안녕하세요 피터짐스튜디오 김영주 트레이너 입니다.😁 인스타 k_young_1.72 저는 17년 축구 선수로 생활을 하면서, U-14세 유소년 대표, 서울시대표(주장), U-17세청소년대표, 브라질쌍파울로 1부리그, 명지대학교 체육학과 졸업 엘리트 선수로 활동을 했습니다. 프리웨이트가 주가 되면서, 내 몸의 움직임을 이해하고 관절의 움직임을 이해 하면서 몸의 변화를 만들어 보시죠!! 🔥다이어트 / 근력향상 / 부상방지 / 컨디셔닝 / 피지컬🔥 다양한 훈련방법으로 남성분 / 여성분 모두 환영입니다👊 축구,야구,농구 등 선수분들 피지컬트레이닝 및 부상방지 트레이닝 환영입니다👍 ➡️ 1년 동안 해도 변화가 없다 ➡️ 운동에 재미가 없다 ➡️ 헬스장은 다니는데 런닝머신만 타신다 "운동"에 대한 "재미"를 느끼게 해드리겠습니다. '운동엔 정답이 없다'는 말 많이 들어보셨을 겁니다. 기존의 운동방법에 대해 무시하지 않고 존중 합니다. 더 좋은 자세와 부상 없이 건강하게 운동을 하실 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.👊