✅ [ 최용욱 트레이너 : 운동을 시작하게 된 이유 ] 어릴 때부터 저는 몸을 움직이는 것을 좋아했습니다. 운동하는 시간이 즐거웠고, 자연스럽게 운동은 제 삶의 일부가 되었습니다. 하지만 척추측만이 있었고, 운동을 하면 오히려 고관절이 불편해지는 날들이 많았습니다. “열심히 하는데 왜 더 아플까?” 이 질문의 답을 찾고 싶었습니다. 그때부터 교정운동에 깊은 관심을 갖게 되었고, 단순히 ‘운동을 시키는 사람’이 아니라 몸의 불편함을 이해하고 해결을 돕는 지도자가 되고 싶다는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 관련 교육을 꾸준히 듣고, 교정운동 자격증을 취득하며 지금도 계속 공부하고 있습니다. 회원님들께서 말씀해 주시는 “허리가 좀 찌뿌둥해요.” “고관절이 걸리는 느낌이 있어요.” 이런 작은 말들이 그냥 지나가지 않는 이유도 바로 그 경험 때문입니다. 저 역시 같은 고민을 겪어봤기 때문입니다. 저는 운동이 참고 버티는 시간이 아니라, 몸이 점점 더 편해지는 과정이어야 한다고 생각합니다. 회원님의 몸 상태를 이해하고, 불편함을 줄이고, 더 안전하게 성장할 수 있도록 저는 계속 배우고, 계속 연구하겠습니다. 함께 하겠습니다. 💪