저는 근골격계 전문 _ 병원 출신 트레이너 입니다. 주변에서 트레이너라고 하면, 몸 크고 근육이 비대한 모습을 자연스레 말합니다. 과연, 몸이 좋고 대회경력이 화려한 트레이너가 우수할까요? 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 운동을 잘 하는것과 잘 알려주는 것은 매우 다르기 때문이죠 . "평가 없는 운동은 노동이다" 를 기준으로 🥇 신체 기능 , 반응 , 균형 , 스페셜테스트, 도수근력검사 및 다양한 평가를 통하여 지도합니다. 평가는 수업 중에서도 진행되며, 이를 토대로 앞으로의 변화를 가져다 드리고 있습니다. 올바른 움직임과 기능으로 건강한 운동을 책임져 드립니다👍 🙋‍♂️ 저는 스포츠의학 기반의 트레이닝으로 통증, 자세교정으로 담당하고 있으며, 이를 기반한 웨이트 트레이닝을 지도하고 있습니다. 💁‍♂️ 건강을 회복하는 운동 , 운동을 통한 건강 향상 운동을 목적으로 지도 하고 있습니다. 농도 높은 50분의 시간을 지도해 드리겠습니다🫡