안녕하세요! 끝까지 함께 가는 《트레이너 송명현》입니다! 📌 부상없이 안전하게 운동하는 방법 📌 개개인의 신체 구조를 파악해서 알맞은 운동법 제시 📌 확실하게 근육량을 늘이는 방법 몸관리를 할 때 일상생활에 지장이 없도록 회원님께 맞춰서 운동과 식단을 맞춰드리겠습니다. 일상에서의 컨디션 저하가 없도록 식단과 운동을 할 수 있도록 관리를 해드리고 있습니다. 제가 생각하는 좋은 트레이닝은 '건강하게' 운동을 할 수 있도록 도와드리는 것입니다. 다치지 않고 컨디션을 유지하면서 평생 즐겁게 운동을 할 수 있도록 도와드리겠습니다. 🙋🏻‍♂️ ✔ 다이어트, 바디프로필, 벌크업 등 회원님들의 니즈에 맞춰 프로그램 및 식단 구성 후 피드백 시스템으로 편하고 확실한 시스템으로 진행합니다 ✔ 목표에 따른 정확한 프로그램으로 건강관리와 부상방지를 중점으로 운동이 생활 속에 스며들 수 있게 적극적으로 도와드리겠습니다! • WNGP 의정부 피지크 🥇/ 그랑프리🏆 • WNGP 의정부 보디빌딩 🥇 / 그랑프리 🏆 • NPC 리저널 인천 피지크 주니어 🥇/ 오픈 🥈