안녕하세요? 다이어트 전문 다듬피트니스 작은 관장 여승우 트레이너 입니다! 운동할 때 자세가 제일 중요하다. PT를 등록하고 프로그램을 수강하는 제일 큰 이유는 자신에게 맞는 올바른 자세를 배우기 위함입니다. 몸이 좋아지고 살이 빠지는 것도 있지만, 프로그램이 종료 된 후에도 스스로 운동을 할 수 있도록 자세를 만드는 것이 제일 중요합니다. 또, 수업 진행 시 회원님이 잘 이해할 수 있도록 용어를 풀어서 설명드립니다. 근육 명칭을 세세히 말하기 보다 회원님이 평소 알고 있는 단어로 알려드려 이해하기 쉽고 혼자 하실 때도 기억할 수 있도록 합니다. 운동의 효과를 높이고 부상을 방지하는 ‘본인에게 맞는 자세’를 몸에 익힐 수 있도록 도와드리겠습니다. 대회 입상경력 17 경산시 대회 대학부 +75kg 급 2위 18 경산시 대회 헤비급 일반부 3위 19 미스터 대구 대학부 5위