안녕하세요! 하이엔드짐 수유점 점장 유승우입니다. 운동을 잘하는 것과 운동을 잘하게 만들어주는 것은 다르다고 생각합니다. PT를 받아도 ✔ 혼자서는 아무것도 못 하겠고 ✔ 통증은 그대로고 ✔ 무엇을 해야 할지 늘 헷갈렸다면 -> 의지가 부족한 게 아니라 방향이 맞지 않았을 가능성이 큽니다. 저는 수업을 감각이 아닌, 기준과 흐름으로 진행합니다. 그날 컨디션에 따라 달라지는 수업이 아니라 항상 같은 원리와 같은 구조 안에서 고객님의 루틴을 만들어드립니다🔥 “왜 이 운동을 하는지” 이해하고 움직이기 시작하면 몸은 자연스럽게 변합니다. 수업의 목표는 수업 시간에만 운동하는 것이 아니라 혼자서도 할 수 있는 루틴을 만들고, 통증 없이 운동을 이어가고 지속 가능한 변화를 만드는 것. 운동을 더 잘하게 만드는 것보다 운동을 계속할 수 있게 만드는 것에 집중합니다 :) ✔️운동을 해도 변화가 없었던 분 ✔️ 혼자하면 방향을 못잡는 분 ✔️통증 때문에 운동이 어려웠던 분 ✔️이번에는 제대로 배워보고 싶은 분 저의 수업은 이런 분들에게 가장 적합한 수업입니다🫡