이기훈 프로필 이미지
이기훈 선생님디퍼런스짐 PT 부천중동점
5.0 리뷰 16
검증 자격 24
현란한 말솜씨가 아닌, 진정성 있는 PT를 통해 ⌜결과⌟ 를 보여드리겠습니다 !
★부천 최다 바디프로필자료 보유★ ★부천 최다 비포에프터 자료보유★ ★부천 최다 대회입상자 강사진★ ★부천 최다 자격증 보유 강사진★ ★부천 최대규모 100평 PT전문★ ★100명 이상의 바디프로필성공★ ★전 강사진 현역 프로선수★ 안녕하세요, 10년 경력의 진정성 있는 트레이너 이기훈 입니다 ! 현란한 말솜씨와 전문 용어를 써가며 회원님의 마음을 사로잡기 보다 회원님에게 맞는 편안한 움직임과 확실한 효과를 통해 신뢰와 만족을 드리겠습니다. 120kg의 고도 비만이 72kg 네츄럴 보디빌더가 되기까지 저는 어릴 적부터 고도 비만이었습니다. 자신감이 늘 부족했고 건강도 당연히 좋지 않았습니다. 하지만, 보디빌딩을 통해 50kg을 감량하며 완전히 새로운 삶을 살게 되었고 더욱 전문적인 트레이너가 되고 싶은 마음에 중앙대학교 체육학과를 새롭게 진학하여 체육학사를 취득했습니다. 제가 PT 수업을 하며 늘 진심을 다하는 이유는, 저와 함께 하는 회원님들도 할 수 있다는 것을 보여드리고 싶기 때문입니다. 물론 쉽게 얻어지는 것은 없지만 회원님의 고민과 고충을 누구보다 이해할 수 있는 트레이너와 함께라면 변할 수 있습니다.
PT 가격
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회 당 40,000 30 기준
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
무료
40,000
검증 자격 24
레슨 시간
평일오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 5:00
주말 레슨은 스케쥴에 따라 변동 될 수 있습니다.
운동 프로그램
1
"야너두" 체형 바꿀 수 있어!
기능개선바른체형
더 이상 베드에 누워 마사지만 받지 마세요. "재활 및 체형교정" 은 근육이 재기능을 할 수 있게 길을 잡아주면 됩니다. 1. "거북목 / 라운드 숄더" 로 인해 통증 및 저림 증상이 있어 고민이고, 체형을 바꾸고 싶으신 분. 2. 승모근이 튀어 나와 옷 입을 때마다 고민 인 "옷걸이형 체형" 이신 분. 3. 운동을 할 때, 일상 생활을 할 때마다 "요통" 으로 생활이 어려우신 분. 4. "하지 (하체의 모든 근육 및 관절) 수술 후 재활 단계" 에서 어떤 운동부터 해야 할 지 막막 하신 분. 5. "경추 및 요추 디스크" 로 인해 생활이 불편하시거나 '수술 후 재활 단계' 에서 어떻게 보존 치료를 해야 할 지 막막하신 분. 이 외에 모든 체형 교정 및 재활에 대한 길을 알려드리겠습니다.더 이상 베드에 누워 마사지만 받지 마세요. "재활 및 체형교정" 은 근육이 재기능을 할 수 있게 길을 잡아주면 됩니다. 1. "거북목 / 라운드 숄더" 로 인해 통증 및 저림 증상이 있어 고민이고, 체형을 바꾸고 싶으신 분. 2. 승모근이 튀어 나와 옷 입을 때마다 고민 인 "옷걸이형 체형" 이신 분. 3. 운동을 할 때, 일상 생활을 할 때마다 "요통" 으로 생활이 어려우신 분. 4. "하지 (하체의 모든 근육 및 관절) 수술 후 재활 단계" 에서 어떤 운동부터 해야 할 지 막막 하신 분. 5. "경추 및 요추 디스크" 로 인해 생활이 불편하시거나 '수술 후 재활 단계' 에서 어떻게 보존 치료를 해야 할 지 막막하신 분. 이 외에 모든 체형 교정 및 재활에 대한 길을 알려드리겠습니다.
2
"야너두" 바디프로필 찍을 수 있어!
벌크업다이어트바디프로필
"주먹구구식 다이어트로 촬영" 하지 마세요! 1. 바디프로필은 찍고 싶은데 "무엇부터 시작해야 할 지 막막" 하신 분. 2. "촬영 경험은 있는데 좀 더 업그레이 된 몸" 으로 촬영 하고 싶으신 분. 3. "촬영 예약 후 혼자 운동" 을 하다가 도움이 필요하신 분. 회원님의 분위기와 체형을 고려해 "태닝이 필요한지, 컨셉은 어떻게 잡아야 하는지" 등을 함께 고민하고 최상의 컨디션으로 촬영을 할 수 있게 도와드리겠습니다."주먹구구식 다이어트로 촬영" 하지 마세요! 1. 바디프로필은 찍고 싶은데 "무엇부터 시작해야 할 지 막막" 하신 분. 2. "촬영 경험은 있는데 좀 더 업그레이 된 몸" 으로 촬영 하고 싶으신 분. 3. "촬영 예약 후 혼자 운동" 을 하다가 도움이 필요하신 분. 회원님의 분위기와 체형을 고려해 "태닝이 필요한지, 컨셉은 어떻게 잡아야 하는지" 등을 함께 고민하고 최상의 컨디션으로 촬영을 할 수 있게 도와드리겠습니다.
3
"야너두" 달라질 수 있어!
벌크업다이어트식단관리
지금까지와는 "다른" 회원님의 모습을 찾아드리겠습니다. Q. PT를 받으면 무조건 바디프로필을 찍어야 하나요? A. 아니요!!!!! 바디프로필은 회원님 개인의 선택일 뿐이고 그것을 도와드릴 뿐 필수는 아닙니다. Q. 그럼 바디프로필 말고도 그냥 다이어트 or 벌크업만 가능할까요? A. 그럼요!!!!! PT의 기본입니다. 회원님께서 원하시는 방향으로 최선을 다해 도와드리겠습니다. 지루하고 힘들기만 한 운동이 아닌, 1. "단계적 트레이닝" 으로 회원님께서 직접적인 성취감을 느끼게 해드리겠습니다. 2. "유연한 식단관리" 를 통해 '닭가슴살 샐러드' 가 아닌 회원님의 생활패턴에 맞는 식단을 관리해 드리겠습니다. 3. "개인 운동 관리"로 수업이 아닌 개인 운동을 하실 때에 어리버리 하지 않도록 길을 제시해 드리겠습니다. 회원님의 "행복 헬스" 를 위해 최선을 다하겠습니다!지금까지와는 "다른" 회원님의 모습을 찾아드리겠습니다. Q. PT를 받으면 무조건 바디프로필을 찍어야 하나요? A. 아니요!!!!! 바디프로필은 회원님 개인의 선택일 뿐이고 그것을 도와드릴 뿐 필수는 아닙니다. Q. 그럼 바디프로필 말고도 그냥 다이어트 or 벌크업만 가능할까요? A. 그럼요!!!!! PT의 기본입니다. 회원님께서 원하시는 방향으로 최선을 다해 도와드리겠습니다. 지루하고 힘들기만 한 운동이 아닌, 1. "단계적 트레이닝" 으로 회원님께서 직접적인 성취감을 느끼게 해드리겠습니다. 2. "유연한 식단관리" 를 통해 '닭가슴살 샐러드' 가 아닌 회원님의 생활패턴에 맞는 식단을 관리해 드리겠습니다. 3. "개인 운동 관리"로 수업이 아닌 개인 운동을 하실 때에 어리버리 하지 않도록 길을 제시해 드리겠습니다. 회원님의 "행복 헬스" 를 위해 최선을 다하겠습니다!
리뷰
user_profile
유선희
5
운동을 난생처음 배우는데 기훈쌤이 기초부터 천천히 알려주셔서 점점 더 흥미를 갖고 열심히 배우고 있어요! 초반에는 '내가 이렇게 운동에 재능이 없었나'라는 생각뿐이여서 운동하러 가는 길이 너무 힘들었는데 기훈쌤에게 배우면 배울수록 흥미+실력도 쑥쑥 늘어서 체지방은 줄고 근육량이 늘고 있는 것 같아요! 워낙에 꼼꼼하신 기훈쌤이라 PT 수업이 없는 날에도 자유 운동하라고 푸쉬를 해주시는 덕분에 그 누구보다 건강해지고 있는 것 같아요 저와 같은 초보이신 분들 포함해서 운동을 차근차근 자세히 배우고 싶으신 분들은 무조건 기훈쌤 통해서 배우시면 아주×1000 좋을 것 같아요! 기훈쌤에게 배워본 사람들은 모두 공통적으로 느끼실거라 생각해요😆 기구들도 다양하고 무엇보다 청결한 공간에서 수업을 해서 좋아요! ⭐️강추⭐️
운동을 난생처음 배우는데 기훈쌤이 기초부터 천천히 알려주셔서 점점 더 흥미를 갖고 열심히 배우고 있어요! 초반에는 '내가 이렇게 운동에 재능이 없었나'라는 생각뿐이여서 운동하러 가는 길이 너무 힘들었는데 기훈쌤에게 배우면 배울수록 흥미+실력도 쑥쑥 늘어서 체지방은 줄고 근육량이 늘고 있는 것 같아요! 워낙에 꼼꼼하신 기훈쌤이라 PT 수업이 없는 날에도 자유 운동하라고 푸쉬를 해주시는 덕분에 그 누구보다 건강해지고 있는 것 같아요 저와 같은 초보이신 분들 포함해서 운동을 차근차근 자세히 배우고 싶으신 분들은 무조건 기훈쌤 통해서 배우시면 아주×1000 좋을 것 같아요! 기훈쌤에게 배워본 사람들은 모두 공통적으로 느끼실거라 생각해요😆 기구들도 다양하고 무엇보다 청결한 공간에서 수업을 해서 좋아요! ⭐️강추⭐️
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장윤지
5
1회 체험
중동에 다양한 헬스 샵중에서 PT를 받아보려고 일주일 내내 비교해보고 와서 1회 무료 pt 받아보고 상담을 통해 원하는 운동방향을 확인하고 결정했어요. 30회중에 5회정도 진행하고 있고 수업이 없는 날에도 매일 가서 알려주신 루틴과 자세로 복습하고 있어요. 예전에 다른곳에서 재활pt를 받아본 적 있는데 너무 대충하고 시간만 때워서 다신 안하려고 했는데 이제야 디퍼런스짐에 와서 제대로 배우고 있네요. 다른곳에서 프로필 찍을때만 반짝 관리하시는 트레이너 분들을 많이 봤는데 평소에 본인 관리도 잘 하시는 분 같아서 이기훈쌤으로 결정했어요. 운동 하다가 나태해지면 짤없이 빡세게 굴려주실 수 있는 카리스마가 있으신거 같았지만 , 세심하고 집중이 쏙쏙 잘되는 의욕 가득한 수업을 하고 있어서 만족합니다.
위치디퍼런스짐 PT 부천중동점
경기 부천시 길주로 199 굿모닝프라자 6층복사
부천시청역 도보 1분
무료 제공
주차 무료
운동복
개인 사물함
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