나에게 맞는 바른 운동은? 과연 내 몸에 있어서 얼마나 관심을 가졌을까요? 모든 운동 프로그램에 있어서는 왜 이 운동을 시켜야만 하는지 근거가 있어야 합니다. 돈을 지불하는 고객이라면 내 몸에 왜 이 운동이 필요한지 알아야만 하는 것이죠. ​명확하게 설명을 하는 코치에게 내 몸을 맡길 수가 있겠죠? ​ 운동 프로그램은 대상자에게 꼭 필요한 이유가 있어야만 합니다 ​ 이러한 부분이 정확하게 설정되어 있지 않다면? 수업의 연결성을 가져야만 하는 PT가 그냥 원데이 클래스가 되어버릴 수 있습니다.