안녕하세요, 트레이너 용시혁입니다😊 처음 운동을 시작하면 운동을 어떻게 해야 하는지, 내가 제대로 하고 있는 게 맞는지 감을 잡기가 힘드실 겁니다. 양질의 정보가 넘쳐나는 시대지만 자신한테 맞는 정보를 선택하는 것부터가 가장 어려우실 거라고 생각해요. 운동을 할 때 가장 중요한 건 본인의 몸상태에 맞게 운동을 하는 것입니다. 아는 것이 없는 상태에서 운동을 해서 저는 많이 다쳤지만, 그만큼 회원님들은 다치지 않게 운동시킬 자신이 있습니다. 그동안의 지도 경험과 대회 준비를 하면서 몸 관리에 도움이 되었던 실제 노하우를 바탕으로 회원님께서 다치지 않고 운동하실 수 있도록 만들어드리겠습니다. *바디프로필 촬영을 희망하시는 회원님들은 스튜디오 선택부분부터 도와드릴 수 있을 정도로 촬영 경험이 많습니다. 인스타그램 : @y_syeok