☑️1,000개 이상의 찐 후기가 인증하는 11년 차 운동 영양 전문가이자, 생활 스포츠지도사 국가자격증 연수원의 교수이자, 당산동 최고의 웰니스 피트니스 어반필드를 운영하고 있습니다. 트레이너는 회원님을 지도하고 변화를 만들어주는 입장에서 솔선수범하여 자기 관리를 하지 않으면 신뢰하기 어렵다고 생각합니다. 그래서 자격증 취득, 세미나 참여, 시합 출전 등 몸 관리와 내면의 배움 또한 게을리하지 않고 있습니다. 그저 유튜브에 나올법한 뻔한 지식이 아닌 직접 공부하고 보고 느낀 모든 전문 지식을 하나하나 세심하게 알려 드리겠습니다. 저는 ✅'변화'가 없는 트레이닝을 지양합니다. 헬린이부터 바프 촬영까지, 신혼부터 임신과 출산까지 다양한 케이스의 회원님들을 지도하는 과정에서 저는 늘 확실한 변화를 보여드렸습니다. 하지만 ✅눈으로 보이는 결과만이 ‘변화’는 아닙니다. 운동이라는 것에 있어서 모든 운동이 다이어트로 귀결되는 것은 아닙니다. 교정, 재활, 수면 장애, 식이 장애 개선 등 각자의 목적에 맞게 운동과 생활 습관을 배워가고 있습니다. 외적인 변화가 크지 않더라도 삶에 긍정적인 변화를 느꼈다면 제 트레이닝은 성공했다고 생각합니다.