여러분의 삶을 건강하게 만들어 드리는, 🤎「건강한 삶의 동반자, 트레이너 오한나」🤎 💭 "오늘부터 운동해야지!" 마음만 먹고 막상 헬스장에 가자니 귀찮고 하기 싫으시진 않으셨나요? 헬스장에 가는 것 자체가 얼마나 많은 용기와 의지가 필요한지 잘 알고 있습니다. (저도 고도비만이었던 시절엔 너무 하기 싫었어요🤫) 여러분의 마음이 헛되지 않게 운동이 보람차고 즐거운 일이라는 걸 느낄 수 있도록 도와드리겠습니다! ✔️ 과도한 식단 조절의 다이어트❌ 일상에서 쉽게 접할 수 있는 다양한 음식들로 먹으면서 다이어트 해보세요. ✔️ 획일화된 운동 프로그램❌ 늘 똑같은 자세와 자극을 느끼는 운동이 아닌, 다양한 부위의 자극을 느낄 수 있게 새로운 운동 프로그램을 제시해 드려요. ✔️ 중량 위주 웨이트, 러닝머신만 뛰는 유산소❌ 머리부터 발끝까지 하나하나 정확하게 분석하여 회원님 몸 상태에 필요한 운동 방법을 알려 드립니다. 다이어트, 체형 교정, 기초 체력 향상 등 운동을 시작하고 싶은 분들은 언제든 환영합니다.🤗 22' NPC경기 1위 22' WFF ASIA PACIFIC 2위 22' NABBA GP TOP6 21' NABBA NOVICE 2위