안성호 선생님
더밸런스짐
5.0리뷰 11검증 자격 22
50,000원
운닥 혜택
전문 분야
근력향상기능개선다이어트
당신의 트레이닝에 진심인
"당신의 트레이닝에 진심인🍀"
안녕하세요. 안성호 트레이너입니다.
저의 트레이닝 철학은 다음과 같습니다.
"움직임의 시작으로, 나의 일상의 변화를"
우리는 잘 움직여야 합니다.
움직임의 목적이 외적인 변화가 되었든,
일상의 무게를 거뜬히 버텨내고 싶은 것이든,
동작의 불편감을 해소하고 싶은 것이든,
결국 좋은 움직임을 만들어줄 수 있는
좋은 코치를 만나야한다고 생각합니다
제가 감히 그런 좋은 코치라 이야기하지 않겠습니다
당신의 고민을 해결해줄 수 있는 사람이 되도록
항상 노력하는 트레이너가 되겠습니다
검증 자격 22
운동 프로그램
1
움직임 기반 펑셔널 트레이닝&보디빌딩
근력향상기능개선다이어트
"움직임" 이라는 행동에는 근거가 있고,
저는 근거에 기반한 운동 지도를 위해
다양한 분야에서의 배움과 공부를 지속하고 있습니다
당신이 원하는 움직임의 목적에 따른
"근거 있는" 운동 지도를 원한다면,
당신을 위한 프로그램을 지도하겠습니다🍀"움직임" 이라는 행동에는 근거가 있고,
저는 근거에 기반한 운동 지도를 위해
다양한 분야에서의 배움과 공부를 지속하고 있습니다
당신이 원하는 움직임의 목적에 따른
"근거 있는" 운동 지도를 원한다면,
당신을 위한 프로그램을 지도하겠습니다🍀
레슨 시간
| 평일 | 오전 9:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 8:00 |
| 휴무일 | 협의 |
리뷰 11개
구혜지5
5안성호 선생님과 같이한지 벌써 11개월 곧 1년이 다 돼가네여! 재택하면서 살이 엄청 찌고 ㅜ 시작할때 골격근량은 무게를 버티기위한 가짜근육이였답니다 ㅠ
하지만 성호쌤과 함께 후에 6kg 감량했는데 전부 체지방!! 으로만 감량하고 눈바디는 진짜 확실히 달라졌습니다 ㅎㅎ 평생 살면서 이런 눈바디 처음이에요...
저는 좀 천천히 감량했는데 중간중간 해외여행도 가면서 폭식도 하고 술도 주 1회는 계속 먹었음에도 불구하고 쌤덕분에 아주 우하향으로 잘 뺄 수 있었습니다 ㅎㅎ
제 체형이랑 컨디션에 따라서 매번 난이도 조절을 해주셔서 안지치고 잘 따라갈 수 있었던거 같아요!
자세때문에 마사지도 몇번 해주셨는데 아주 만족스러웠습니다 ㅠ 정말 모든 분들께 추천합니다 !! 50kg대를 위해 앞으로도 계속 같이해요 쌤 🥹
안성호 선생님과 같이한지 벌써 11개월 곧 1년이 다 돼가네여! 재택하면서 살이 엄청 찌고 ㅜ 시작할때 골격근량은 무게를 버티기위한 가짜근육이였답니다 ㅠ
하지만 성호쌤과 함께 후에 6kg 감량했는데 전부 체지방!! 으로만 감량하고 눈바디는 진짜 확실히 달라졌습니다 ㅎㅎ 평생 살면서 이런 눈바디 처음이에요...
저는 좀 천천히 감량했는데 중간중간 해외여행도 가면서 폭식도 하고 술도 주 1회는 계속 먹었음에도 불구하고 쌤덕분에 아주 우하향으로 잘 뺄 수 있었습니다 ㅎㅎ
제 체형이랑 컨디션에 따라서 매번 난이도 조절을 해주셔서 안지치고 잘 따라갈 수 있었던거 같아요!
자세때문에 마사지도 몇번 해주셨는데 아주 만족스러웠습니다 ㅠ 정말 모든 분들께 추천합니다 !! 50kg대를 위해 앞으로도 계속 같이해요 쌤 🥹
안성호 선생님
감동이 밀려오는 .. 🥹 감동 후기!!
항상 약속 없는 날 완벽한 식단으로 어떻게든 체중을 빼오는 멋진 사람 .. 운동 못오면 집에서 홈트로라도 움직이는 멋진 사람 .. 전 그저 안아프게 운동할 수 있게 도와만 드리고 있습니다! 항상 주인을 대하듯 감사의 마음을 가지고 수업에 임하겠습니다 🙇♂️
감동이 밀려오는 .. 🥹 감동 후기!!
항상 약속 없는 날 완벽한 식단으로 어떻게든 체중을 빼오는 멋진 사람 .. 운동 못오면 집에서 홈트로라도 움직이는 멋진 사람 .. 전 그저 안아프게 운동할 수 있게 도와만 드리고 있습니다! 항상 주인을 대하듯 감사의 마음을 가지고 수업에 임하겠습니다 🙇♂️
김담원5
5더밸런스랩에서 안성호 선생님께 수업 받았었는데, 너무 만족스러웠습니다!😀 좋은 점이 너무나 많았지만 몇가지만 나열해보자면,
1. 수업시간뿐만 아니라 혼자서도 운동할 수 있도록 기구세팅부터 자세히 설명해주셨습니다. 운동영상이나 기록도 공유해주셔서 개인운동 때 연습하는 데 많은 도움이 되었습니다😊
2.. 잘하는 부분은 아낌없이 칭찬해주시고, 자세가 흐트러지거나 아쉬운 부분은 정확하게 피드백해주십니다. 이때, 근육의 구조나 쓰임을 같이 설명해주셔서 훨씬 이해가 잘되었습니다😊
3. 항상 에너지 넘치는 모습으로 이끌어주십니다 ㅎㅎ 지쳐서 더이상 못할 것 같을 때 선생님의 목소리를 들으면 두개씩 더 들게되는 마법..🤣
운동을 제대로 배우고싶으시다면 모두 성호쌤하세요..👍🏻👍🏻 최고!👍🏻
PT 가격
운닥 전용 혜택
10회 이상 등록시 50,000원 이벤트 진행중(부가세 별도)
(2024.12.01-2025.01.31)더밸런스랩 피티권
- 10회약 1~2개월 소요600,000원회당 60,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,100,000원회당 55,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,500,000원회당 50,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
부가세 10% 제외 금액입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.50%50,000원
25,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
더밸런스짐
서울 동대문구 왕산로16길 9 3층,301호복사
제기동역 도보 3분
무료 제공주차 무료운동복개인 사물함
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