닝을 제공하겠습니다. 🗯마지막으로 하고 싶은 말씀이 있다면? 당신의 일상을 올바른 움직임을 통해 통증 완화는 물론 건강과 활기를 선물해드리겠습니다. 2021년 새해 운동목표 달성은 쩡쌤이 도와드리겠습니다:-)