FISAF KOREA 국내트레이너 자격증

Fisaf Korea 국제트레이너 자격증

FISAF KOREA 퍼스널트레이닝 교육 모범상

#다이어트 #근육증가 #바디프로필 #기초체력

PT등록시 
락커, 헬스회원권 무료, 회원복 무료

더짐혼2호점

남궁선

2년전쯤 다른곳에서 피티를 받고 1년정도 혼자하다보니 자세도 엉망이고 목표했던 근성장도 제자리수라.. 운동에 흥미가 점점 떨어지고 있었습니다.
노력했던게 있었던지라…. 이대로는 포기하고싶지 않았고,

더 짐혼 남궁선쌤을 찾아갔어요…
(후기도 좋았지만 특히 남자분들 후기가 많아서 찾아간것도 있어요)

일단 첫수업때 만족을 많이 느꼈고 수업을 거듭할수록 신뢰가 가는 선생님입니다. 무게앞에서 나약해지던 저를 반성하며… 나도 할 수 있구나! 생각하게 해주셨어요

지금은 퀘스트하듯 생각지도 못한 무게를 볼때마다 기분이 좋습니다. 더짐혼 피티 최고💪🏻 남궁선선생님 최고입니다👍🏻

늘 갈때마다 반갑게 인사해주시는 다른 선생님께도 감사합니다. 그래서 그런지 어색하지가 않아요

차현득

헬스장 문 열면 쌤들이 반갑게 인사해주셔서 넘나 좋은거같아용! 원장님한테 PT받고있는데 자세를 너무 잘 봐주세요 운동하는 동영상도 그날그날 받아서 제가 어떤자세로 운동을 했는지 확인하고 고칠수 있는 부분이 크나큰 장점인듯하네요🙃

주유진

50분 PT 금액

운동닥터 보고 오시는 한정

첫 10회 1회 60,000원

바디앤짐 헬스&PT

맥스

저는 직업 특성상 하루 종일 서 있고 무거운 짐을 자주 들다 보니, 늘 허리와 골반 통증을 달고살았어요😭

전에도 다른 쌤에게 수업을 받은 적이 있었지만, 그때는 오직 다이어트와 바디프로필이 목표였고, 맥스쌤과는 자세 교정과 통증 개선, 그리고 건강한 체중 감량을 목표로 수업을 시작했습니다.

수업 전에는 항상 제 컨디션을 먼저 체크해주시고 그날 상태에 맞게 수업을 진행했으며, 하루 종일 일하느라 지친 몸으로 수업에 가도 쌤의 모든 에너지를 저에게 주듯 파이팅해주시며 운동이 재미있어질 수 있도록 이끌어주셨습니다.

유튜브나 다른 곳에서는 단순동작을 따라하게 하였는데 맥스쌤은 호흡을 통해 몸이 어떻게 움직이고 반응하는지, 다치지 않게 몸을 잘 사용하게끔 알려주셨어요. 나중에는 혼자서도 수월하게 할 수 있도록 만들어주셨습니다.

곧 이사를 하게 되어 아쉽게 수업은 마무리했지만, 맥스쌤을 만나 운동을 새롭게 배워가는 듯 합니다.

수업 50회 경험자로서 맥스쌤!!! 강력 추천드립니다.👍🏻

하하나나

MAX쌤 리얼후기🔥

인생 처음 운동을 시작하며
이왕하는거 정말 제대로 배워보고 싶은 마음에 
고심하고 고심해서 택했던 맥스쌤입니다!
삶에 운동이라고는 단 1도 없던 제가 이만큼 성장할 수 있게 만들어주신 맥스쌤은 정말 능력자..👍🏻

단순히 머신을 쓰고 동작을 알려주는게 아닌 
몸의 기능적인 부분부터 잡아주시며 
몸을 잘 쓸 수 있게 만들어주시는 맥스쌤은 
수업 한번만 받아봐도 다르다는 느낌을 받을 수 있었습니다..!
몸의 기능을 잡고, 다이어트의 효과를 느끼고, 운동에 재미를 붙이고, 더 잘하고 싶은 마음이 들기까지!!
다치지않고 길-게 똑똑하게 효과는 확실히! 운동하고 싶다면 무조건 맥스쌤에게로 가시는것을 추천합니다!!! 🔥

김열음

통증재활&체형교정 및 기능인지 트레이닝

목적별 헬린이 기본성장 트레이닝

💁🏻‍♂️운동닥터 등록 혜택

🔴헬린이 과정
50회 등록시 +5회혜택
30회 등록시 +3회혜택

🔵어드벤스 과정
30회 등록시 +3회 혜택

김우태

쌤, 늘 꼼꼼하게 잡아주시고 끝까지 믿어주신 덕분에 40kg밖에 못 들던 제가 60kg 꿈을 이루게 됐습니다. 예전엔 안 될 것 같던 무게도 가능하다고 느끼게 해주셔서 정말 감사합니다. 이제는 진짜 안 될 건 없다는 생각이 듭니다. ㅎㅎ

임원섭

오랜만에 운동을 시작해서 많이 힘들고 어려웠는데 레오 PT샘 덕분에 운동을 너무 편하고 즐겁게 한거 같습니다. 너무 친절하게 설명 해주시고 혼자 운동했을때 불편했던 점 들 다 수정해 주시고 제대로 운동을 하는 느낌을 받았습니다. 기회가 된다면 피티 재 신청 하고 싶습니다 감사합니다!

박창규

개인 1:1 PT

PT 등록시 회원권 드립니다🙇🏻‍♂️

핏라운지 신림

김민기

김민기 쌤한테 30회 피티받고, 이번에 추가로 20회 더 결제했어요(내돈내산) 6개월 전에는 몸무게가 많이 늘어나서 몸도 무겁고 관절도 아프니까, 어떻게 운동 시작해야 할지 막막했어요. 그상태로 민기쌤 만났는데 전문성 있는 쌤은 다르구나 싶더라구요 :) 처음부터 무리하게 무게부터 올리는 운동이 아니라 제 몸 문제부터 파악하시구 할 수 있는 자세부터 해보면서 균형 먼저 잡아주셨어요. 쌤 덕분에 6개월 동안 한번도 안 다치고 재밌게 7키로 감량했어요!! 진짜 신기한 점이 민기쌤이랑 운동하고 나면, 정확하게 운동한 부위만 자극이 오고 다른 통증이 없어요+_+ 짜릿함.. 이번에 핏라운지도 넓구 기구 많고, 향기도 좋아서 더 재밌게 운동할 수 있을 거 같아요!! 파이팅 넘치게 수업 이끌어주시는 민기쌤 추천합니당!

이나연

신림에 새로 생긴 피티샵 민기쌤한테 상담받았습니다!! 

- 전문성 최고: 평소에 아픈 부분이나 운동할 때 불편한 부분을 얘기하면 신체역학이나 기전을 근거로
설명해주셔서 이해가 쏙쏙 잘 됩니다! (수업 한 번에 불편했던 목과 어깨가 잘 돌아가는 거면 말 다했죠 뭐👏🏻)
- 새 기구 짱: 새로 오픈한 곳 답게 기구 뿐만 아니라 시설이 깔끔해서 너무 좋아요
- 향기 굳: 냄새에 예민한 편인데 새집 냄새 같은 것도 안나고 땀냄새도 안나요. 우디향으로 세세한 부분까지 신경쓰신게 느껴졌어요👍🏻

다른 헬스장 다른 선생님한테 여러번 피티 받아봤지만, 여기 피티샵 선생님들만큼 꼼꼼하고 전문성을 가지고 회원들의 몸 상태 개선에 진심이신 분들은 없었어요!! 너무 좋습니다🔥

구본정

PT(1:1)

임희창

피티 선생님께서 영양학을 전공하셔서 그런지 체계적인 식단 관리를 해주셔서 요요없이 먹을 거 다 먹어가며 즐겁게 운동했습니다.

처음 목표로 운동 습관 들이기, 살 빼기란 단순한 목표를 전달드렸었는데..
식단 관리 + 맞춤 수업으로 근육량 유지 하면서 체지방 감량을 이뤄낸거 같습니다. ( 처음 목표 그 이상을 이뤄냈어요. )
물론 운동을 꾸준히 했기에 이런 결과를 얻어냈다고 생각하는데, 운동을 꾸준히 갈 만큼 헬스장 분위기도 좋고 선생님도 너무 친절했어요..!

처음에 스쿼트는 무슨 어떤 운동을해도 허리, 목이 아팠는데 짧다면 짧고 길다면 긴 시간동안 제 몸 자체도 교정이 되고, 건강해졌습니다.
무엇보다 스쿼트를 이제는 하나도 아프지않고 제 몸무게 이상을 들 수 있게 되었습니다.

정말 추천드립니다. 🥹

최준호

갑작스러운 사고로 반월상판 내측 파열 진단을 받고 한동안 보조기를 착용했습니다. 회복 후 약해진 근육을 강화하기 위해 PT를 알아보다가 핏라운지를 알게 되었고, 임희창 트레이너님을 만나게 되었습니다. 트레이너로 일하고 있기에 믿고 맡길 수 있는 분을 찾던 중, 건강운동관리사 자격과 보건소 근무 경력을 보유한 임희창선생님이 신뢰가 갔습니다. 초기에는 보조기 착용으로 무릎 근력이 크게 저하된 상태였으나, 체계적인 재활 프로그램을 통해 점진적으로 기능을 회복했습니다. 자세 교정과 근력 강화 훈련이 병행되었고, 수업을 거듭할수록 통증이 감소했습니다. 현재는 7회차 만에 무릎 통증 없이 러닝이 가능할 정도로 개선되었습니다. 
평소 가지고 있던 허리통증도 눈에띄게 사라져서 너무 행복합니다. 통증있으신 분들께 강력추천!

박선우 선생님

남궁선 선생님

맥스 선생님

김우태 선생님

김민기 선생님

임희창 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.