🖤검증된 후기! 🖤답십리역에선 최고라고 할수있는 자부심! '의료업 종사자분들도 입소문타고 찾아주시는' 🏋️‍♀️답십리 탑트레이너🏋️‍♀️ 안녕하세요. 이지선 트레이너입니다. ◡̈ 💃 아름다운 몸을 더 아름답게 ! 🏃‍♀️ 바쁜 일상 속 지친 몸과 마음을 활력있게 ! 🧍 잘못된 습관으로 망가진 몸을 건강하게 ! 수년간의 트레이닝 경력과 여러 회원님을 만나면서 쌓아온 데이터베이스를 통해 개개인에게 꼭 맞는 맞춤 솔루션을 제공해 드리고 있습니다. 웨이트는 사실은 굉장히 디테일한 운동입니다.🏋️‍♀️ 👉 웨이트가 처음이신 분 👉 헬스장은 다니는데 뭘 해야 할 지 모르시는 분 👉 운동 경력은 있는데 변화가 없으신 분 👉 다이어트가 필요하신 분 👉 체형이 망가져 체형교정/통증케어가 필요하신 분 '왜❓' 이렇게 해야 하는지 머릿속에 들어오지도 않는 주입식교육이 아닌 해부학을 기반으로 한 기본적인 움직임들이 머릿속에 그려질 수 있게 지도하여 '왜❗️' 이렇게 움직이는지 깨우칠 수 있게 해드리겠습니다. 어떤 트레이너를 선택하느냐에 따라 운동방향과 삶의 질이 달라집니다! 단순하게 횟수만 채우는 수업이 아닌 저의 지식을 탈탈 털어 제가 가지고 있는 모든 걸 보여 드리겠습니다.