Be The Change! 안녕하세요. 회원님의 일상에서 운동 영웅이 되어드리는 「영웅 코치, 안석현」입니다.😎 유튜브나 인터넷에서 운동 정보를 찾아보면서 혼자 운동하시는 분들이 많으신데요. 혼자 운동을 할 때 `이 자세가 맞나?`, `확실하게 운동 한 건가?`라는 의문을 가지시진 않으셨나요? 운동 방법을 정확하게 알고 가지 않으면 오히려 근육 비대칭, 어깨 결림 등 부작용이 나타납니다. 전문가에게 전문적인 운동을 배워 처음부터 확실하게 알아야 부상 없이 건강하게 운동하실 수 있어요. 개인 맞춤 운동 방법을 알려드리며 운동의 첫 시작을 확실하게 잡아드리는 것을 목표로 PT를 지도하고 있습니다. 좋은 트레이너란 전문 지식과 데이터를 바탕으로 수업을 지도하여 회원님들에게 믿음을 주는 트레이너라고 생각합니다. `내가 먼저 해보고 좋은 것만 지도해드리자`라는 마음가짐으로 다이어트, 벌크업, 체형 교정 등 다양한 트레이닝 방법에 대해 항상 끊임없이 연구하고 있어요. 이러한 저의 지식과 경험을 바탕으로 회원님들이 믿고 따라올 수 있는 트레이닝을 지도해드리겠습니다. 친구 같은 운동 파트너, 저 「영웅 코치」와 함께 운동을 시작해보세요! 감사합니다!😊