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맥스 선생님바디앤짐 헬스&PT
5.0 리뷰 10
검증 자격 11
'트레이너를 교육하는 트레이너' 맥스입니다.
✔️ 엘리트 보디빌딩 선수 출신 경력 10년 트레이너 ✔️ 부상 경험을 극복해낸 현직 네추럴 보디빌더 ✔️ 트레이너를 교육하는 트레이너 교육 강사 ✔️ 재활, 체형교정, 근력증가, 다이어트, 바디프로필 ✔️ 트레이너 준비생, 네추럴 대회 준비 ❗수업 이후 몸에 대한 변화가 나타나지 않을 시, ‘전액 환불’을 약속드립니다. ─── 📌 《 맥스(MAX) 트레이너 소개 》 중학교 1학년, 외모 콤플렉스로 시작한 운동은 제 삶을 완전히 바꿔놓았습니다. 고등학교 시절 보디빌딩 선수로 활동하며 좋은 성적을 거뒀고, 특기생으로 대학에 진학했지만 무리한 운동으로 심각한 부상을 겪게 되었죠. 6년 넘는 재활 기간 동안 수십 군데 병원을 전전하며 ‘몸을 아는 운동’의 중요성을 절감했고, 결국 직접 공부하며 제 몸을 다시 일으켜 세웠습니다. 그 과정을 통해 저는 ‘이론 + 실전’이 접목된 수업을 만들어냈고, 이는 지금 수많은 회원님들의 변화를 이끌어내는 원동력이 되었습니다. 단순히 기구를 알려주는 PT가 아닌, 몸에 대한 정확한 이해와 운동의 원리를 알려드리는 수업. 부상 없이, 건강하게, 원하는 몸을 만들 수 있도록 저만의 방법으로 안내해드리겠습니다.💪
PT 가격
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회 당 77,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    운동닥터 보고 오시는 한정 첫 10회 1회 60,000원
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
무료
77,000
검증 자격 11
레슨 시간
평일오후 12:00 ~ 오후 10:00
운동 프로그램
1
✅ [MAX PT] 진정한 변화를 위한 PT 프로그램
근력향상다이어트통증케어
🙅🏻‍♂️ 저와 함께라면 단순한 웨이트 트레이닝은 그만! 내 몸의 기능을 활용한 정확한 자극과 자연스러운 동작으로 운동을 체계적으로 배워가세요. 운동을 통해 평생 건강한 몸을 만들 수 있습니다 😉 ▶️ [ 맞춤형 재활과 교정 운동 ] 저는 수많은 회원님들과 함께 하면서 척추 측만증, 고관절 통증 등으로 어려움을 겪던 분들이 건강한 운동 습관을 기르고 놀라운 변화를 이루어낸 경험이 있습니다. ✔️ 「 척추 측만증 」 으로 수술을 받은 회원님은, 운동을 통해 바디프로필 촬영까지 성공하며 큰 변화를 경험하셨습니다. ✔️ 「 고관절 통증 」 으로 걷기도 어려운 상태였던 회원님은 3개월의 수업 후 건강하게 러닝머신에서 달리기까지 하셨습니다. 이러한 경험들을 바탕으로, 재활 운동과 체형 교정을 중요하게 여깁니다. 부상을 방지하면서 올바른 자세와 동작을 배우고, 실생활에 적용 가능한 자연스러운 동작으로 운동을 즐길 수 있습니다. ▶️ [ 효과적인 다이어트와 체계적인 대회 준비 ] 다이어트와 체계적인 대회 준비를 원하시는 분들을 위해, 식단 관리와 운동 프로그램을 철저히 맞춤형으로 제공합니다. 단순한 체중 감량이 아니라, 지속 가능한 건강한 변화를 만들어 드립니다. ▶️ [ 부상 없는 운동 즐기기 ] 운동을 즐기고 싶지만 부상 걱정이신 분들께는, 안전하고 체계적인 운동법을 통해 부상 없는 운동을 제공합니다. 효과적인 운동을 통해 몸을 변화시키고, 운동이 더 이상 두렵지 않도록 도와드립니다. ▶️ [ 트레이너를 꿈꾸고 있다면 ] 만약 트레이너의 길을 꿈꾸고 있다면, 저와 함께 이론과 실전을 동시에 배우며 성장할 수 있습니다. 제가 제시하는 체계적인 시스템을 통해 트레이너로서의 확신을 얻고, 전문성을 쌓을 수 있습니다. ⁉️운동의 진정한 변화를 원하시나요? 🙋🏻‍♂️ 해답은 여기 있습니다. 다이어트, 재활, 대회 준비 등 어떤 목표든 저와 함께라면 가능합니다. 저의 경험과 노하우를 바탕으로 성공적인 변화를 함께 만들어가요!💪🙅🏻‍♂️ 저와 함께라면 단순한 웨이트 트레이닝은 그만! 내 몸의 기능을 활용한 정확한 자극과 자연스러운 동작으로 운동을 체계적으로 배워가세요. 운동을 통해 평생 건강한 몸을 만들 수 있습니다 😉 ▶️ [ 맞춤형 재활과 교정 운동 ] 저는 수많은 회원님들과 함께 하면서 척추 측만증, 고관절 통증 등으로 어려움을 겪던 분들이 건강한 운동 습관을 기르고 놀라운 변화를 이루어낸 경험이 있습니다. ✔️ 「 척추 측만증 」 으로 수술을 받은 회원님은, 운동을 통해 바디프로필 촬영까지 성공하며 큰 변화를 경험하셨습니다. ✔️ 「 고관절 통증 」 으로 걷기도 어려운 상태였던 회원님은 3개월의 수업 후 건강하게 러닝머신에서 달리기까지 하셨습니다. 이러한 경험들을 바탕으로, 재활 운동과 체형 교정을 중요하게 여깁니다. 부상을 방지하면서 올바른 자세와 동작을 배우고, 실생활에 적용 가능한 자연스러운 동작으로 운동을 즐길 수 있습니다. ▶️ [ 효과적인 다이어트와 체계적인 대회 준비 ] 다이어트와 체계적인 대회 준비를 원하시는 분들을 위해, 식단 관리와 운동 프로그램을 철저히 맞춤형으로 제공합니다. 단순한 체중 감량이 아니라, 지속 가능한 건강한 변화를 만들어 드립니다. ▶️ [ 부상 없는 운동 즐기기 ] 운동을 즐기고 싶지만 부상 걱정이신 분들께는, 안전하고 체계적인 운동법을 통해 부상 없는 운동을 제공합니다. 효과적인 운동을 통해 몸을 변화시키고, 운동이 더 이상 두렵지 않도록 도와드립니다. ▶️ [ 트레이너를 꿈꾸고 있다면 ] 만약 트레이너의 길을 꿈꾸고 있다면, 저와 함께 이론과 실전을 동시에 배우며 성장할 수 있습니다. 제가 제시하는 체계적인 시스템을 통해 트레이너로서의 확신을 얻고, 전문성을 쌓을 수 있습니다. ⁉️운동의 진정한 변화를 원하시나요? 🙋🏻‍♂️ 해답은 여기 있습니다. 다이어트, 재활, 대회 준비 등 어떤 목표든 저와 함께라면 가능합니다. 저의 경험과 노하우를 바탕으로 성공적인 변화를 함께 만들어가요!💪
리뷰
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하하나나
5
저는 직업 특성상 하루 종일 서 있고 무거운 짐을 자주 들다 보니, 늘 허리와 골반 통증을 달고살았어요😭 전에도 다른 쌤에게 수업을 받은 적이 있었지만, 그때는 오직 다이어트와 바디프로필이 목표였고, 맥스쌤과는 자세 교정과 통증 개선, 그리고 건강한 체중 감량을 목표로 수업을 시작했습니다. 수업 전에는 항상 제 컨디션을 먼저 체크해주시고 그날 상태에 맞게 수업을 진행했으며, 하루 종일 일하느라 지친 몸으로 수업에 가도 쌤의 모든 에너지를 저에게 주듯 파이팅해주시며 운동이 재미있어질 수 있도록 이끌어주셨습니다. 유튜브나 다른 곳에서는 단순동작을 따라하게 하였는데 맥스쌤은 호흡을 통해 몸이 어떻게 움직이고 반응하는지, 다치지 않게 몸을 잘 사용하게끔 알려주셨어요. 나중에는 혼자서도 수월하게 할 수 있도록 만들어주셨습니다. 곧 이사를 하게 되어 아쉽게 수업은 마무리했지만, 맥스쌤을 만나 운동을 새롭게 배워가는 듯 합니다. 수업 50회 경험자로서 맥스쌤!!! 강력 추천드립니다.👍🏻
저는 직업 특성상 하루 종일 서 있고 무거운 짐을 자주 들다 보니, 늘 허리와 골반 통증을 달고살았어요😭 전에도 다른 쌤에게 수업을 받은 적이 있었지만, 그때는 오직 다이어트와 바디프로필이 목표였고, 맥스쌤과는 자세 교정과 통증 개선, 그리고 건강한 체중 감량을 목표로 수업을 시작했습니다. 수업 전에는 항상 제 컨디션을 먼저 체크해주시고 그날 상태에 맞게 수업을 진행했으며, 하루 종일 일하느라 지친 몸으로 수업에 가도 쌤의 모든 에너지를 저에게 주듯 파이팅해주시며 운동이 재미있어질 수 있도록 이끌어주셨습니다. 유튜브나 다른 곳에서는 단순동작을 따라하게 하였는데 맥스쌤은 호흡을 통해 몸이 어떻게 움직이고 반응하는지, 다치지 않게 몸을 잘 사용하게끔 알려주셨어요. 나중에는 혼자서도 수월하게 할 수 있도록 만들어주셨습니다. 곧 이사를 하게 되어 아쉽게 수업은 마무리했지만, 맥스쌤을 만나 운동을 새롭게 배워가는 듯 합니다. 수업 50회 경험자로서 맥스쌤!!! 강력 추천드립니다.👍🏻
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김열음
5
1회 체험
MAX쌤 리얼후기🔥 인생 처음 운동을 시작하며 이왕하는거 정말 제대로 배워보고 싶은 마음에 고심하고 고심해서 택했던 맥스쌤입니다! 삶에 운동이라고는 단 1도 없던 제가 이만큼 성장할 수 있게 만들어주신 맥스쌤은 정말 능력자..👍🏻 단순히 머신을 쓰고 동작을 알려주는게 아닌 몸의 기능적인 부분부터 잡아주시며 몸을 잘 쓸 수 있게 만들어주시는 맥스쌤은 수업 한번만 받아봐도 다르다는 느낌을 받을 수 있었습니다..! 몸의 기능을 잡고, 다이어트의 효과를 느끼고, 운동에 재미를 붙이고, 더 잘하고 싶은 마음이 들기까지!! 다치지않고 길-게 똑똑하게 효과는 확실히! 운동하고 싶다면 무조건 맥스쌤에게로 가시는것을 추천합니다!!! 🔥
위치바디앤짐 헬스&PT
서울 동작구 국사봉1길 32 성대빌딩 3, 5층복사
신대방삼거리역 도보 2분
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