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한병진 선생님더멤버십짐 헬스 & pt & 필라테스 24시
5.0 리뷰 26
검증 자격 21
좋은 움직임의 경험이 몸을 건강하게 합니다
🫡안녕하세요! "좋은 움직임의 경험이 몸을 좋아지게 합니다" 를 모토로 활동하고 있는 무브크래프트 한병진 코치 입니다.😀 통증개선기능성 운동, 체형개선웨이트트레이닝 분야에서 전문으로 하고 있으며, 체육학을 전공, 물리치료학 부전공을 기반으로 정확한 건강 운동 정보를 제공해드리며 체육계열 최고 자격인 국가공인 "건강운동관리사" 자격을 갖춘 트레이너 입니다. 세상에는 수많은 좋은 운동 방법들이 있지만, 각 개인의 '상황'과 '상태'에 따라 그 영향도 달라져 고객님들의 현재 상황과 상태를 근거있게 판단하여 최적의 건강 운동 방법을 제시하고 '운동 원리'를 이해할 수 있도록 티칭 하여 '혼자 운동 하기'를 달성 시켜드립니다. 또한 '기본'을 바탕으로 지도해드리기에 어렵지 않습니다. 인스타그램 : movecraft.bj
PT 가격
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회 당 80,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    PT 등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다 10회 1개월 20회 2개월 30회 3개월
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
37%
50,000
80,000
검증 자격 21
레슨 시간
평일오전 10:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 6:00
수업 일정은 변동 될 수 있습니다☺️
운동 프로그램
1
통증 및 기능 개선 프로그램
근력향상기능개선
✔️ 통증 때문에 운동을 못하는 분 ✔️ 통증의 원인을 찾고 싶은 분 ✔️ 아프지 않게 운동하고 싶은 분 ✔️ 자극 불균형, 체형 불균형이 고민인 분 운동 자세와 동작 분석을 통해 통증과 기능부전의 원인을 찾고 해결 해드리는 프로그램 입니다.✔️ 통증 때문에 운동을 못하는 분 ✔️ 통증의 원인을 찾고 싶은 분 ✔️ 아프지 않게 운동하고 싶은 분 ✔️ 자극 불균형, 체형 불균형이 고민인 분 운동 자세와 동작 분석을 통해 통증과 기능부전의 원인을 찾고 해결 해드리는 프로그램 입니다.
2
케틀벨 프로그램
근력향상기능개선기초체력
하드스타일 케틀벨! ✔️ 스쿼트, 데드리프트 ✔️ 스윙 ✔️ 클린 ✔️ 프레스 ✔️ 겟업 ✔️ 스내치 ✔️ 윈드밀 하드스타일 케틀벨을 정리된 커리큘럼대로 배워볼 수 있는 프로그램 ▪️현직 트레이너, 필라테스 강사 ▪️케틀벨을 배워보고 싶어하는 분들에게 적합 합니다.하드스타일 케틀벨! ✔️ 스쿼트, 데드리프트 ✔️ 스윙 ✔️ 클린 ✔️ 프레스 ✔️ 겟업 ✔️ 스내치 ✔️ 윈드밀 하드스타일 케틀벨을 정리된 커리큘럼대로 배워볼 수 있는 프로그램 ▪️현직 트레이너, 필라테스 강사 ▪️케틀벨을 배워보고 싶어하는 분들에게 적합 합니다.
3
바벨 4대 운동 프로그램
근력향상기능개선기초체력
✔️ 스쿼트 ✔️ 데드리프트 ✔️ 벤치프레스 ✔️ 오버헤드프레스 우리 몸의 움직임의 기초, 기본을 통한 4가지 바벨 운동 프로그램. ▪️바벨을 잘 다루고 싶은 초,중급자에게 적합합니다.✔️ 스쿼트 ✔️ 데드리프트 ✔️ 벤치프레스 ✔️ 오버헤드프레스 우리 몸의 움직임의 기초, 기본을 통한 4가지 바벨 운동 프로그램. ▪️바벨을 잘 다루고 싶은 초,중급자에게 적합합니다.
리뷰
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김민지
5
1회 체험
병진 선생님은 정말 단순히 ‘선생님’을 넘어서서 코치, 멘토라고 생각합니다. 운동 수행 자체를 가르쳐 주는 것에 더불어 개인의 신체에 맞게 운동의 방향성을 잡아주십니다.회원들을 모두 진심으로 가르쳐주시는모습을 보고 항상 감명받습니다. 그리고 끊임없이 공부하고 연구하시는 모습을 보고 정말 남다르고 ‘확신의트레이너’라고 왜 말할 수 있는지 알게되었습니다저는 선생님을 만난게 정말 행운이라고 항상 생각합니다. 선생님 덕분에 운동의 다양성도 가져가고 운동에 대한 사고 자체를 확장시킬 수 있었습니다. 저는 궁금증도 많고 질문도 많은데 하나하나 다 해결해주시고 도와주셨습니다.어떠한 목적을 갖더라도 선생님께서는 다 만족시킬 수 있는 능력을 가지고 있다고 생각합니다. Pt를 생각하시는 분들이라면 병진샘 정말 강추입니다.
병진 선생님은 정말 단순히 ‘선생님’을 넘어서서 코치, 멘토라고 생각합니다. 운동 수행 자체를 가르쳐 주는 것에 더불어 개인의 신체에 맞게 운동의 방향성을 잡아주십니다.회원들을 모두 진심으로 가르쳐주시는모습을 보고 항상 감명받습니다. 그리고 끊임없이 공부하고 연구하시는 모습을 보고 정말 남다르고 ‘확신의트레이너’라고 왜 말할 수 있는지 알게되었습니다저는 선생님을 만난게 정말 행운이라고 항상 생각합니다. 선생님 덕분에 운동의 다양성도 가져가고 운동에 대한 사고 자체를 확장시킬 수 있었습니다. 저는 궁금증도 많고 질문도 많은데 하나하나 다 해결해주시고 도와주셨습니다.어떠한 목적을 갖더라도 선생님께서는 다 만족시킬 수 있는 능력을 가지고 있다고 생각합니다. Pt를 생각하시는 분들이라면 병진샘 정말 강추입니다.
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유의진
5
쌤이 유쾌하십니다 트레이닝 할 때 재밌어요👍🏻 아픈 부위의 원인을 쉽고 명확히 설명해주시고 그 부위가 다시 아프지 않도록 자세를 교정해 트레이닝 해주셔서 아프지 않게 체력에 맞는 운동을 할 수 있습니다! 운동이 마냥 고되고 힘든 것만은 아니라는 것을 재밌는 운동을 통해 깨닫게 해주셨어요 짱〰️
위치더멤버십짐 헬스 & pt & 필라테스 24시
서울 강남구 학동로 338 지하2층 더멤버십짐복사
강남구청역 도보 1분
무료 제공
주차 30분
운동복
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