안녕하세요 뉴젠PT 신지희 트레이너입니다😊
대학원에서 자세개선과 재활과 관련한 공부를 중점적으로 했기 때문에, 보다 전문적인 지식을 바탕으로 수업을 제공해드리고 있습니다. 학위 및 검증된 자격증, 운동학적 지식을 바탕으로 한 운동지도로 안전하게 운동하실 수 있도록 수업을 구성해드립니다.👍
요즘 현대인들의 잘못된 생활습관으로 인해 거북목, 라운드 숄더 등과 같이 체형변형으로 인한 문제로 일상생활 속 불편감을 호소하시는 분들이 많습니다. 석사 재학 중 투고한 논문으로 검증된 결과를 바탕으로 체중감량(다이어트)과 함께 자세 및 체형교정, 선수 재활센터 근무 중 보유한 재활 후기를 바탕으로 부위별 통증케어 또한 도와드리겠습니다!
뿐만 아니라, 다이어트 비포앤애프터, 바디프로필 후기 또한 다수 보유하고 있으므로, 건강하고 성공적인 다이어트, 회원님들 개개인의 상황에 맞춘 식단관리, 운동강도 조절을 통해 효율적인 체중감량에 도달할 수 있도록 도와드리겠습니다!💪 취미가 골프이신 분들이라면 코어 탄력 향상, 기초체력 향상을 통해 비거리 향상 또한 상해 없이 도와드리겠습니다!
[자격사항]
🎓 인천대학교 체육학 석사학위
✔️ [국가공인] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
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대학원에서 자세개선과 재활과 관련한 공부를 중점적으로 했기 때문에, 보다 전문적인 지식을 바탕으로 수업을 제공해드리고 있습니다. 학위 및 검증된 자격증, 운동학적 지식을 바탕으로 한 운동지도로 안전하게 운동하실 수 있도록 수업을 구성해드립니다.👍
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[자격사항]
🎓 인천대학교 체육학 석사학위
✔️ [국가공인] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩