Name: 최혜련 트레이너 - 아크로짐 돌곶이점 24시 휘트니스
Brand: 운동닥터
Price: 10000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (56 reviews)

최혜련 선생님

아크로짐 돌곶이점 24시 휘트니스

5.0리뷰 56

검증 자격 19

전문 분야

근력향상다이어트식단관리기능개선바른체형통증케어하체라인바디프로필

안녕하세요, 많은 회원님들이 긍정효과 보고 계시는 ⌜긍정혜 PT⌟ 입니다

9년이상 경력의 여성 전문 코치, 긍정혜PT💛 효과+맞춤체형개선+안전+즐거움 4가지를 한번에 느껴볼 수 있는 긍정혜PT, 최혜련팀장입니다 🙋 [ 최혜련 코치님의 PT가 필요한 회원님 ] 👉운동할때 통증이 있으신분 👉운동이 처음이신 분 👉라인에 대한 고민이 있으신분 👉몸에 대한 컴플렉스가 있으신분 👉바디프로필 도전하고싶으신분 ෆ⃛ 누적고객 800명이상과 3,5년째 꾸준히 재등록 하시는 고객 10명정도를 보유한 9년차 유일한 여자코치 ෆ⃛ 1:1 체형별 운동과 식단관리를 병행하여 운동효과와 웰니스에 맞춰진 다양한 커리큘럼 " 오늘보다 나은 내일의 빛나는 나를 위하여 "✨ Love my self 결과를 만들기 위해 포기하지않고 함께 과정을 만들어주는 운동 코치입니다! 후기ღ -네이버 "최혜련트레이너", "최혜련코치" 검색 -인스타그램 "긍정혜", "긍정혜와 바디프로필" 검색 여러곳에서 확인이 가능합니다 저와 함께 오늘보다 내일 더 나은 나를 만들어 보아요💪🏾

PT 가격

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회 당 66,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

-수업전 체형검사가 기본적으로 제공 -PT회당 1피드백으로 운동일지와 운동영상 제공 -등록시 무료체험비용만큼 할인 -회원권(1개월 15만원), 운동복(월 1만원)무료제공 10회 1개월/ 20회 2개월 / 30회 3개월

PT 1회 체험 혜택

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

84%

66,000원

10,000원

1회 체험이 뭔가요?

검증 자격 19

레슨 시간

평일	오후 2:00 ~ 오후 11:00
휴무일	미리 안내 예정

스케줄은 협의가능합니다:)

💪🏾우리 올바르게 운동혜 (체형 교정)💛

기능개선바른체형통증케어

💁🏻‍♀️ " 나의 몸 상태 하나하나 정확히 알고 운동합시다 ! " 우리의 몸에서 '발'은 보행을 위하여 모든 보상을 허용하는데요. 우리 몸을 지탱하는 '발'에서부터 평가를 진행하여 회원님의 몸 상태를 정확하게 파악합니다.🔥 평소 한 자세로 오래 있으면 몸이 굳어 통증이 발생하시는 분~🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️ 우리 몸에서 가동성이 무너진 곳을 찾고 가동성을 체크하면서 안전한 구조적인 움직임을 잡아야 합니다. 기능 운동을 통해 약해진 근육을 키워 운동을 진행하고 있습니다. 평소의 잘못된 자세와 습관으로 생긴 무너진 기능을 확인하고 건강한 몸을 만들어 봐요!🫡💪🏾💁🏻‍♀️ " 나의 몸 상태 하나하나 정확히 알고 운동합시다 ! " 우리의 몸에서 '발'은 보행을 위하여 모든 보상을 허용하는데요. 우리 몸을 지탱하는 '발'에서부터 평가를 진행하여 회원님의 몸 상태를 정확하게 파악합니다.🔥 평소 한 자세로 오래 있으면 몸이 굳어 통증이 발생하시는 분~🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️ 우리 몸에서 가동성이 무너진 곳을 찾고 가동성을 체크하면서 안전한 구조적인 움직임을 잡아야 합니다. 기능 운동을 통해 약해진 근육을 키워 운동을 진행하고 있습니다. 평소의 잘못된 자세와 습관으로 생긴 무너진 기능을 확인하고 건강한 몸을 만들어 봐요!🫡💪🏾

💛우리 함께 다이어트혜, 다이어트가 필요하다면?💛

근력향상다이어트식단관리

📍 올해 다이어트 성공하셨나요?? 📍 다들 계획은 하셨지만, 내일부터 다음 달부터로 미루고 계시지는 않으신가요?? 계속 지금 이 순간에도 다이어트를 미루고 있으시다면 저와 함께 더 체계적인 목표를 가지고 진행을 해보아요🔥 💪🏾 만약에 10kg 감량이 목표라면? 단순하게 '10kg 감량해야지'가 아니라 첫 주부터 5주, 7주 등 주차별 목표를 설정해 우리 회원님들이 다이어트를 실패한 원인부터 찾아 드립니다! 변화하지 않은 문제점을 찾아 실패 없는 다이어트를 위해 제가 도와드리겠습니다. 혼자서가 아닌 함께하는 다이어트를 경험해보세요!💛📍 올해 다이어트 성공하셨나요?? 📍 다들 계획은 하셨지만, 내일부터 다음 달부터로 미루고 계시지는 않으신가요?? 계속 지금 이 순간에도 다이어트를 미루고 있으시다면 저와 함께 더 체계적인 목표를 가지고 진행을 해보아요🔥 💪🏾 만약에 10kg 감량이 목표라면? 단순하게 '10kg 감량해야지'가 아니라 첫 주부터 5주, 7주 등 주차별 목표를 설정해 우리 회원님들이 다이어트를 실패한 원인부터 찾아 드립니다! 변화하지 않은 문제점을 찾아 실패 없는 다이어트를 위해 제가 도와드리겠습니다. 혼자서가 아닌 함께하는 다이어트를 경험해보세요!💛

💛 긍정혜 바디프로필 💛

다이어트하체라인바디프로필

✨빛나는 나를 위하여 !✨ 어제보다 더 멋진 나를 기록하기, 운동하면서 점점 발전해가고 있는 나를 기록해 봐요!📷 바디프로필로 나를 완성하는 게 아니라 전보다 발전한 체형, 바디라인 등등으로 성장하는 멋진 나를 기록하여 남기고 나를 변화시키는 '건강한 습관'을 만들어 점점 나아지는 모습을 보기 위한 「 바디프로필 」 프로그램 입니다. 혼자 촬영이 두렵다면 혜련샘과 함께 촬영 준비하기🩷 재미없는 다이어트가 아니라 즐겁게 운동하고 다이어트 함께 해봐요!🤗✨빛나는 나를 위하여 !✨ 어제보다 더 멋진 나를 기록하기, 운동하면서 점점 발전해가고 있는 나를 기록해 봐요!📷 바디프로필로 나를 완성하는 게 아니라 전보다 발전한 체형, 바디라인 등등으로 성장하는 멋진 나를 기록하여 남기고 나를 변화시키는 '건강한 습관'을 만들어 점점 나아지는 모습을 보기 위한 「 바디프로필 」 프로그램 입니다. 혼자 촬영이 두렵다면 혜련샘과 함께 촬영 준비하기🩷 재미없는 다이어트가 아니라 즐겁게 운동하고 다이어트 함께 해봐요!🤗

리뷰 56개

나지향

운동을 시작한지 얼마 되지 않아서 몸을 쓰는 법을 잘 몰랐는데 제 체형의 문제점을 분석하여 거기에 맞게 부위 별로 근육을 키울 수 있도록 세세하게 가르쳐주셔서 너무 좋았습니다!! 집중 코칭을 받고 난 뒤에 근육과 힘의 변화가 즉각적으로 느껴져서 신기하기도 했고 더 운동을 열심히 해야겠다는 의욕도 생긴 것 같아요. 운동 후에 일지도 써주셔서 혼자서도 잘 따라할 수 있도록 도와주셔서 너무 만족스러웠습니다!! 그리고 무엇보다 코치님 성격이 너무 좋으셔서 편하고 즐겁게 수업받을 수 있었어요ㅎㅎ 앞으로도 선생님과 계속 운동을 하고 싶습니다👍👍

김수민

항상 유산소나 근력 운동만 해왔던 터라 예전부터 체형적인 부분은 신경 쓰지 못하기도 했고 자세가 안 좋다는 이야기를 많이 들어 걱정이 많았는데 이번에 피티를 받으면서 어떤 근육을 사용해야 체형을 교정하는데 도움이 되는지 알 수 있었어요! 덕분에 단기간에도 바뀌는 모습을 보고 희망을 얻었습니다…!

위치

아크로짐 돌곶이점 24시 휘트니스

서울시 성북구 화랑로 280 5층복사

돌곶이역 도보 3분

무료 제공

주차 3시간

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최혜련 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.