Name: 김동현 트레이너(고위드 피트니스 명일점 헬스 & PT)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (28 reviews)

김동현 선생님고위드 피트니스 명일점 헬스 & PT

5.0 리뷰 28

검증 자격 7

운동을 재밌게🤹🏻‍♀️ 건강하게 목표를 이루어 드립니다🧞‍♂️

「피트니스 스포츠모델 선수 & 퍼스널 트레이너」, 안녕하세요. 트레이너 김동현입니다. 여러분의 첫 PT 선생님이 아닐 수 있어도 인생의 마지막 PT 선생님이 될 수 있도록 개개인에게 맞는 맞춤형 트레이닝을 지도해 드립니다! 🏋🏻 저와 함께 운동하는 수업 시간도 중요하지만, 앞으로도 평생 스스로 건강을 관리 할 수 있는 '운동 습관'을 만드는 것이 퍼스널 트레이닝의 목표입니다. 멋지고 아름다운 몸매를 유지하고, 건강을 관리하는 습관을 만들어 보세요! 🟡 예전보다 많은 분들이 운동에 관심을 가지고 있습니다. 유튜브나 SNS에 노출되고 있는 운동 방법들은 100% 이해하고 실행할 수 있으면 정말 좋은 정보로 활용될 수 있습니다. 하지만 현대 사회에서 운동과 스트레칭을 꾸준하게 하지 않으신 분들은 좋은 움직임을 만들기란 쉽지 않습니다. 🟡 개인의 체형에 맞고 도움이 되는 운동을 해야 합니다. 그것을 알려 드리는 것이 저의 역할입니다. 회원님들께서 운동을 더 쉽고 이해할 수 있도록, 신체의 좋은 움직임을 만들 수 있도록, 항상 배우는 자세로 공부하고 더 발전하는 트레이닝을 지도하겠습니다. 🙋🏻‍♂️ 저와 함께 운동을 시작해 보실래요?

PT 가격

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회 당 66,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

운동닥터 전용 최초 등록 시 10회 + 1회 770,000원

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

무료

66,000원

검증 자격 7

레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00

체계적인 1:1 PT 프로그램 관리

근력향상다이어트하체라인

(⬆️ 위 사진을 참고해 주세요! ⬆️) 🔸당일 진행한 「수업 내용 정리 및 요약」 ! 🔸수업 이외에 개개인의 스케줄을 고려하여 「개인 운동 프로그램 제공」 ! 🔸회원님께서 혼자서 운동할 수 있는 능력을 만드는 것이 최종 목표! 「개인 운동 일지 제공」 !(⬆️ 위 사진을 참고해 주세요! ⬆️) 🔸당일 진행한 「수업 내용 정리 및 요약」 ! 🔸수업 이외에 개개인의 스케줄을 고려하여 「개인 운동 프로그램 제공」 ! 🔸회원님께서 혼자서 운동할 수 있는 능력을 만드는 것이 최종 목표! 「개인 운동 일지 제공」 !

건강한 습관을 만드는 '바디프로필'🫶

근력향상다이어트바디프로필

나도 할 수 있다! 인생 버킷리스트 「바디프로필 」✨ 인생도 공부도 운동도!! 목표가 가장 중요합니다! 3~6개월 기간 동안 다이어트, 체형 교정, 근력 향상, 운동 커리큘럼 등 저와 함께하는 수업 시간은 한가지 목표만 두지 않고 여러 부분을 종합적으로 염두에 두고 프로그램을 진행해 드립니다. 📈〈 상담 과정 〉 • 생활 패턴에 맞는 운동 및 식단 구성 • 니즈(Needs) 파악 및 목표 설정 • 프로그램 방향성 제시 📊〈 프로그램 과정 〉 사람의 체형이 각각 다르듯이 운동도 각자에게 맞는 운동 방법이 있습니다. 평준화된 운동과 식단이 아닌 회원님이 원하시는 몸의 기준과 체형에 맞춰 개별 식단 관리와 운동 프로그램을 진행해 드립니다. 🎉〈 프로그램 목표 〉 건강한 생활 습관과 건강한 몸을 만드는 것이 프로그램의 궁극적인 목표! '바디프로필' 촬영은 그 목표를 이루기 위한 과정 중 하나일 뿐, '바디프로필'이라는 결과물을 만드셨다 하더라도 건강한 몸을 유지해 나가는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 📌 회원님들께서 수개월 동안 노력하시는 만큼 가장 아름다운 순간을 기록할 수 있도록 촬영 서포트 동행, 스튜디오 선택과 원하시는 컨셉, 바디에 맞춰 의상까지 함께 고민해 드립니다. 다수 바디프로필 성공 경험과 노하우로 도와드리겠습니다!나도 할 수 있다! 인생 버킷리스트 「바디프로필 」✨ 인생도 공부도 운동도!! 목표가 가장 중요합니다! 3~6개월 기간 동안 다이어트, 체형 교정, 근력 향상, 운동 커리큘럼 등 저와 함께하는 수업 시간은 한가지 목표만 두지 않고 여러 부분을 종합적으로 염두에 두고 프로그램을 진행해 드립니다. 📈〈 상담 과정 〉 • 생활 패턴에 맞는 운동 및 식단 구성 • 니즈(Needs) 파악 및 목표 설정 • 프로그램 방향성 제시 📊〈 프로그램 과정 〉 사람의 체형이 각각 다르듯이 운동도 각자에게 맞는 운동 방법이 있습니다. 평준화된 운동과 식단이 아닌 회원님이 원하시는 몸의 기준과 체형에 맞춰 개별 식단 관리와 운동 프로그램을 진행해 드립니다. 🎉〈 프로그램 목표 〉 건강한 생활 습관과 건강한 몸을 만드는 것이 프로그램의 궁극적인 목표! '바디프로필' 촬영은 그 목표를 이루기 위한 과정 중 하나일 뿐, '바디프로필'이라는 결과물을 만드셨다 하더라도 건강한 몸을 유지해 나가는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 📌 회원님들께서 수개월 동안 노력하시는 만큼 가장 아름다운 순간을 기록할 수 있도록 촬영 서포트 동행, 스튜디오 선택과 원하시는 컨셉, 바디에 맞춰 의상까지 함께 고민해 드립니다. 다수 바디프로필 성공 경험과 노하우로 도와드리겠습니다!

리뷰

강지윤

올해 5월부터 동현쌤과 5개월째 즐겁게 운동하고있습니다🩵 선생님이 항상 기복없이 파이팅 넘치게 수업해주시고 칭찬도 많이많이 해주셔서 운동에 재미를 바짝 붙이고 있습니다! 운동 설명도 자세히 해주시고 쉽게 할 수 있는 실수 같은 것도 미리 알려주셔서 운동에 대한 이해가 깊어지는 것 같아요 자세가 잘 안 나올때는 바로 영상 찍고 보여주면서 설명 해주시는 데 이게 정말 도움이 많이 됩니다. 말로만 듣는 것보다 내 자세를 객관적으로 볼 수 있어서 바로바로 자세를 교정할 수 있어서 너어무 좋아요 밴드에 매 수업 영상 올려주시면서 내가 특히 잘 못했던 부분을 같이 기록해주시니까 개인운동 습관 들이기에도 도움이 많이 됩니다. 운동 뿐만 아니라 항상 먹는 것도 체크해주시면서 식단도 제안해주십니다! 단순히 살이 빠지는 것보다 장기적으로 건강한 몸을 만드는 데 더 집중하도록 도와주십니다👍🏼 운동에 재미 붙여보고 싶다, 이번에 좀 제대로 배워서 평생 써먹고 싶다 하시는 분들께 동현쌤 추천합니다🫶🏻

강서이

진짜 싫어하는 운동을 포기하지 않게 해주시는 최고의 선생님🫶🏻 체력도 기르고 다이어트도 하려고 시작했는데, 연장의 연장을 거듭해서 6개월 넘게 계속 쌤과 함께하고 있어요~ 사실 트레이너 쌤들이 다들 몸이 크셔서 무섭게 느껴질때가 많았는데, 그 편견을 다 깨주셨어요ㅋㅋㅋ 워낙 유쾌하시고 배려심과 애정이 넘치는 성격이셔서 운동갈때마다 즐겁고 행복한 시간 보내고 옵니다😍 운동하다 생기는 온갖 호기심에도 화내지 않고 설명해주셔서 항상 감사하고 재밌어요🤍 무리해서 다이어트하면 안된다고, 항상 끼니 챙기고 잘 먹고 운동 열심히 하면서 건강해지자고 해주시는 쌤 덕분에 포기하지 않고 기분좋게 운동하고 있어요~ 그리고 그날그날 운동을 밴드와 번핏 어플에 영상과 함께 세심하게 기록해주셔서 피드백 하는데도 유용하고, 개인운동할때 도움이 많이돼요! 쌤과 함께한 후로 체력도 엄청 좋아지고, 운동에 흥미도 생기고, 건강하고 좋아보인단 말 많이 듣습니다!! 운동 싫어하시는 분에게도 강력 추천드립니다💪🏻♥️

위치고위드 피트니스 명일점 헬스 & PT

서울 강동구 양재대로 1661 시온캐슬 B2 고위드 피트니스 명일복사

명일역 도보 4분

무료 제공

주차 2시간

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